Привет! !!!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Привет!
Как ты? Я вчера норм. А с утра опять накрыло...( зае..ло меня это состояние

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Да тоже через раз . И тоже самое с состоянием
Но знаешь у меня уже бывают полностью хорошие моменты и это радует!
Я вот вспоминала...
Чтоб приучить себя к сигаретам мне понадобилось года 3-4 (это с первой). Я первую попробовала в 15 лет, потом наверное год мне не попадался никто пробующий ,
потом лето в деревне и покуривание, в 11м классе 1-2 штуку в месяц - мама сильно ругалась и шмонала и уже в общаге я начала по серьёзному.
Лет пять по 5-10 штучек в день и уже после этого курение набрало обороты - целых 15 лет пачка-полторы в день, без каких либо перерывов на обед...
И что я хочу? Чтоб в миг всё забылось и я стала как новенькая? Наверное нет,не получится так.
..........

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Вот вот. Я настроился на 2 года.(10 % от срока курения)Просто так - от балды.
Выводы буду делать к концу 2013 года.

_________________

Ломки и накаты страшны не сами по себе, а в контексте жалости к себе. Есть
1) обострённая чувствительность, усиленный поток нервных импульсов,
2) неспособность мозга ("автопилота") обрабатывать их в режиме реального времени,
3) комплекс неосознаваемых УБЕЖДЕНИЙ, предрассудков, привычек, которые интерпретируют п.1+п.2 как зло, создают КАРТИНУ ломки/наката, предписывают сознанию страдать от этого. Пример: когда человек лезет на скалу, обдирая руки-ноги, обдуваемый морозным ветром, или парится в бане на верхней полке, его мозг получает ещё больше нервных импульсов, чем сидя в кресле и страдая от наката, но не страдает от этого, даже радуется, потому что ЗНАЕТ, что так и должно быть.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ир..я имела в виду температуру
Остальное напишу позже...

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

З.ы. И за все эти дни сильно меня накатило тока 2-3 раза(тьфу-тьфу-тьфу)..... Так что я настороже, мало ли...

А то, что говорит Фукс, так похоже на мое описание параллели между токсикозом беременных и накатом Там где-то страниц 10 назад наверно...))

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Заза, миленькая держись, держись дружок

_________________
Не кури, и не курить будешь

Pavel_V

Спасибо, держусь, куда деваться))

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

еще маленькая заметка....

Мне правда не хочется курить..МАло того, я даже не вспоминаю об этом.. На сиги сеня посмотрела в магазине безучастно и дальше пошла..
Эх, вот бы навсегда так)))

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Доброго утра всем!
Ну что, в итоге я сеня поехала ко врачу, ибо темп так и скачет, завтра уже неделя будет как температура непонятная держится.. Меня отправили на флюорографию, чему я рада, ибо последний раз делала ее в 2005г.. Страшно немного, не накурила ли я себе чего там... Вот сижу жду результатов... Сыкотно...


Урррррра, товарисчи!! Флюорография чистая!!!! Еще плюс повод в копилку некурения!!!)))

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Поздравляю!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Спасибо всем!!!!
Действительно гора с плеч!! Ибо я увы по натуре человек тревожно-мнительный, особенно что касается онкологии.. Так что минус повод для беспокойства.

В итоге, чво? Села я на больничный до среды, придется антибиотики принимать, завтра анализы всякие, щас домой пришла, темп 37,4...((((

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Поправляйтесь!
И помните, что никогда не курившие люди тоже болеют. В том числе бронхитами, воспалениями лёгких, гриппами (куда ж без этого) и даже раком лёгких. Только вероятность, что это выпадет именно на них, для курильщиков в разы больше. И осложнения после простудных и вирусных заболеваний у курильщиков проходят тяжелее и длятся дольше.
Так что положительный эффект не курения очень значительный, но вечной жизни еще никому пока не обещали.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ой дефченки и я такая же... в смысле с флюрографией. И боюсь всякого результата "накуренного" и ещё больше "пугалки с детства" что на флюрке и рентгене ВСЁ видно, а у меня все в больнице работали в то время и так страшно было что мамины сотрудницы узнают... Назначила себе время на апрель, а вдруг уже не видно будет что курила .
Заза мои поздравления за "Флюорография чистая!!!"
П.С. Я уж не помню когда проходила, т.к. мама работала в больнице обычно этот анализ просто проставляли. Плохо конечно, но я спокойна была никто ничего не увидит. Вот ещё один страх убрался...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором