Это я видимо пропустила. Я из краёв ковбоев, родео и NASA. Хьюстон, Техас.

_________________

Фукс, ты замечательно сказал. Сразу видно, человек не курит и кровообращение мозга в порядке

Всё верно про цели. Но тут такое дело. Я бы могла поставить и одну, и с десяток целей - дела и планы есть. Много даже не начинала реализовывать. Но меня почему-то ничего не зажигает. Или зажигает на пару-тройку дней. Потом делаю через "не хочу" и "не могу".
Не знаю как выбить из себя эту инертность и леность. Хотя я не сижу на месте. Правда мои движения нынче можно сравнить с бегом по льду

А планирование... Я списки себе пишу и магничу на холодильник.

_________________

Мда, одиннадцатый день не сахар. Смотрю по описаниям Зазы и 14 тоже не подарок. Но есть надежда, что дальше проще.
Сейчас же дни переносятся мною сложнее, нежели первые 3.
Хорошо, что у меня сегодня куча домашних дел, будет чем руки и голову занять.

Жор просто ненормальный уже 4-ый день. Первые три дня я себя не напрягала и постоянно что-то молотила. Сегодня сказала себе "Стоп". Вот на завтрак творог. Не хочешь творог, значит не хочешь есть . И поставила себе бутылки с водой на видное место, и чаще теперь пью.

_________________

Zazza привет, это что за отчёт и чьи наблюдения и за кем ?

_________________

Привет, rondroid !
На самом деле вся инфа взята с календаря бросающего курить ( не составит труда найти в нете). Мне интересно было тем, что описаны, какие изменения происходят в организме, интересно и мотивирует! Не думала, что привлечет такое внимание)) к сожалению, после 14-ого дня описания идут уже по-месячно..

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Березка
Что за настрой?!)) неужели все так мрачно выглядит??
На самом деле накрыло меня за две недели один раз и то несильно, меня там (выше см) поддержали и все! И еще раз подтверждаю, курить меньше хоца, када есть чем заняться, так что... Курить не хоца вообще!!! Все ситуации провоцирующие воспринимаю как чекпойнты, без эмоций. Хотя нет, вру, радуюсь за себя когда вижу людей, курящих на улице у входа в мороз.. Как хорошо, что мне теперь не надо с ними там мерзнуть!!
Так что, Березка, выше нос!!!

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Понятно.Даже не знаю: обрадовался или огорчился.
Там такие умные выражения про восстановление клеток кожи и ЖКТ, лёгких...

По сути,меня просто заинтересовало, а когда же на самом делепроисходит очищение организма от курения ?

Если страдала кожа,то выходит что страдали все(без исключения) клетки организма.
И когда же все клетки "забудут" о курении ? Через сколько лет ?

Во многих местах(счётчиках) некурения видел,что лёгкие типа очистятся на 7-ом месяце.
У меня в 7 был самый разгар.Сейчас потише,но процесс идёт.
Если не заниматься самообманом,то с цветом лица и зубов - тоже не очень оптимистично.

Ходит слух,что клетки организма обновляются полностью за семь лет.
Может это и есть тот срок,спустя который можно считать,что избавился от физических последствий курения.

_________________

Приветик,и у тебя полумесяц.С чем и поздравляю!Умничка!
Картинку вставить не получается.

15 дней, а начало было таким нервным

Удачи и дальше![/b]

_________________


писанина

Rondroid
Не расстраивайся)) в моем счетчике некурения на компе самая длительная процедуоа восстановления это физиол показатели легочн. системы- где-то месяцев пять-шесть. Я не знаю, стоит ли так глубоко выискивать точные сроки, для меня вся эта информация- поддержка, ибо все плюсы некурения как ни странно чем дальше, тем слабее и вот эти описания мне помогают помнить, какова цена курения и некурения!

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

ANNAQWERTY

По 18-кратному редактированию я уже поняла))))
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Руся29
СПАСИБО!!!!!

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Ипаать меня накрыло...Дохвалили .....Скриплю зубами, но не курю!!!!

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Кхм... может ко мне сходишь...почтёшь там писанину за последние деньки??
Держись руками,ногами,зубами - потом становиться снова нормально.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Фигня,пройдёт.




ага,как стартовые двигатели у ракеты.
Со временем никак не влияют.

_________________