Давно над этим задумывался!
От алкоголя и сигарет один только вред. Но не могу понять - почему многие (и я в том числе) курят и пьют?! Почему так тяжело отказаться от вредных привычек? Вед они-же ВРЕДНЫЕ!!!!
Наверное, потому что, мы живем в таком обществе. Если ты пришел в новый коллектив и показал что не куришь и не пьешь, тебя никто и не напрягает. Но, если все знают, что ты пьешь и куришь.... Да поддерживают, а иногда -

- Пошли покурим.
- Я не курю (бросаю)
- Пошли постоишь (что-то расскажу, покажу и т.д.)

И вот здесь идет проверка твоей силы воли!!! Можно и не закурить...
Вот в такие моменты я на все плевал и, учитывая то, что мне стыдно постоянно "стрелять" сигареты, шел в магазин за очередной пачкой сигарет.
Пока я дома на больничном, проблем нет, но будет понедельник.... Я выдержу!!!!!!!!!!!

_________________

Что то если бесит, уходи куда нибудь, побудь в одиночестве и задумайся, что ты уже бросил и вспомни как тебе было фигово когда ты курил, это не твоя привычка. Можно плеер нацепить и послушать музыку, стенку побить на крайняк немножко и еще, глубоко ДЫШИ и радуйся тому что уже переборол эту привычку, ты не наркоман, ты не зависимый человек. Любому человеку плохо от того, что он зависим от чего то .... От никотиновый зависимости ты уже избавился, НЕ тупи и РАДУЙСЯ этому каждую секунду.

_________________
Прошлое и будущее – это то, что мешает нам обрести свет. Нет большего препятствия на пути к Богу, нежели время.

Ну вот. Завтра попросили прийти на работу. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ИСПЫТАНИЙ!

_________________

Привет)) Добро пожаловать в ряды не куящих) асскажи поподробней о себе, пожалуйста) Сколько курил, были ли попытки и тп)
Хорошей, бездымной жизни тебе)
Будем росать вместе

_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 39#1253539

Привет. Курил 10 лет. Попытки были и не однократные, но что-то мне подсказывает, что больше я курить не буду. Самое обидное, что курить начал в 22 года! Какой ДУРАК! Хорошо, что такие ошибки молодости можно исправить.

_________________

Сегодня день очень странный. Курить особо не хотелось. При мне неоднократно сегодня курили. Мысли были "только одну и все, больше курить не буду". Но потом подумал "а счетчик придется обнулить!" Короче, не сильно я хотел курить. Постоял в курилке, поговорил, но так и не закурил!

_________________

Привычки вообще вредные - ВСЕ. Как говорит axtyng, жить надо настоящим, а привычки сформировались в прошлом. Действуя по привычке, живёшь прошлым, на автопилоте, спишь, пропускаешь настоящее мимо себя, вот это и вредно. Отказаться тяжело, потому что спать прошлым легче, чем жить настоящим, а во сне трудно принять решение проснуться. И в результате к вреду привычки вообще добавляется вред привычных действий, курево усыпляет, становится ещё тяжелее проснуться и жить настоящим.

Рекомендуемые ссылки
Республика Крым на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Прошло всего 5 дней, а кажется целая вечность!

_________________

Меня повысили в "звании"! Ура! Ура! Ура!

_________________

Не смотря на стрессы не закурил - это +
наличие стрессов - это минус

_________________

От стрессов никуда не денешься, к сожалению ... На самом деле, любой стресс однозначно лучше переживается без сигарет, как бы парадоксально для вас это ни звучало. Просто должно пройти время, а на первых порах придется потерпеть. Зато сколько радости будет, когда удастся обойтись без курения в какой-либо непростой жизненной ситуации.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Марк Твен слабак.

Ведите себя так, как будто это уже у вас есть. Тем более что и делать то ничего не надо. Ни денег, ни времени, не сил, ни хрена.

Решил и уже достиг. Восторг!

,а стрессы они всегда будут, пока мы хотим чего то в жизни добится

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.

Почему же, всё исправимо. Иногда смотришь на ровную сетку типа воллейбольной, с одинаковыми квадратными ячейками, и вроде бы вот она, прямо перед глазами, отчётливо видна, в фокусе, но как-то странно видна, двоится, как будто в глазу какая-то помеха, и это раздражает (стресс). Потом понимаешь, что изображения в одном и другом глазу не совпадают неправильно, наложены со смещением в ячейку, фокус выбран не тот, пытаешься сфокусировать глаза правильно, но мозг пытается удерживать уже выбранный фокус, с неправильным, но совпадением. Отводишь взгляд на другой предмет, снова на эту сетку - фокус нормальный выстраивается, стресса нет.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

С двумя недельками!

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.