NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Это мой нулевой километр

Это мой нулевой километр

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Евгений Богданов

Добавлено: 11 мар 2012, 06:08 Заголовок сообщения: Это мой нулевой километр

Ординатор

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 11:48
Сообщения: 195
Откуда: Чита

Первая попытка бросить курить была у меня ровно год назад. Не курил чуть больше месяца. Сорвался. Началось всё с одной сигареты. Понял, что нельзя нам даже одну. Стаж курения около 19 лет. Пока ощущения нормальные.

_________________

Столько дел...не успеваю на все забить

Последний раз редактировалось Евгений Богданов 15 фев 2013, 19:08, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу

Евгений Богданов

Добавлено: 11 мар 2012, 06:50

Ординатор

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 11:48
Сообщения: 195
Откуда: Чита

Что-то у меня счётчик не работает

_________________

Столько дел...не успеваю на все забить

Вернуться к началу

Тина27

Добавлено: 11 мар 2012, 07:03

Фельдшер

Зарегистрирован: 07 мар 2012, 10:25
Сообщения: 124
Откуда: Москва

Привет! А ты сколько уже не куришь?

_________________

Вернуться к началу

Евгений Богданов

Добавлено: 11 мар 2012, 07:07

Ординатор

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 11:48
Сообщения: 195
Откуда: Чита

Тина27 писал(а):

Привет! А ты сколько уже не куришь?

Привет! С сегодняшнего утра. Мысль бросить курить не покидает меня уже давно. Вчера вечером наконец-то решил, что с сегодняшнего дня не курю.

_________________

Столько дел...не успеваю на все забить

Вернуться к началу

Avis_rara

Добавлено: 11 мар 2012, 07:40

Ординатор

Зарегистрирован: 05 мар 2012, 13:44
Сообщения: 195
Откуда: Москва

Добро пожаловать

Желаю вам сил, терпения и легкого некурения!
И как вы верно заметили - ни одной сигареточки!! Держитесь, все получится

_________________

бросая курить - бросай!)

мой дневник: http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17683

Вернуться к началу

Тина27

Добавлено: 11 мар 2012, 08:01

Фельдшер

Зарегистрирован: 07 мар 2012, 10:25
Сообщения: 124
Откуда: Москва

А я с 8 марта не курю. Вчера боялась, что сорвусь, но нет, вроде пронесло. Вообще, я поняла, что эти накаты длятся не очень долго - можно пережить.

Удачи тебе! Держись!!

_________________

Вернуться к началу

Евгений Богданов

Добавлено: 11 мар 2012, 10:09

Ординатор

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 11:48
Сообщения: 195
Откуда: Чита

Спасибо. Держусь. Работа хорошо отвлекает

_________________

Столько дел...не успеваю на все забить

Вернуться к началу

Евгений Богданов

Добавлено: 11 мар 2012, 15:40

Ординатор

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 11:48
Сообщения: 195
Откуда: Чита

Заработало! (настроил счётчик некурения).

_________________

Столько дел...не успеваю на все забить

Вернуться к началу

Ира...

Добавлено: 11 мар 2012, 17:34

Академ.

Зарегистрирован: 22 сен 2007, 18:22
Сообщения: 5083
Откуда: с Донбасса

Добро пожаловать в ряды ноусмокеров!!!!
Легкого не курения.
По сути это не трудно , особенно когда знаешь что накат это не навсегда, в любом случае он закончится . На данный момент уже пережила несколько серьезных, зато потом так хорошо

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Вернуться к началу

Евгений Богданов

Добавлено: 12 мар 2012, 01:57

Ординатор

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 11:48
Сообщения: 195
Откуда: Чита

Начинаетс второй день без сигарет. Ломает немного, но терпеть можно.

_________________

Столько дел...не успеваю на все забить

Вернуться к началу

Ира...

Добавлено: 12 мар 2012, 02:03

Академ.

Зарегистрирован: 22 сен 2007, 18:22
Сообщения: 5083
Откуда: с Донбасса

Тут же ж надо учитывать то что ломка будет тем слабее чем мотивация сильнее. Уныние и себяжаления увеличивают силу "ломки". Так что если надо, начинай думать более позитивно и не жалей себя. Мы не больные а выздоравливающие!!!!!!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Вернуться к началу

The Mad Hatter

Добавлено: 12 мар 2012, 02:16

Академ.

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:58
Сообщения: 1608

Привет, не раскисай и не накручивай себя - всё будет отлично!
Хорошее настроение и чувство юмора - первый шаг к хорошему самочувствию.

Загляни в позитивный дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... f4bc8d1ac0

Загляни в интересный раздел:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewforum.php?f=5

Будет гораздо легче, проще и веселее

Удачи!

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Вернуться к началу

Евгений Богданов

Добавлено: 12 мар 2012, 12:06

Ординатор

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 11:48
Сообщения: 195
Откуда: Чита

Настроение у меня отличное. Настрой хороший. Да ведь и я знал, что меня ждёт. Попытка ведь вторая

_________________

Столько дел...не успеваю на все забить

Вернуться к началу

Евгений Богданов

Добавлено: 12 мар 2012, 13:55

Ординатор

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 11:48
Сообщения: 195
Откуда: Чита

В этот раз мне легче. Я ведь теперь помню, как оно жить без сигарет

_________________

Столько дел...не успеваю на все забить

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 12 мар 2012, 14:53

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Желаю Вам большой удачи!
Будет ровно так, как ВЫ ЗАХОТИТЕ!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.
Страница 1 из 11

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения