Всегда восхищало стремление обратить недуг позорный в подобие героического подвига: я, мол, не просто так обдудолился, а в знак протеста!
При всем уважении к FUKS'у , позволю себе заметить что, при рассмотрении любого метода, желательно учитывать временные параметры: очень хотелось бы увидеть результат ещё при жизни,которой может просто не хватить...

_________________

Анатолич

"очень хотелось бы увидеть результат ещё при жизни,"..
-------------------------------------------------------------
Всему своё время мой друг
Потерпите чуть-чуть

Классика жанра...
Метод Ходжи Насреддина, обещавшего научить ишака говорить)

_________________

Анатолич

Практика критерий истины
Она ( практика ) нас и рассудит
Желаю Вам побольше оптимизма !

Предлагаю остаться каждому "при своём": мне - угасать в пессимизме, Вам - .... Ну, не знаю что там делают с избытком оптимизма) Используют наверное как-то? В творческих целях)

_________________

Отсутствие у избавившегося необходимости в каком-либо контакте с сигаретой или табачным дымом.

_________________
Вообще-то я добрый:
AFTERSMOKE или КОГДА РАССЕЯЛСЯ ДЫМ
Но нервный:
PARA BELLUM
И человечный =)
Занимательная Антропология

parapan

Сейчас речь идёт конкретно о
физиологической никотиновой зависимости
Что для Вас является критерием избавления от
физиологической никотиновой зависимости ?

10 день эксперимента :

Юбилей однако
Надеялся что хоть мой любимый Анатолич поздравит
Ну на нет как говорится и суда нет
Единственный и неповторимый подарок преподнесла судьба
Оба коллеги по работе
с которыми я нахожусь в одном помещение не вышли на работу
Смысл хождения на улицу на "перекур" пропал
- открывай окно и дыши спокойно свежим воздухом
Судьба знает что подарить мне на юбилей начала эксперимента
Хотя
фактически эксперимент по изучению зависимости
начался на пару-тройку недель раньше
с первого этапа - фиксация ощущений
задачи которого следующие :
- внимательное курение
- наблюдение за получаемыми в процессе курения ощущениями
- записывание на бумаге результатов полученных наблюдений
Придя сюда я увидел что здесь есть отдельные собеседники
которые мыслят также например Definitio :
"Если хотите раз и навсегда разобраться с зависимостью, то
!!! И З У Ч И Т Е !!! её вдоль и поперёк,"

_________________
Вообще-то я добрый:
AFTERSMOKE или КОГДА РАССЕЯЛСЯ ДЫМ
Но нервный:
PARA BELLUM
И человечный =)
Занимательная Антропология

Привет. С юбилеем. А можешь поделиться записями - вероятно ощущения очень приятные если так боишься сразу от них отказаться?

По-моему самый продуктивный день твоего эксперимента, 8-й:

"...на лестничной площадке
вокруг НИКОГО нет а другой Незнайка понял что
этом случае логично сигарету в рот не брать вообще..."

Мысль правильная, бойся остаться последним! А вообще извини, всётаки напишу, что думаю - твой подход похож на секс.эксперименты девочки, которой и хочется и мама до свадьбы не велит, а в итоге и залетела и удовольствия не получила. Удачи.

_________________



Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17438

Нет, я бы не смог так над собой экспериментировать.
К тому же,для себя,я так и не уяснил где проходит граница между физ и псих зависимостью.Да и есть ли эта граница.
Да и вообще,что такое конкретно физическая зависимость,и что такое псих зависимость....

_________________

Здравствуйте уважаемый Punchy !

Для меня :
содержание первично
форма вторична

Поэтому я спокойно отношусь
к любым формам цитирования сообщений
Но Ваша форма цитирования моего сообщения
полностью исказила его содержание

Фактически :
наблюдение за получаемыми в процессе курения ощущениями
происходило за две-три недели до 1 дня эксперимента

По Вашему "цитированию":
наблюдение за получаемыми в процессе курения ощущениями
происходило на 10 день эксперимента

Согласны ?

parapan


Физиологическая Наркотическая Зависимость

" Физическая(если быть точнее - химическая или физиологическая)
=наркотическая зависимость от никотина, как и от любого другого
наркотика существует объективно и абсолютно не зависит от нашей
веры или неверия и от того, что мы про это думаем.
Именно ее наличие, выражаюшееся во вполне конкретном влиянии на
биохимические процессы в организме и реакция "синдрома отмены" , и
служат критериями для отнесения тех или иных химических веществ в
разряд наркотических, т.е. вызывающих физиологическую зависимость."
( Vaksa )

Следовательно
Критерий избавления от ФНЗ
отсутствие реакции "синдрома отмены"

Согласны ?

Здравствуйте уважаемый rondroid !


"Нет, я бы не смог так над собой экспериментировать."
-----------------------------------------------------
я бы наверно тоже не смог так над собой экспериментировать
если бы не был бы физиком по специальности


"для себя,я так и не уяснил где .............."
----------------------------------------------
А я для себя хочу прежде всего всё уяснить

11 день эксперимента :

Классика семейного "выходного" дня
"Отдохнул" так что вечером пришлось взять немного пива
чтобы уже отдохнуть от " отдыха"
Физиологическая никотиновая зависимость после пива не появилась
Зато появляется новая зависимость - зависимость от этого форума
Примерно так было в 12 стульях :
" Во избежании встречи с любимой женщиной
(мадам Грицацуева - знойная женщина мечта поэта)
до прибытия поезда сидели в туалете "
Примерно так и у меня :
Во избежании проблем с женой
до наступления вечера в выходные дни не сижу в интернете
Чувствую что это начинает уже немного напрягать ( ломка ? )