Пошла баловать и лелеять себя любимую. В ванную с маслом Нивея. Вот предварительно еще чаечку выпью.

_________________

Привет,Миа.
Да что же ты так мучаешь себя?Не курю-курю,и т.д.
Решилась-иди и не оглядывайся.Никаких сомнений в правильности выбранного пути...ну и т.д.Да прояви характер в конце концов...
И чем дальше ты будешь идти по некурительной дороге-тем проще и веселее тебе будет...Беги,Миа,и не оглядывайся...

_________________
Дорогу осилит идущий.

Привет, Евгений!

Буду бежать и не оглядываться. Насчет мучений правильно говоришь... и насчет характера тоже. Сомнений нет, никогда и не было. Сейчас совершенно уверена, что и завтра не закурю, и послезавтра. Длинная дистанция потяжелее.

Но в общем, нечего тут мне лепетать... делать надо, наконец.

_________________

Да, пора уж оставить позади всю эту байду!

Вот мне кажется, чем больше я в себе копаюсь типа: а уверена ли я, что навсегда? а уверена ли я, что готова? Тем самым делаю себя более неуверенной.
Просто вот так и хочется сказать: "вот теперь навсегда!" И тут же: "а сколько раз я уже говорила? может, попридержать рот?"

Перестану сама в себе копаться. Бросаю и все.

Кстати, чувствую себя хорошо. Сейчас еще чайку матэ сделаю и все тип-топ.

_________________

Может быть, Вы слишком много сил тратите не решение местечковой проблемы? Когда все силы брошены на решение этой проблемы, то и вся система ориентации построена на том, кто Вы: курящая - или не курящая. Не теряйте себя! Курение - это придаток, который обретает ценность только в период отказа! Курение - это оттенок, но только Вы в состоянии поменять цветовую гамму!

Короче, просто не курю и не нужно самой себе мозг непонятно чем забивать. Сигареты полностью овладели мной, но это в прошлом...

Ах да, чай матэ настолько мерзкий, зачем его пить?

_________________

Самочувствие хорошее, пошла ночная смена, но через чуть больше часа на покой. А завтра утром рано вставать. Ох и не люблю я этого.

_________________

Колбасит не на шутку, но скорее в голове. Чай успокоительный заварила. И беда в том, что сигареты любимого в ближайшей досягаемости лежат...

_________________

Привет Миа! С почином!

_________________
........

Все это время курила и страшно боялась заходить на форум. Все думала: вот брошу, продержусь денечек, и тогда зайду. Но страх у меня просто невероятный. Страх очередного провала.

Единственное, что мне ясно - это если я не включу счетчик и хотя бы анонимно не сообщу другим форумчанам, что снова пытаюсь, шансов у меня нет.

Особо меня пугает то, что годы идут и идут, а я все такая же куряка. Пугает то, что никогда не смогу. Вот сижу, пишу, а на сердце такая тяжесть. Не могу даже объяснить это состояние. Как будто в суде каком-то, вот мне вынесут приговор.

_________________

Это зря- ты здесь никому ничего не должна и не за кого не отвечаешь. Это твоя жизнь и только тебе решать курить или не курить. Не получается- значит что-то не то делаешь, попытайся разобраться. И вообще к этому делу надо подходить хладнокровнее, без чувств и самобичевания. Не надо прогнозировать будущее- бросишь ты там или не бросишь, лучше отталкивайся от сегодняшнего дня- нужно тебе это или не нужно.

_________________
........

Спасибо, Леша!

Я хоть тут не на приеме у психиатра, но увидела, что ты ответил, и даже боялась открыть дневник. Насчет сегодняшнего дня ты прав, от него надо отталкиваться. И я сюда пришла, потому что не хочу на себе ставить крест. Мне сейчас нужна психологическая самоподготовка, раньше всегда помогало. Одно только прочтение других дневников много дает.

_________________

Ага.... и добавлю, что несмотря на то, что ты чего никому не должна,
ты вправе рассчитывать на посильную помощь....
Тихое самобичевание само по себе мало что даст.

В общем, удачи!

_________________

Миа_Дее, не волнуйся и не ругай себя. Ты обязательно бросишь курить, старайся больше читать чужие дневники, это хорошо отвлекает. Старайся не обращать внимания на курение любимого человека, не поддавайся на провокации курения. Ты встала на верный путь обретения нового качества жизни. Рано или поздно у тебя все получится.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681