NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Устала курить...И не курю!!!!

Устала курить...И не курю!!!!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Илонна

Добавлено: 17 мар 2012, 07:53 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 11:28
Сообщения: 256
Откуда: Новосибирск

БараночкинА, приветик! Как дела, как настрой? На меня вчерась тоже жор неимоверный напал,

замучилась с холодильником здороваться. Сколько времени путали чувство голода с желанием закурить - вот щас организм и отъедается за все время. Я не особо по этому поводу напрягаюсь, пройдет ведь :-D

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.

Вернуться к началу

БараночкинА

Добавлено: 17 мар 2012, 09:19

Ординатор

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 21:59
Сообщения: 176
Откуда: Москва

Илонна С добрым утром! Всю ночь плохо спала каждые пару часов просыпалась, а мысли все об одном

Внутри чувство жуткой пустоты и какой-то потери, а ем как-то поумеренней, может потому что записываю что съедаю! Попробуй записывать что в рот тянешь, организует здорово задуматься - съесть не съесть? Хорошего дня, держимся вместе!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Вернуться к началу

Yanantv

Добавлено: 17 мар 2012, 10:20

Ординатор

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 11:56
Сообщения: 167
Откуда: Москва

Доброе утро! С четвертым днем новой жизни!

А я дома чтобы не тянуть все подряд в рот тру морковь или ем фрукты. По крайней мере вреда от них меньше)
Приятного дня

_________________
[url=http://smayliki.ru/smilie-789144903.html[URL=http://smayliki.ru/smilie-846092871.html]

[/url]
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

БараночкинА

Добавлено: 17 мар 2012, 14:37

Ординатор

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 21:59
Сообщения: 176
Откуда: Москва

Привет! Прочитала твой дневничок

, ты молодчина, а особенно здорово что на работе никто не будет соблазнять! А насчет еды - от морковки и правда сложно поправиться, но я уж если кушать хочу так надо что-то посерьезней, стараюсь налегать на белки и всякие конфетки с печенками даже в доме не держать! Хороших и радостных выходных, разумеется без палочек-вонючек! :-D

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Вернуться к началу

Demy Lee

Добавлено: 17 мар 2012, 14:59

Академ.

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 20:24
Сообщения: 6442

Привет, БараночкинА!
Я познакомиться зашла

Вижу, настрой у тебя боевой, это хорошо!
Поздравляю с четвертым бездымным днем! Это знаковый день: именно на четвёртые сутки никотин полностью выводится из организма.
Поэтому с точки зрения физиологии ты уже свободна от зависимости! :-D

Остаётся только голова - привычки, рефлЕксии и прочая чепуха. Если будут какие-то трудности - обращайся, попробую помочь

А пока - со "стульчиком" тебя!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Вернуться к началу

БараночкинА

Добавлено: 18 мар 2012, 03:16

Ординатор

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 21:59
Сообщения: 176
Откуда: Москва

Привет! Здорово что зашла! Спасиб за поздравления и очень приятно даже просто внимание, уже даже сама тихонечко начинаю гордиться собой, а главное чувствую себя сильнее, ведь продержалась еще денек, маленькая, но победа, над собой...

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Вернуться к началу

БараночкинА

Добавлено: 18 мар 2012, 18:37

Ординатор

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 21:59
Сообщения: 176
Откуда: Москва

Сегодняшний день случился насыщенным и разумеется бездымным! Отлично перенесла слабенькие накатики, т.к. муж теперь в машине не курит, да и просто весь день в делах заботах и поездках прошел! День 5 скажу гораздо легче чем 4:) Очень радостно в душе что не трачу время на эту ерунду-вонючку, выезжали на природу и я с наслаждением дышала лесом...Еще замечаю, как становлюсь спокойнее, не знаю, может гелариум так мне помогает, а еще говорят вонючки успокаивают! Точно скажу ни фига не успокаивают, наоборот с ними я вечно нервничала, все дела на пол-пути забрасывала, вечные перекуры... страшно вспоминать!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Вернуться к началу

Илонна

Добавлено: 18 мар 2012, 18:55

Док.

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 11:28
Сообщения: 256
Откуда: Новосибирск

БараночкинА, с пятерочкой тебя, держимся :!:

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.

Вернуться к началу

БараночкинА

Добавлено: 18 мар 2012, 19:16

Ординатор

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 21:59
Сообщения: 176
Откуда: Москва

Илонна
А тебя с неделькой!

Конечно держимся! Самое трудное вообще начать, так что мы молодцы!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Вернуться к началу

БараночкинА

Добавлено: 19 мар 2012, 22:20

Ординатор

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 21:59
Сообщения: 176
Откуда: Москва

Сегодня 6-й день, я вышла на работу, надо сказать дома не курить было гораздо легче

, но ничего, и к этому привыкну, я же больше не курю! В расстроенных чувствах по дороге домой купила корзиночки со сливками, не очень помогли, и конфеты шоколадные мою грусть не уняли, и все же обхожусь без глупостей что несомненно радовает! :-D

Настроение сегодня не очень, но это вовсе не повод оглядываться назад! Я со всем справлюсь!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Вернуться к началу

Demy Lee

Добавлено: 19 мар 2012, 23:08

Академ.

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 20:24
Сообщения: 6442

Добрый вечер!

Настроение у нас день на день не приходится: сегодня отличное, завтра - так себе. Но курение здесь совершенно ни при чём! И я очень рада, что ты это понимаешь.
Как там в сказках сказывается? - "Утро вечера мудренее".

Желаю тебе замечательного настроения завтра!

Вернуться к началу

БараночкинА

Добавлено: 19 мар 2012, 23:15

Ординатор

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 21:59
Сообщения: 176
Откуда: Москва

Деми, так тебе рада! :-D

Спасибо на добром слове!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Вернуться к началу

Demy Lee

Добавлено: 19 мар 2012, 23:20

Академ.

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 20:24
Сообщения: 6442

Да заходи ещё, божемой!

Вернуться к началу

Tatiana_v

Добавлено: 20 мар 2012, 08:21

Ординатор

Зарегистрирован: 04 окт 2011, 09:00
Сообщения: 174
Откуда: Нижний Новгород

C неделькой некурения тебя!!так держать!!!на позитиве!!!

_________________

мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Demy Lee

Добавлено: 20 мар 2012, 08:26

Академ.

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 20:24
Сообщения: 6442

С неделькой, БараночкинА! :-D

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16 След.
Страница 4 из 16

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 47

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения