очень даже здорово!
устойчиво хорошо себя чувствую.
Просыпаюсь рано,а раньше еле вставала...
Учусь жить осознанно.
Ведь все-все было связано с "покурим".Стрессы особенно хорошо закуривались.
А вчера...я стала собой гордиться.Работа любимая,но нервная.Недовольный клиент угрожал.Приятного мало.Реально трясло.И мыслишка гаденькая-"а вот бы сейчас...".Но!тяги нет,ломки нет,просто позыв.И я проигнорировала.
Хотя ситуация,конечно,экстраординарная.Справилась без сигарет.
Это круто.А дальше будет еще лучше

_________________
Отбросив все лишнее, можешь услышать нежный голос души...

Хвалю!

_________________
Если Вы думаете, что Вы способны на что-то, Вы правы, если Вы думаете, что у Вас не получится что-то, Вы тоже правы.

спасибо
такой подъем

_________________
Отбросив все лишнее, можешь услышать нежный голос души...

Анна_Зуева, здравствуй! На правах старшего по званию общаюсь на "ты" По поводу курева - мой дневник всегда доступен, старался избегать заходить туда по пустякам, так что всё достаточно компактно там.
Про хобби. Умеешь вязать? Если нет, то это отличное занятие! Руки занимает, мысли тоже (особенно пока не научишься). Танцы - всякие, клубов сейчас достаточно, и есть даже без оплаты. Фитнес (аэробика, тренажёрка), бассейн. А ещё можно раскрашивать разные горшочки для цветов всякими рисунками (можно и по трафарету, просто найди магазин для рукоделия - там и определиться можно), и после этого - сажать в эти горшочки цветы. Можно купить огромный пазл штук на 1000. Можно осваивать фотографию, видеомонтаж, фотошоп. Можно пойти на курсы игры на гитаре. Как идеи?

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Мишка (белый котик),идеи супер!
Из сделанного-уже занимаюсь в спортзале.
рисую понемножку.
читаю
все-все надо попробовать:и вязание,и гитару,и роспись горшочков.
читаю Ваш дневник,помогает:)

_________________
Отбросив все лишнее, можешь услышать нежный голос души...

НАШЛА ЗАНАЧЕННУЮ ПАЧКУ.ХОДИЛА ВОКРУГ НЕЕ,СМОТРЕЛА.И ПОНИМАЛА,ЧТО НЕ ПРИКОСНУСЬ,И НЕ РЕШАЛАСЬ ВЫБРОСИТЬ.БРЕД!РЕШИЛАСЬ:
ДОВЕРИЛА РЕБЕНКУ СЛОМАТЬ И ВЫКИНУТЬ ВСЮ ОТРАВУ
ПОБЫВАЛА НА КОНЦЕРТЕ.Кафе,малая сцена,рок-н-ролл,любимая команда на сцене.Все хорошо:)
Блин,курят все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А где уважение к МОЕМУ жизненному пространству?
Нашла уголок,где меньше всего дымят.Ненадолго.Реально противно.
Как раньше не замечала?А,точно,была в другом отряде
Появился сосед.Робко попытался познакомится.Выкурил сигарету.В непосредственной близости вообще жестоко.Ушла дышать в туалет.
Концерт уже не так радовал.
На второй попросила не дымить на меня.Смутился,сказал,что не один такой и пересел за другой столик.
Ого
Вышла на улицу.Ура,воздух!От вещей во-ня-ет.
Раньше любила такие мероприятия.Теперь буду осторожно узнавать-где проходят.В каком помещении.А лучше-природа,костер,гитара
Отхожу-чуть не задохнулась.А ведь там было несколько деток.Им-то как?
Скоро месяц.За это время думала,что сойду с ума.Не сошла.
Казалось,не выдержу стресса-выдерживаю
Конечно,требования "покурить"слышны.Помогает фраза:"Ну вот,ты нервная без привычного решения проблем сигаретой.А покуришь-и будешь нервная и еще и зависимая.И что-станет лучше?"
Учусь жить

_________________
Отбросив все лишнее, можешь услышать нежный голос души...