Спасибо за успокоительные слова, а то я прям в шоке!!!!!

_________________

Шок это неотъемлемая часть бросания курить! Каждый день приносит всё новые и новые впечатления. Без шока было бы не интересно бросать.

У всех по-разному. Мне хотелось курить только после алкоголя. А сейчас даже и не вспоминается, даже на вечеринках. Никаких мучений и желаний нет, даже если кто-то рядом курит. Так что пройдет. У кого-то быстрее, у кого-то позднее. Я, когда курить хотелось, представляла себе в деталях запах и вкус, и сразу расхачивалось.

Алекс, здравствуйте. Как ваши дела? Как некурицо?



Аналогично. Помогает.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Алексей, куда же Вы пропали? Как Ваше здоровье, настроение?

В жизни бывают разные моменты. Вот из-за одного такого момента пришлось покинуть форум на некоторое время. Ну соответственно и другие негативы были.

И всё по новой

Алекс, жаль конечно, срок у вас такой уже хороший был. Но мы рады вас снова видеть в наших рядах. Вы так не пропадайте, мы же волновались за вас. Удачи! и Вперед! Все что не происходит - все к лучшему - известнейшая присказка, но очень справедливая. И нет ничего на свете, что может заставить закурить. Берегите себя, здоровье это самое главное, а все остальное - мелочи жизни, проходящее.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Мне очень жаль что у вас так получилось. Но видимо редко у кого получается бросить навсегда с первого раза. Пусть второй раз будет удачным и окончательным. Думаю вы успели сейчас убедиться, что не курить лучше и теперь не будет грусти о сигарете. И пройти заново отвыкание тоже будет легче, ведь срыв был недолгим.

Очень печально, что у Вас так получилось((( будем надеяться, что в этот раз все получится

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Ну ничего!!! Попытаюсь ещё раз. С привычками бороться не просто, особенно с плохими и вредными.

(шопотом) если это была одна сигаретка по-пьяни то можно и не засчитывать. Главное, чтобы Вы уже воспринимали себя некурящим.

Это да, мне потребовался год для второй попытки и вот я уже много дней не курю. Сейчас уже и странно, что курила. Все сложится и все будет правильно. Так что не опускайте рук, и если это был микро-срыв то можно и не засчитывать, я так думаю.
У меня был такой "микро-срыв" в первый день отказа. Полдня не курила, и вот чертик внутри выдал, мол ну как это будет, если все-таки закурить. Ну и попробовала. И, кстати, очень хорошо, что попробовала! Такое мерзкое ощущение, как будто в первый раз в жизни закурила - тошнило, мерзко и перед глазами все поплыло. И если впоследствии где-то всплывало желание покурить, воспоминание о вкусе сигарет и вот об этом первом и единствнном "срыве" отбивали все желание.

К великому сожалению это был не просто срыв. Прибавление в весе, снотворное на ночь, стресс в течении всего дня оказались хуже для сердца, чем курение. Попытку бросить курить повторять обязательно буду, но теперь постепенно.

Ну "постепенно" Вы уже бросали, неужели хотите опять обратно, на собс-ные грабли?

Это вердикт врачей, прописали лечебное курение?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ерунда. Прибавка в весе это Ваше личное желание заедать. Попробуйте Чампикс, мне очень помогло. Уж такая я курильщица была, никто и представить не мог, что брошу. И никаких стрессов. А прибавка в весе это только от Вас. Не надо кушать каждые пять минут и все будет хорошо. Если уж очень хочется - то хлебцы, морковку, что-то полезное.