20 лет средняя продолжительность жизни тогда была, косяками мерли от примитивных инфекций. Пара сотен тысяч лет, как человечество питается вареной пищей. И что-то не вымерло за это время. Люди, как распробовали огонь, так быстро поняли его преимущества.

И вино пьют тысячами лет. И ничего.



Точно. Ко всему противоестественному, типа курения, сыроедения, голодания, бреторианства, психоделии, наркомании, чисткам организма человек вынужден приспосабливаться. Все это сопровождается кризами, рвотой.

По медетируйте на досуге над смыслом моих слов.



50 историй хватит, чтобы сделать вывод?

_________________

Хотя. Питайтесь, как хотите. Это ваша жизнь. Мне то какое дело в конечном счете.

_________________

Вот интересно-почему именно питание часто становится камнем преткновения, предметом ожесточенных дискуссий и вообще идеей фикс.
Едим мы 3-5 раз в сутки, и организм наделен мощнейшими механизмами, чтобы отделить и вывести все ненужное , всерьез можно лишь опасаться нехватки жизненно необходимыхъ веществ, но тут и там разговоры все больше о том-чего нельзя. У одних то нельзя, у других это.
Но пьем мы гораздо чаще, чем едим. Вопрос-ЧТО пьем? Какого оно качества? И достаточно ли по количеству?
Еще прикольнее поговорить о том, чем дышим, 15-20 раз в минуту между прочим...и с очень скромными возможностями по фильтрации и выведению...хорошо хоть курить бросили.

А чтобы все эти последствия питания, выпивания и дыхания могли правильно соединиться в организме необходимо движение.

Разумное равновесие и сочетание всех факторов дает здоровье и продлевает ту часть жизни, когда мы чувствуем себя молодыми . Я это наблюдал не в интернете. Каждое лето проводил у бабушки в "пенсионерских" кварталах(молодое поколение предпочитало селиться не в старых домах, а многоэтажках, выстроеных в другом районе городка). За годы моего детства 80%жителей района ушли навсегда. На наших глазах. Хотите правду? Пожалуйста. Толстые долго не живут, много болеют, особенно мужчины. Курящие и пьющие-тоже долго не задерживаются. Много пьющие-не доживают до пенсии. Морские волки и представители других вредных профессий, увы , тоже. Дальше наступает очередь ленивых и малоподвижных. Затем-злых и тупых. Вышедшие в 70летний рубеж-спокойно продолжают жить и дальше, лишь изредка становясь жертвами какого-нибудь форс-мажора типа рака. Ну после восьмидесятника уж и от генетики зависит, кому-то дано еще десяток-два. Люди образованные, ищущие и творческие тоже имеют солидный бонус)

К чему я все это? РОЛЬ ПИТАНИЯ. Да всего лишь просто не стать толстым) ,не подвергать тело излишествам и запредельным перегрузкам, и снабдить его все необходимым. Не так уж и велика та роль, на самом деле, чего из него культ то делать? Тем более шаманскими примочками нагружать? В самом деле-банальные рестораны(в меру) более логичны , да и те же блины(о ужас-короткие углеводы с жирами ) не киллеры придумали. Откуда же эти древние уже, в общем-то , люди черпали знания о том, как им питаться правильно? Например, моя бабушка, прожившая 93 года? ИЗ ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОГО ИСТОЧНИКА-ИЗ НАЦИОНАЛЬНЫХ ТРАДИЦИЙ ПИТАНИЯ, не только доказавших веками свою пригодность, но и заставивших организмы на протяжении нескольких поколений приспособиться к определенному типу питания. В этом контексте весьма любопытна точка зрения некоторых врачей рассматривать многие наследственные заболевания, как передающиеся не через гены, а через сложившийся семейный уклад жизни и пищевые привычки.

Вот почему системы питания , придуманные на основании каких-либо теорий(пусть даже очень хороших), но не доказавших свою эффективность на протяжении длительной, вековой ИСТОРИИ применения считаю волюнтаризмом чистейщей воды, а их общественную пропаганду-демагогией. Ребята, я никого не критикую(непримиримо, во всяком случае ), просто призываю всех заинтересованных задуматься еще раз-а не попали ли в плен неких текущих стереотипов. Нет? Вот и чудненько Если это так, конечно Возьму на себя смелость предположить, что и хваленое дробное 6-разовое питание, которое сейчас диетологи рекомендуют всем без разбора) через какое-то время тоже будет подвергнуто обструкции, недостатки какие-нибудь выявятся(если только мы не становимся свидетелями настоящего чуда-сознательного создания человеком совершенной системы питания предназначенной для малоподвижной жизни и гипермаркетного меню).

Вот бред полный. Уж простите за прямоту.

Есть разные народы мира. И у них разная кухня, есть народы, где уже лет 50 минимум распространено курево. Где процветает алкоголизм и так далее. Разве кучи странных и бредовых обычаев говорят, что они хороши и правильны?

Вы, конечно, рассмеетесь над нелепостью вашего рассуждения теперь.

Так что первый ваш довод ложен априори.

Теперь про дробное питание.

Дробному питанию лет 50 минимум. А реально тысячи лет. Чтобы ребенок нормально развивался его нужно кормить по часам и правильной пищей.

Дробное питание - это 3 часа перерыва между приемами пищи. Плюс калорийность правильная. С учетом образа жизни, здоровья и нагрузок.

Плюсы его.

1. Гораздо проще соблюдать правильное питание, когда питаешься 5-6 раз в день. Почему? Да потому, что так очень легко контролировать свой аппетит, состав пищи. Когда человек сорвется на жор, когда он только пообедал или когда он к вечеру уже поел 4 раза? Ответ очевиден. Когда толстяки больше всего жрут? Правильно. Ночью и вечером. Это физиология элементарная и ее нереально изменить.

2. Резкий рост работоспособности. Это все отмечают. Вы только подумайте, что происходит с человеком, когда он питается часто?

Его тело купается в углеводах, в белках, в жирах. Все идет с точностью автомата. У организма появляются силы выполнять все свои функции. Великолепное пищеварение. Четкий стул. Профилактика болезней печени и желчного пузыря.

3. Раскручивается обмен веществ. Тело человека начинает легко худеть. Питаешься любимой здоровой правильной пищей. Начинаешь летать от энергии. Для худеющих самое то.

...................



Понятие коротких углеводов нет. Есть быстрые и медленные углеводы. Быстрые углеводы легко под инсулином переходят в жир. Поэтому их в жопу. Жир жареный - источник хреновой тучи канцерогенов. Не хуже, чем в дыме. Калорийность блинов зашкаливает.

Белая мука - неполноценна. В ней не хватает ряда важных элементов. Маргарин вообще не усваивается толком. Он бесполезен и вреден для организма.

Сахар по степени вреда конкурирует с сигаретами легко.

И смысл жрать отвратительную пищу, как блины? Да она в горло тупо не полезет.



Древние были идиотами. Жили через жопу. Питались точно также. Трахались и прочее прочее. Они были неполноценными. Все их знания - это один страх перед придуманным богом. Да прочая хренотень сознания в большинстве случаев.

Жили едва по 45 лет. Для сравнения в развитых странах под 80 лет живут. Так что древние - очень плохой довод.



Есть генетика. У кого-то она рассчитана на 105 лет. А у кого-то на 75. И тут ничего не попишешь. Организм будет ломаться.

Все без исключения люди умирали от болезней. Никто еще не ушел в мир иной здоровым. Кроме несчастных случаев. Хотя это опять травмы несовместимые с жизнью.

_________________

Раньше это не прямотой называлось, а банальным неумением вести диспут в цивилизованном русле.
Ушла бормоча -
O tempora! О mores!;)

_________________

Сыроедению лет 100 минимум. А реально миллионы лет.

Вы, конечно, рассмеетесь над нелепостью вашего рассуждения теперь. (ваши слова)

А детей надо кормить не по часам, а когда они есть хотят. Нет ничего хуже, чем пичкать ребенка едой, когда он не хочет, вот отсюда и появляются потом у них, взрослых уже, пищевые извращения и психологические проблемы.

Жили едва по 45 лет. Для сравнения в развитых странах под 80 лет живут. Так что древние - очень плохой довод. Моя знакомая составляет свое генеалогическое древо, дошла уже до 17 века. Так вот по архивам, кто в детстве не умер от несчастного случая или болезни какой, доживал как правило до глубокой старости и по 80 и по 90 лет жили, и детей по 10 штук рожали, и в поле работали и в армии по 25 лет служили. Раньше естественный отбор работал, слабые не выживали, на тщедушных не женились, генетика поголовно хорошая была, а теперь врачи всех спасают и больных и слабых и увечных, а они потом потомство производят, да плюс экология теперь не та что раньше. Вот и результат, каждое новое поколение все хилее и слабее. И тут не на прошлое надо смотреть, а на реалии сегодняшние. А как там в развитых странах живут до 80 лет? На таблетках сидят с младенчества и до смерти.

Ваше стремление о здоровье заботиться конечно похвально, только не надо свое мнение в абсолют возводить. Каждый человек выбирает себе питание согласно своему умственному и духовному развитию, а значит любая система правильная, нет плохих, цели просто разные.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Кстати о блинах. Когда-то обожал их, пёк часто и помногу, один пеку, другой остывает, третий уже жру, и так без остановки, и всё мало. И отлично переваривались. А потом забросил эту трату времени, с жареного вообще слез, пару раз сделал блинов или оладий - всё, в рот не лезут, сразу изжога и прочая фигня.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

(P.S. Фукс! Выходит, даже самые жесткие ограничения не так страшны для организма, как "излишества всякие нехорошие". )


Люди, кстати, 20.03.2012. на ОРТ Малахов в "пусть говорят" собрал весьма харизматичную компанию
>СЫРОЕДЫ ПРОТИВ МЯСОЕДОВ<
Крайне интересно было почитать комментарии и обсуждение на форуме.

Николай Доброздравов и Юлия выглядят гораздо здоровее и симпатичнее агрессивно критикующих их людей, большой контраст. Что наводит на некоторые размышления.

Юля в студии выглядит хорошо, а на фотках и на съёмке дома - не очень. Хотя её свекровь и муж симпатий совсем не вызывают (((.

Мои мнения на этот счет(мужа и свекрови) трижды(в разных текстах) не прошли модерацию

Лучше всех тут выглядит ребенок Не похож он что-то на истощенного и заморенного, как его описывает свекровь. Что собственно и требовалось доказать.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Как же народ всполошило то, что он ГОЛОДЕН Почему-то всем кажется, что голод-это ненормально.

Вчера ехала в автобусе, а рядом оказались два сыроеда (разговор услышала), причем один видимо с приличным уже стажем. Цветущие такие ребята, вовсе не тощие и изможденные. С огромедными рюкзаками, про туризм еще терли. Зож, короче по полной программе. Прибывает в нашем полку, запросто уже встречаются на улицах. Все течет все меняется. Когда-нибудь типы вроде той свекрови всем будут казаться динозаврами

ПыСы: судя по количеству народа на сайтах голодальщиков, времена те не за горами

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Блин.. честно пытался посмотреть это шоу... но так и не смог.. просто воротит от этой телевизионной истерии... по скролингу прощелкал.
совсем уже от ТV отвык...

А вообще да.. всё больше и больше сочуствующих сырому питанию.
Что как говориться не может не радовать.)
И туризм тоже дело хорошее..

_________________
ДНЕВНИК и всё такое

Тоже телик давно не смотрю, но тут сделала усилие - ибо тема актуальна. Даже удивилась немного реакции людей. Привыкла к своему лояльному окружению, и думаю, наивная, что все такие. А тут сборище непуганых идиотов.. особо улыбнула тётушка в первом ряду, которая менторским тоном всезнайки выдала про захимиченные фрукты и овощи Ппц, ну конечно, мясо то у нас все повально экологически чистое А эта сыроедка-варварша ребенка вредными грушами и яблоками пичкает надо ребенка срочно отнять и накормить колбасой с кашей, пусть он опять весь пятнами покроется, зато врачи одобрительно кивнут - теперь организм все необходимое получил, а от аллергии таблеточки отличные есть.

А то ведь обычная мамаша понятия не имеет, чем надо ребенка кормить, тут здравого смысла недостаточно, для этого надо семь лет в институте учиться. Это только врачи знают, как питаться и потому мы все так "здоровы" видимо, и с каждым поколением все "здоровеем" и "здоровеем" Вывод: без врачей мы вымрем. Нет слов, короче, один сплошной сарказм у меня.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.