Shalott
Ты просто молодчина!!!! Почему ты еще здесь? Нашла интересное общение? Или все же еще не до конца свободна не смотря на внушающие огромное уважение цифирки?

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Если честно - так просто, пообщаться. Про сигареты я не вспоминаю и не думаю, все давно в прошлом... И еще - меня до сих пор не покидает радость оттого, что у меня все получилось, как я задумала - иногда хочется поделиться ))). Так что присоединяйся, все получится на этот раз ).

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

А насчет множественных попыток бросить - я думаю это для очень сильных людей, меня каждая неудача очень сильно ранит, так что назад мне путей нету! Сестра сегодня услышав что я бросила курить насмешливо так сказала - надолго ли... Вера в свои силы пропадает конечно, но настрой у меня правильный и вера есть! А ощущение cщастья что не куришь я помню... было такое ощущение что я все теперь могу! Расскажи, как еще изменилась твоя жизнь?

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Я жалею только об одном - что не попробовала бросить раньше. Жизнь изменилась исключительно в лучшую сторону, с отвращением вспоминаю, что не так давно я не вынимала вонючую соску изо рта... Фу,блин, одним словом.
Если в 2-х словах - ощущение свободы, прекрасное общее самочувствие и ровное настроение. Я теперь не зачморенная курилка , пыхающая каждые полчаса, а нормальная свободная от дури женщина. Примерно так ).

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Я тоже об этом жалею и каждый день думала об этом, мешал страх очень сильный что это невозможно, ничего не получится и одновременно страх уже за свое здоровье... Тут у кого-то прочитала про программу самоуничтожения, очень точно подмечено и ведь она реально во мне включена уже долгие годы...Здорово, что ты заходишь сюда!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

А насчет насмешек - вот и докажи всем, что надолго.
Я вроде на 3 день всем на работе растрезвонила, что бросаю, на этом и держалась первое время, чтобы не прослыть слабовольной...
Я именно от панического страха бросила с первой попытки. Как в омут с головой. Да и не игрушки это, второго раза могло и не быть, поэтому не надо рисковать и лишний раз срываться, особенно на ровном месте и без причин.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Вот и я растрезвонила в 1 свой раз всем кому не лень, кстати сестра тогда как бросила так больше и не начинала:) молодец она конечно, планирую пока помалкивать и главное не курить! А доказать оно конечно многим охота что не тряпка я, а самое главное себя саму уважать!!!!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Все правильно, так и есть. Повысится самооценка, и совсем по-другому будешь себя чувствовать и ощущать. Для этого, конечно, месяца мало, должно прилично времени пройти. Но оно того стоит, не сомневайся и не отступай, борись всеми доступными и возможными способами.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

На желании доказать знакомым и близким,что и я могу,можно и выскочить из это круга,но,конечно,самое главное твое желание.Вроде все просто не кури и все! Надеюсь ,что в этот раз все у тебя получится,удачи!

С добрым бездымным утром! Наклеен пластырь, выпито 2 чая молоком, а мыслишки к примеру - оставить себе 1 сигаретку в день утреннюю самую приятную есть...

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

Привет))
Отгоняй эти мыслишки подальше!
Лучше не думать и не рассуждать о таких вещах, лучше их отгонять и думать о чем-нибудь другом... Как только начинаешь об этом думать, мысли охватывают сознание целиком и полностью и уже не можешь отказаться от этой одной сигаретки... А потом... Ну а потом сама знаешь... Пачка в день и разочарование в самой себе.

удачки тебе и не кури, будь сильной)))

_________________
Теперь уже с полной достоверностью доказано, что курение — одна из главных причин статистики.
Флетчер Кнебель

Анастасия не курит
Привет! Дело говоришь все мы знаем что это лишь уловки, а конец один - точно подметила - разочарование... А я походила, полежала, чайку опять выпила и вроде ничо, отпустило!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724

ну и правильно, старайся отвлекаться и все будет тип топ)))

а как тебя зовут?)))

_________________
Теперь уже с полной достоверностью доказано, что курение — одна из главных причин статистики.
Флетчер Кнебель

Вот, лови ссылку, думаю, что тебе будет интересно

http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

мне было очень любопытно почитать и понаблюдать за собой))

_________________
Теперь уже с полной достоверностью доказано, что курение — одна из главных причин статистики.
Флетчер Кнебель

Наташка! Приятно познакомиться Насть! Мне 33 курю полжизни...точнее сказть ПРОКУРИЛА...Вау, супер, уже читаю!!!!

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17724