NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Минус обернулся в плюс...

Минус обернулся в плюс...

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Солничная

Добавлено: 16 авг 2005, 07:47 Заголовок сообщения:

Практикант

Зарегистрирован: 04 авг 2005, 08:59
Сообщения: 42
Откуда: Екатеринбург

Ilona
Пасибки! Есть с кого брать пример. :wink:

$\:D/$ $\:D/$ $\:D/$ $\:D/$ $\:D/$

_________________
Такое бывает... Редко, но бывает. И давольно часто

Вернуться к началу

Громазека

Добавлено: 16 авг 2005, 10:14

Академ.

Зарегистрирован: 11 мар 2005, 17:36
Сообщения: 1662

Солнышко, с двумя недельками тебя =D>

_________________
http://formfeed.livejournal.com

Вернуться к началу

РяженкаСамарская

Добавлено: 16 авг 2005, 10:17

Проф.

Зарегистрирован: 02 июн 2005, 09:35
Сообщения: 931
Откуда: Тольятти

С ДВУМЯ НЕДЕЛЯМИ!!! :roll:

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата...

))

Вернуться к началу

Солничная

Добавлено: 16 авг 2005, 10:19

Практикант

Зарегистрирован: 04 авг 2005, 08:59
Сообщения: 42
Откуда: Екатеринбург

Громазека
8-[

Пасибо за солнышко.

_________________
Такое бывает... Редко, но бывает. И давольно часто

Вернуться к началу

Солничная

Добавлено: 16 авг 2005, 15:53

Практикант

Зарегистрирован: 04 авг 2005, 08:59
Сообщения: 42
Откуда: Екатеринбург

Задалась вопросом. Ну почиму вроде курить перестала, засыпаю не позже одиннадцати, а сил нету. Сплю в течении дня и утомляемость повышенная... Ну как с этим бороться? :roll:

_________________
Такое бывает... Редко, но бывает. И давольно часто

Вернуться к началу

John

Добавлено: 16 авг 2005, 16:50

Ординатор

Зарегистрирован: 03 авг 2005, 11:28
Сообщения: 181
Откуда: Украина г.Донецк

С двумя неделями! Да ты просто молодец! :-)

Постоянная усталость стоит на втором месте в списке причин, по которым я решил бросить курить (на первом - постоянное вранье близким)... уже устал от постоянной усталости :-)

...
Может быть усталость связана с летом, может быть с недостатком витаминов, может быть с сидячим образом жизни, но скорее всего - все сразу :-)

Отказ от сигарет - это только первый шаг! :-)

Второй шаг - спорт. Постоянная усталость лечится спортом - это факт.

_________________

Вернуться к началу

Солничная

Добавлено: 17 авг 2005, 07:58

Практикант

Зарегистрирован: 04 авг 2005, 08:59
Сообщения: 42
Откуда: Екатеринбург

John писал(а):

Постоянная усталость лечится спортом - это факт.

Значит, будем заниматься спортом. Где-нить через месяц, надеюсь дыхалка уже восстановится. Хотя на пятый этаж без отдышки вроде уже поднимаюсь. А пока просто больше гулять буду.

John, пасибо тебе большое. :lol:

_________________
Такое бывает... Редко, но бывает. И давольно часто

Вернуться к началу

Kocтя

Добавлено: 17 авг 2005, 18:07

Проф.

Зарегистрирован: 10 июн 2005, 11:34
Сообщения: 520
Откуда: Москва

Поздравляю с 2 неделями!

Вернуться к началу

Солничная

Добавлено: 18 авг 2005, 08:43

Практикант

Зарегистрирован: 04 авг 2005, 08:59
Сообщения: 42
Откуда: Екатеринбург

НЕ КУРЮ! Всё отлично, тока чаще стала появляться мысль о сигарете

_________________
Такое бывает... Редко, но бывает. И давольно часто

Вернуться к началу

igordelnorte

Добавлено: 18 авг 2005, 09:46

Док.

Зарегистрирован: 21 июн 2005, 19:57
Сообщения: 279
Откуда: USA, NM

Солничная писал(а):

Как бороться с утомлямостью

Прогулки по утрам и вечерам
Совмещать умственную работу с физической (все в меру)
Пить витамины (MiltiPerfomance)
Потдерживать себя в отличной интеллектуальной форме
Окружить себя "Здоровыми" людьми
Здоровый сон
Хорошее сбалансированное питание (желательно по графику)
Бобольше фруктов и соков
Избегать стрессов (реагировать на них спокойно)
Потдерживать хорошее настроение

Удачи,

_________________

Find best Coffee & Tea http://www.aromacup.com

Вернуться к началу

Солничная

Добавлено: 19 авг 2005, 12:54

Практикант

Зарегистрирован: 04 авг 2005, 08:59
Сообщения: 42
Откуда: Екатеринбург

DeIgor, пасибо.

Буду стремиться к выполнению этих условий. Хотя, конечно, некоторые из них трудновыполнимы.

Млин, хочется уже быстрее забыть о том, что я курила.

_________________
Такое бывает... Редко, но бывает. И давольно часто

Вернуться к началу

John

Добавлено: 22 авг 2005, 00:16

Ординатор

Зарегистрирован: 03 авг 2005, 11:28
Сообщения: 181
Откуда: Украина г.Донецк

20 дней! Завтра - ТРИ недели! :-)

Готовлюсь поздравлять... :-)

_________________

Вернуться к началу

Солничная

Добавлено: 22 авг 2005, 10:43

Практикант

Зарегистрирован: 04 авг 2005, 08:59
Сообщения: 42
Откуда: Екатеринбург

John писал(а):

20 дней! Завтра - ТРИ недели! :-)

Готовлюсь поздравлять... :-)

Готовлюсь принимать поздравления!

_________________
Такое бывает... Редко, но бывает. И давольно часто

Вернуться к началу

Гость

Добавлено: 23 авг 2005, 08:23

С тремя неделями, Солничная! Ты просто молодец!

ЗЫ: На яндексе этот рисунок называется "Цветочная композиция Солнечное поздравление любимым в стеклянном бокале"

Вернуться к началу

John

Добавлено: 23 авг 2005, 08:25

Ординатор

Зарегистрирован: 03 авг 2005, 11:28
Сообщения: 181
Откуда: Украина г.Донецк

Гость <-> John.

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 4 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения