Всем привет! Меня зовут Саша.
Сегодня 01.04.2012 я окончательно перестал курить. С курением я борюсь уже как последний год это точно, бросал даже примерно на 4-5 месяцев,ходил в спортзал и т.д и все же снова закурил. Стаж у меня примерно 10 лет,при том что мне всего 23года и я считаю,что это просто пипец как страшно! Основной мотивацией для себя считаю поддержка здоровья и внешний вид именно в будущем,как бы это смешно не звучало На форуме зарегистрировался 2 года назад,но никогда не читал толком и тем более не писал и даже не открывал. но всегда в голове держал,что есть люди,которые могут отчасти поддержать,на что я и надеюсь в будущем. также считаю,что курить бросить я смогу,это только вопрос времени и думаю это время наступило!

Санёк, привет!
Всё в твоих руках! Здесь тебя поддержат, но бросать тебе придется самому

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Спасибо,думаю все будет отлично и конечно понимаю,что кроме меня мне никто не поможет.

В том, что всё будет отлично можешь даже не сомневаться.
Вот тебе "стандартный набор" для разгрузки головы от мусора:
1."Брось курить сейчас!"
2. Книга под номером 003 из этого архива(лучше уже после того, как перестанете курить).
3. "Правило кастрюльки!"(это так, до кучи, если начнете точить всё подряд).
А уж в криках поддержки недостатка не будет. Стартуй!

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Если честно не могу сейчас ничего читать так как в голову ничего не лезет,сами понимаете. но все пока под контролем.

Как раз таки именно сейчас самое время читать, вот именно это я понимаю, если конечно Вы не из тех, кто свято уверовал в чужие бредни и искусственные сказки о тяжестях бросания и ожидаете их прихода(а они блин всё не идут, вот странно правда). Если так, то тогда да, тогда ждите - они("тяжести") неприменимо придут, причем во всех извращенных формах, на которые только способна Ваша обманутая легковерная фантазия

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Привет) добро пожаловать в наши ряды! Удачи!

_________________
[url=http://smayliki.ru/smilie-789144903.html[URL=http://smayliki.ru/smilie-846092871.html] [/url]
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Спасиб. Удача мне как раз сейчас не помешает.

_________________
[url=http://smayliki.ru/smilie-789144903.html[URL=http://smayliki.ru/smilie-846092871.html] [/url]
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Привет, приветствуем тебя в наших рядах некурящих, добро пожаловать.
Ты молодец что задумался, и бросил, теперь только вперёд, некурить-это прекрасно!!!
Моей дочке 22 года, и она не любит курящих ребят, и многим девушкам не нравится курящие, так что бросай сынок, и незадумывайся.

_________________
Стаж курения 22 года.
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 76#1259176
счётчик супруга(по просьбе оного)))

Weston привет Санек, а шляпник (The Mad Hatter) прав, сейчас самое то действительно читать и читать, мотивировать себя, сам очень много перечитал о вреде курения, как бросить курить, как бороться и.т.д.Только это и помогало!

_________________

Привет, The Mad Hatter действительно говорит дело, на самом деле нет ничего проще чем бросить курить. ) И это правда! (у меня стаж 12 лет. из них стаж бросаний2 года). Не повторяй чужие ошибки. Разберись что есть на самом деле никотиновая зависимость и как от нее нужно сбавляться.

Ребята всем привет! Спасибо за поддержку,это реально очень мотивирует!
Сегодня второй день,как я не думаю о сигаретах! Хочу подчеркнуть именно не думаю,так как именно это меня постоянно пугало и не давало освободиться, конечно сейчас сложно говорить о каких-либо результатах и все же я доволен собой,вчера был один из самых сложных вечеров. Прочитав немного литературы о курении я понял,что сам никотин уходит из организма в течение нескольких часов,остальное все уже чисто психологическая зависимость,если я что-то соврал поправьте меня. Вот и сейчас главная задача -это работать именно со своей психологией,что привычки это ерунда и я справлюсь самостоятельно. Ну вот я зарядился энергией на целый день и чувствую себя отлично!

Всем привет!
Вот настал 3й день моего отказа от курения,чему я очень рад. На самом деле раньше чтобы переломить себя мне было достаточно хотя бы дня 3-4,поэтому думаю,что все будет отлично и в дальнейшем. я конечно точно не могу утверждать,но у меня такое ощущение как буд-то у меня цвет лица стал лучше,вот серьезно,раньше с утра вставал и было как-то страшно смотреть,а сейчас прям такой симпатичный. или это я просто выспался наверно первый раз в жизни,в любом случае чувствую себя хорошо. Всем спасибо!

И мы все видим- и правда очень даже симпатичный,а ведь всего три дня не куришь! То ли ещё будет