Не смогла я, не смогла
4 дня терпела как могла, даже уже почувствовала, что смогу справиться( Но вчера с утра все еще больше обострилось, проблемы начали расти... и я сорвалась Если честно, мне стало легче, но проблемы никуда не делись....

_________________

Название темы больше не актуально... На этот раз уже точно не получилось! Грустно, прошло ровно 3 недели.

Что же такое сломило тебя вечером 29 февраля?
Если будет желание, напиши.

_________________
Когда-то курил, довольно долго...

Ну, покури чуть-чуть, отдохни, проделай работу над ошибками,
и вперёд!

_________________

Стало легче - это не выход, а вход. Выход - это когда могёшь и делаешь легче. Или не легче, но всё равно сама, без помощи соски. Ты можешь, осталось сделать.
Кстати, у тебя и дневник называется неправильно...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Всем привет! Прошел почти год и только сейчас я вновь подошла к вопросу бросания курить... Пока начала готовиться, читаю книгу о "никотиновом чудовище" и выкурила сегодня только 2 сигареты. Хочу заметить, что сегодня физическое состояние не очень хорошее: тяжело дышать.((

Jullia, привет!
Крепись, дело нужное, необходимо избавляться от этих противных, вредных и опасных сигарет! Удачи в начинаниях!

Может поможет отнестись к бросанию как к экзамену и знать на зубок ответы на вопросы - зачем бросаю? зачем курю? к чему меня привело курение? что буду делать, когда пойдут накаты? что буду делать на работе? что буду делать дома? что буду делать на улице? а если стресс? а если на вечеринке? а если спросят курю ли? и т.д.

Ты уже пробовала бросать раньше и знаешь цену ошибки, подготовься хорошо и действуй!

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Спасибо! Уже 3-й день курю по две сигареты, состояние ужасное,иногда кажется, что никогда не получится!(((( Но я точно знаю, что НЕ ХОЧУ КУРИТЬ! Буду продолжать бороться!

Ой, ну хватит себя истязать просто перестань курить и станет лучше

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Устала от этого состояния ни туда ни сюда. Выкурила последнюю сигарету и выкинула все имеющиеся дома сигареты! Это начало свободы)))
Только не могу почему-то линеечку запустить

_________________

Все правильно сделала! Удачи в пути! Вектор правильный выбрала, теперь немножечко самодисциплины и чтобы ответы на вопросы про курение на зубок отлетали - что такое на самом деле курение? почему люди до сих пор курят? что ты будешь делать когда будут накаты? Что у тебя забрало курение? А что дало? Это твое оружие в борьбе с этим коварным НЧ.

С добрым намерением в приятное путешествие!

P.S.: Картинки добавляются так [img]адрес%20картинки[/img]

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Спасибо! Очень рада присоединиться к вам, некурящим)) Спасибо за советы, сейчас начну все освежать в памяти!

_________________

Спасибо за подсказку)) УРААА, линеечка получилась)

_________________

Вот и прошел первый некурящий день! Даже поверить не могу... Все замечательно, совершенно не хотелось курить, нет, конечно, я думала о сигаретах, но не более того!))) А еще я решила откладывать каждый день по сто рублей, а через год поехать в дополнительный отпуск на эти деньги!) Для меня всегда было проще бросить есть, чем курить, но море люблю больше!!!!
Я знаю, что сегодняшний день, скорее исключение, но это дает уверенность, что когда-нибудь так будет всегда!

_________________

Круто! "Jullia против нч, релоадед". Запасаюсь попкорном.

Чё бороться-то? Против кого? Расслабься и наблюдай со стороны как тебя слегка подплющивает и подколбашивает. Сигарета сама ведь не запрыгнет. Бороться. Нужен меч или топор?

5 дней переболеть тупо, типа лёгкого гриппа, да и всё. Дальше - контролировать себя чуток, если шо.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет