Привет,
на работе бросать самое то, столько соблазнов, столько якорей, этож милое дело. На самом деле это отлично укрепляет, особенно когда ты внезапно понимаешь, что привычные "раздражители" тебя уже никак не трогают.
На счет сыроедения и прочих разностей, то это ровно точно такая же смена приоритетов, как и с курением. Ведь физиологически наше пищеварение и челюстной аппарат однозначно и без вариантов травоядный, ну можно сказать ещё плодоядный, физиологически мясо не наша еда. Но, как мясоед со стажем, могу точно сказать, человек ко всему привыкает, хотя и перестроиться тоже может, что никогда не вредно.
Как раз сейчас читаю:
http://www.2shared.com/complete/QaIvHDl ... rrior.html
(после клика на DOWNLOAD нужно подождать, редирект долгий)

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Вчера начинала читать и закончила быстро. Я не вегетарианец - это точно, хотя могу на траве:))) овощи, фрукты, салаты - прожить долго. А сыроедение - ну это совсем уже жестко. Согласна с тем, что приучить себя делать можно все что угодно, главное огромное желание, а наш чудо-организм все стерпит. ТОЛЬКО ЗАЧЕМ??? У меня сейчас размер 44-46 при росте 169 см и нормально. После того, как сбрасывала после беременности, преобрела огромный опыт в похудении себя любимый. Знаю, что на меня действует, а что нет. Тем и воспользовалась (писала выше), мне надо уменьшить объем желудка голоданием, а затем есть по чуть-чуть ну и спорт конечно же. Перекусоны между приемами пищи для меня крах. Давно уже не ем жирное, не люблю сладкое и сильно острое, мало солю, чай пью без сахара. С бросанием, у меня вышло некоторое недоразумение, когда я в субботу пока читала вечно что-то хватала, потом в воскресенье натренировалась. А вот в понедельник начала расплачиваться: желудок болит как-будто я ежа проглотила и спина с руками все в молочной кислоте, сегодня отпустило все. Ошибок с едой делать больше не буду. Отделила одно от другого. Желудок не кушать хочет, а он просто в шокке оттого, что он не помнит как работать, где же эта отрава, чтобы переварить, где эта вонь чтобы насытиться. Тьфу блин((( и так наверняка с каждой системой организма.

Это хорошо, но попробуй проанализировать зачем нужен этот "ритуал". Возможно, это возникает ощущение неуверенности, отсутствия внутреннего согласия и внутренней опоры ("стержня"), вместо которых используются внешние "перила" в виде перекура, чая или чего-то ещё.

А сыроедение ... ТОЛЬКО ЗАЧЕМ???
Я тоже затрудняюсь внятно объяснить зачем, но есть ощущение, что оно того стоит. Говорят (кто перешёл), что мир совсем иначе начинаешь воспринимать, но как иначе и как это связано с сыроеденьем - тоже не могут объяснить (или я - понять). А вот из рациональных объяснений есть одно вполне понятное: питаясь варёной-жареной-пареной едой организм ЗАВИСИТ от её приготовления, т.е. с\его свобода ограничена наличием огня, посуды и прочих благ(?) цивилизации, причём цивилизации далеко не дружественной, а той самой, которая травит его куревом, выпивкой, набивает мозги всякой дрянью и стремится ободрать как липку всвозможными способами. Получается, что организм сидит у неё на этом крючке и не понимает зачем слезать, особенно когда таких крючков много, но чем меньше их остаётся, тем настойчивее приходит в голову, что надо и с остальных соскакивать.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS. Уверенности в себе хоть отбавляй. Для меня это было как пересменка. Для мозгов, настроения и тд. У меня разнообразной работы и часто приходится переключаться с одного воспроса на другой (совсем другой) и такие перерывы дают мне силы действовать дальше (обдумать кое-что). А так сидишь на попе все 8 часов, а тут повод есть встать и прогуляться.

Насчет сыроедение. Нет, я не хочу чего-то такого, что испытывают, те кто прошел через это. Можно ходить голой - одежда это ведь тоже издержки цивилизации, только не хочу. Зависимость от избавления зависимостей. тоже зависимость.

У меня десяточка сегодня. Курить не хочу. Мысли хорошие и позитивные. Обжорство прекратилось, мысли закурить хотя бы одну отсутствуют. Бывают иногда спусковые крючки, но я что-то больше удивляться стала, что они еще остались. Мне снился сон (кажется ото всех бывших курильщиков я слышала о том, что эти вонючки возвращаются во снах, когда бросаешь) я стаю на балконе и держу сигарету в руках. Болкон, также как и вид из окна мне совершенно не знакомы. Дело наверное не в этом, чувствовала я - та себя защищенной значит мне надо было там быть (не помню о чем сон). Так вот стою я на балконе и держу неприкуренную сигарету в руках, как она у меня оказалась - не знаю. Смотрю на нее и думаю: "Это еще что??? Я же бросила!!! Как она вообще оказалась у меня в руках???? Я ведь сказала ни одной и с остервенением выкинула ее через балкон, наблюдая как она падает в лужу и по ней проезжается автомобиль." Даже во сне не закурила, это меня порадовало!!!!

Привет Катерина! Рада, что все у тебя хорошо, ты опять молодец! Я тоже ничего себе, последние дни ловила себя на мысли, что совсем не думаю о том что я что-то бросила или нет, слишком занята чего бы такое съесть чтобы похудеть , спинку подлатали мне малость, в общем готовлюсь плавать, надеюсь у тебя получится! Просидела пару дней на нежирной молочке с сырыми овощами- блин,не могу я... сыроедом быть холодно и голодно, наверно в голове должно что-то произойти, чтобы добровольно и с улыбкой на лице так питаться...Может быть в качестве разгр.дней и ничего будет, я похудела почти на 3 кило за 2 дня, знамо дело вода, но все же... Насчет зависимостей - +1, тоже так считаю, но похоже мне свойственно впадать во все существующие!
Сон мне тоже намедни приснился, проснулась сразу, и долго въезжала это правда или нет, когда поняла, что приснилось снизошло на меня счастье... НЕ ХОЧУ ОПЯТЬ В РАБСТВО!!!!!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Сегодня встречалась с дяденькой по поводу моей будущей работы. У меня теперь есть тылы, он готов ждать меня до осень и очень хочет видеть меня в своей компаниии. Это радует и придает уверенности. Правда я не очень уверена, что хочу у него работать.
БараночкинА пошли плавать, я тебе написала в личке куда и когда. И запомни - мы некурящие ОСОЗНАННО!!!

Я знаю очень интересную историю о возникновения подобный сообществ, где собираюся люди с зависимостями и коллективным разумом помогает друг другу от нее избавиться. Как это произошло и когда - интересно.
Вот ссылка на эту историю
http://aa-book.net/rozhdenie-aa-iz-isto ... heniya-aa/

Еще есть фильм "Меня зовут Билли" - позновательно. Сама еще не смотрела.

Для того, чтобы мне оставаться некурящей, мне необходимо постоянно иметь связь с коллективом. Особенно на первых порах. Я признаю это. Я буду действовать по правилам, чиатать много и дочитывать, помогать другим. Буду писать о чем думаю.

Поймала несколько неприятных ощущений, при чем неосознанных. Меня тянуло взять сигарету, но не потому, что хочу покурить, а как по-привычки. Так мне это не понравилось(((( когда же уйдут такие местичковые казусы???
Чувствую что это борьба будет куда сложнее чем я думала, но я готова стоять до конца. Я брошу сейчас, пока не поздно. Хоть я и осознанно бросила, пока еще некоторые моменты пробивают меня.

Передоз литературой может сыграть плохую роль, общение и помощь другим - это приятно. Когда читаю дневники, многое нравится, а многое нет((( Я не держусь от выкуривания следующей. Но я реально понимаю, что Вы все здесь мне нужны сейчас. ИБО никто меня сейчас так не поймет, как ВЫ!!!

Не спиться?))))

_________________

Философское книжко о судьбе

Неа, насыщаюсь всякими темками) Спасибо, что зашла, думаю скоро пойду спать, завтра на работу. У тебя как дела?

Да я тоже последние 2 дня бессонницей страдаю. И психоз запоздалый начался.))) Благо на сигареты практически не тянет. Хотя мыслишка шальная вечерком проскользнула, типа покури и все пройдет) Я подышала, и вроде отпустило.

_________________

Философское книжко о судьбе

Ты сама-то как?

_________________

Философское книжко о судьбе