Привет друзья, мне 28, из них 14 курю -перерыв 2 года на беременность и кормление грудью-в последние года 4 пачка в день стабильно.Моя причина-моя беременность-5недель-не думала, что будет так сложно.Поддержите, мне это важно

не курю первый день.мне 28 лет стаж 14лет. попыток было много. хочу на всегда по прощаться с сигаретой.уже реально устал курить и думать что это вредно и надо бросать.устал тратить время на мысли разговоры что надо бросать.думаю что кто нибудь поддержит новичка и сама главное даст грамотный совет. настрой серьезный не покинул бы меня .

_________________
устал переносить на завтра зная, что это надо было делать вчера.

Поздравляю! Можно завести персональную тему в разделе личные дневники. Взаимная поддержка, как показала практика, действительно очень помогает.

Всем привет.
Мне 25 лет. Курю порядка 10 лет. Надоело ужас. Физическое желание покурить возникает намного реже чем курю на самом деле.
Ситуация отягощена тем,что все окружающие меня люди курят. Бросать в данной ситуации очень сложно,потому что неловко отказываться от "падём ка покурим ка".
Думаю,если постоянно находиться в среде людей,бросающих курить-будет намного проще.
Всё,друзья.Чувствую себя супер,блин героем!
Давайте бросать курить вместе...а?

Всем Привет! сегодня мой первый день! решила начать с Великого поста. Вопрос ! где мне взять линеечку щетчик? подскажите......

Правильно, курить вместе надо бросать!

Про счётчики

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

что то не откр у меня ссылка .........

Приветик! курила постоянно лет с 13, стаж курения 14 лет. Бросила 20 февраля 2012г, пыталась бросить много раз, но ничего не получалось. Не курила по несколько дней, а потом опять за старое. Наконец-то приняла окончательное решение отказаться от этого наркотика, тем более что все больше людей сегодня бросают курить!!! Всем кто со мной-удачи!!!!

_________________

всем привет, я с вами. стаж - пол жизни мне 30. Двое деток, мне стыдно, не хочу курить, не могу бросить, не курила, во время беременности и кормления. Наверное никого не удивлю фразой "дай ка попробую, что будет" и все, опять понеслась.... пачка в день. Я не хочу курить! не хочу! и ничего не могу с собой сделать, хоть башку отрежь

Мне не курить не сильно то и тяжело (если честно), но зато и воздерживаясь какой то отрезок времени от сигареты, мне очень легко закурить опять! Наверное нужно прийти к этому через срывы, неудачные попытки, депрессии, и НАКОНЕЦ ТАКИ БРОСИТЬ!!!

_________________

А вообще то сегодня 1-й день Весны!!! Поздравляю всех!

_________________

Всем привет!
Бросаю здесь второй и последний раз!
Курил 23 года, с 16 лет. Последний раз бросал в 1992 году, не продержался и 2-х дней.
В прошлом году прочитал Аллена Карра, сумел продержаться 37 дней. Основная ошибка - считал деньки, ждал, когда наступит прекращение тяги. Перед отпуском испугался, что не смогу нормально его провести без курева.Сам себя развел, в общем, сдался.
Учел ошибки, сейчас бросаю навсегда. Главное - поддерживать в себе положительный настрой. Друг бросил курить - и не курит уже 2 года, а курил столько же, как и я.
Для поддержания настроя планирую начать бегать по утрам, хоть понемногу, 10-12 минут. Как раз, где-то такое время у меня уходило с утра на перекуры

_________________



Русский - значит трезвый!

Всем привет. Решил раз и навсегда бросить курить) мне 20 , а курю лет 5.надеюсь раз и на всегда распрощаться с этой вредной привычкой=-)
П.С. Желаю всем достигнуть желаемого результата!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17669

Всем привет) Мне 18, стаж - 4 года) С форумом бросаю в третий раз. Надеюсь в последний) Всем новичкам желаю счастливой жизни без сигарет)

_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 39#1253539

привет товарищам по несчастью попробую с вами бросить.. опять, мне 47 стукнет 9 марта.Вот решила сделать себе такой подарок.Знаю, что Луна как-то влияет ,и лучше бросать,когда дело к новолунию подбирается, а сейчас-то -растущая, вот и думаю - может подождать?