Сил уже просто нет. С завтрашнего дня усе. День бы первый продержаться. Уже сто раз пыталась завязать, вырваться, освободиться. Но все обратно втягивает. Устала сама себе обещать, потом откладывать, потом мучиться чувством вины, потом стараться себя оправдать, потом опять врать, что с завтра всёёёёё. Тошнит уже и физически, и морально. Главное первый день продержаться.

Привет!
Обычная история. НЧ (никотиновое чудовище) крепко держит. Но ты сильнее по определению. Обязательно избавишься от него, если достаточно сильно будешь этого хотеть. Сначала день продержешься, потом второй, потом все остальные
Удачи!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Знакомые мысли, я вот смог продержаться, и это было даже совсем не сложно. Первый день мне было интересно смогули я вообще без сигарет и думал не о том как хочется курить, а о том как здорово НЕ курить.
На второй день было уже радостно что ЦЕЛЫЙ первый день не курил, ну и пошло поехало. Сложно было уже месяц на второй, на третий, когда мотивация заканчивает действовать и начинаются разговоры с собой.....ну типа бросить же легко, ну одну то сигаретку можно......Вопрос "А НАФИГА?" очень быстро ставит все на свои места

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

Привет!
Правильно - завязывайте с этой заразой!
Главное - это реально, значит, и Вы тоже можете. Просто раньше Вы про это не знали , а теперь уже изучили подробно.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Чтобы не закурить также помогают вопросы:
- А потом ОПЯТЬ БРОСАТЬ и все сначала?
- А зачем я тогда не курил сутки, месяц и т.п.?

_________________

Не откладывай. Только Здесь и Сейчас.

_________________

Ой, как у вас тут хорошо, прям поддерживают так прияяятно А то в реальности, честно говоря, поддежки увы нет. С друзьями это так обычно: "Ну что, бросаем?" "Бросаааем!!". Через 2 дня: "Ну что, покурим?" "Покууурим!!"

Понимаю, конечно, что дело не во внешней поддержке, а в собственной мотивированности чего-то достичь. Но все равно, чиорт подери, приятно, когда однажды похлопают по плечу, и скажут, да ты молотооок!

Пока полет нормальный, с утра мысль промелькнула, что о!, сейчас кофе и покурю. Но вспомнила потом, что неа, усе. Пачка валяется, правда не моя, соседская. Глазенки на нее поглядывают. Но быстро ретируюсь с места присутствия вражеского реквизита.

Удачи!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Дело не в поддержке, а в том, что Вы самостоятельно пришли к выводу о необходимости отказаться от сигарет. Как говорится, созрели в своём соку. А так обособленно созревать всегда неуютно и боязно. Хорошо, что Вы набрели на наш сайт! Здесь большинство знает зачем и как всё происходит! Не теряйтесь! Пишите о том, как проходит Ваш отказ!

ну что, первый день осилили вечером вчера не хватало сигарет. Ну ничего, жить можно.

Поздравляю с первым большим шагом!

зы. А реквизит я бы соседа попросила убрать... Не знаю, как для тебя, а для меня был бы излишний соблазн

_________________

2012-2014

Хрюкла с первым бездымным днём!!!
[url=http://smajliki.ru/smilie-1206260679.htmlХрюкла][/url]

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

С первым бездымным!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Лучше так:
1. Да укради (и спусти в унитаз).
2. Да солги (скажи, что скурила).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Дядя Фукс шутит - красть и лгать не хорошо!
Потерпите, со временем Вас абсолютно перестанет интересовать курительная атрибутика.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.