Учимся на собственных ошибках. Может это самый действенный метод. А вот мотивации железной у меня нет все таки. Вроде бы и много причин, почему я не курю. Но это все не то, чтоб шарахаться от сигарет как черт от ладана. То есть в критический момент я запросто могу отмахнуться от этой мотивации. Но это так , мысли просто.

_________________

дневник

Девочки а мне хреново... Накат что ли? Мысли даже не об одной сигаретке а курить или нет дальше?
Я и не знаю что думать, в первый раз моё бросание на таком примерно сроке и закончилось. Я не пережила 3х месяцев. Мне так страшно попасть под влияние этого настроя..
Мысли крутятся "а черт с ним,покурю ещё года 3-4 а потом уж точно брошу..зато эти 3-4 года худая буду"
Ну не дура ли я? А? И главное физически я даже не представляю чтоб закурить,вернее я знаю что будет... Будет полная Ж..А, да и вы сами знаете... Борюсь.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Все таки у тебя самый обычный накат. Как раз где то на таком сроке я жевала все подряд ,ела наверно даже засыпая. Но так то терпимо впринципе было. Через какое то время села на гречку с кефиром, помогает хорошо скидывать.

_________________

дневник

Очень рада видеть у себя на счетчике трехзначную цифру......

Хотя сегодня, вернее, вчера очень сильно штормило, Был сильнейший накат, а я все думаю, когда же НЧ оставит в покое........

Агата с сотней тебя!!! Действительно как здорово смотреть на такие цифры.

Мои поздравления с сотней!

Агата, как же я за тебя рада !!!!!! УРА-УРА !!!!!!!! 100 дней, молодец!!!!!!!!!

_________________

С сотней!!!!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Алена, Берегиня, Юля, Volii!!!!!!!! Спасибо за Поздравления!!!!!!!!!

Удивительно, даже и не думала, что буду от этих цифр ощущать мистический восторг!!!!!!!!! Для меня это как новая и очень важная ВЕХА. 100 помогает укрепиться в вере, что действительно все получается, а вера или даже лучше сказать уверенность, мне сейчас очень нужна, потому что темные мыслишки кое- когда появляются
Хотя, я искренне рада, что больше не травлю себя никотиновой гадостью и так здорово, чувствовать, что в воздухе уже пахнет весной и чувствовать эти запахи без примеси вонючего табака.......
Это просто прекрасно!!!!!
А еще прекрасно, что завтра выходной!!!!!!
А сильную половину человечества поздравляю с Праздником!!!!!!!!

Поздравляю с 101 днем!
Для меня это только пока мечты дожить до соточки, но такой пример вселяет надежду и уверенность, что все получится!!!

_________________

Добралась и я с поздравлялкой!!!! вроде как сто свечей! Теперь задуй и загадай желание!
**********************

****************************
Агата! Ты умница,молодчина! Теперь вот сто дней не куривши - скажи ведь здорово?Правда? А то счаз бы сидели- курили-воняли-кашляли- ФУУУУУУУУУУУУУ!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Агата,с 100 тебя! Здорово,я догоняю

Ира, Анечка, спасибо.....очень рада, что некурится

Агата, и я присоединяюсь к поздравлениям троекратное УРА!!!!


P.S. вот научусь картинки вставлять и тоже цветами закидаю

_________________

Я все думаю..... Как же хорошо быть свободной от никотиновой зависимости!!!!!!!!!!!!!!
И так приятно смотреть на свой счетчик.........