Тань, ты с мотивацией как следует поработай...не надо качели... потом в 100 раз тяжелее...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

надеюсь в этот раз всё получится

_________________


   

лишила себя пивычного позднего ужина,теперь жрать хочется намного больше чем курить,строгая диета не впервой так что совмещать пытаюсь приятное с полезным

_________________


   

третье утро с кофе без сигарет,чего-то не хватает,но не критично.

_________________


   

Молодец!!! С тремя не курительными!!!!

_________________
Мой дневник.

спасибо,сама понимаю-три дня это не достижение,
буду не курить дальше,посмотрим кто кого одолеет:)

_________________


   

четвертый день,шоколадка оказывается отлично заменяет утреннюю сигарету к кофе:)и по счетчику-90 невыкуреных сигарет...придаёт уверенности в долгожданном успехе

_________________


   

Удачи и терпения! Для меня до сих пор кофе без сигареты как помои.

_________________
........

пятый день...не знаю куда себя деть.Бесит всё.

_________________


   

С Пятеркой!!!

Без проблем- если чего-то бесит, то подойти и сломать, если кто-то бесит, то подойти и отоварить. Главное не курить.

_________________
........

Держись !!! Бросить на всегда - это реальность, да и не бросить бросать то нечего, просто перестать курить отравлять себе и другим здоровье)))
ДЕРЖИСЬ!!!! Бессилие -это вымысел!!!

_________________


дневничок

С пятью днями Таньчик!!!!

_________________
Мой дневник.

Таньчик, приветик.
Знаешь, кофе без сигарет намного вкуснее. Это я испытала на собственном опыте
И вообще еда вкуснее без сигарет. И запахи вкуснее. И воздух морознее и лучше.

_________________
Я сильная, я смогла!

шестой день...начался с 3 км на беговой дорожке,с приступами кашля и отдышкой,бежать не смогла,быстрым шагом:(((

_________________


   

седьмой день,мне начинает нравится моё состояние!кашель стал редким и эффективным(откашливается мокрота серая).Нервы правда еще натянуты как струны,еще и из-за диеты,но видя в зеркале первые мааааленькие результаты прошедшей недели опять понимаю что могу свернуть горы:)))

_________________