Угу, теперь пора забыть про курение совсем. Мысль что больше ни за что не закурю единственное, что хоть как-то облегчает мой стыд за бездарно растраченное здоровье. Ваш первый пост не враги же писали, а Вы сами - т.е. сами признаете что потеряли дохрена за 7 лет от курения, а что оно дало? стоит ли повторять процесс?

_________________

Конечно не курить лучше. И сил больше, и времени, и здоровья, и денег. ) И раз столько времени могу не курить - значит можно и вообще обойтись без сигарет. Хотя когда куришь, кажется, что это вообще невозможно, бросить..

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

так

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Бросить курить безусловно возможно.
Почаще в минуты трудные заглядывайте к "ветеранам" (ссылка в подписи), да в их дневники. Практически все проходили через сомнения и испытывали сходные ощущения.
И смогли же! Сможете и Вы. Собственно, Вы уже не курите. Осталось привыкнуть к этому, как к своему нормальному состоянию.
Вот Вам наши руки помощи

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за поддержку, надежда еще есть..

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Эх, закурил все-таки 20 декабря. Или 21-го. Да в принципе, просто захотелось. Ничего страшного. Но не курящим себя приятней чувствовать, и полезнее. Так что попробую еще раз, сегодня вечером, до наступления НГ. Спортом правда лень заниматься. Может и не курить проще будет, меньше психологических нагрузок. Как же у меня гладко не пить получается, и ни малейшего желания нет. Хорошо быть всегда трезвым и ясномыслящим. А не пить и не курить вообще было бы охренительно. Сегодня в 22-23 часа бросаю..

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

1 января произошли пара неурядиц, из-за которых закурил. Надоело уже это.. Так что бросаю еще раз, думаю последний. Поехали!

Маленькая поправочка! Бросаю сегодня. 15 января. (пятница 13-го оказался не лучшим днем для такой грандиозной затеи). Удачи мне!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

О блин.. привет... раскурился, чтоль??

так вродь хорошо за мной шел...

Все, все праздники (и поводы отсрочки и продолжения дури)кончились
хорош придумывать себе фору и отмазки с отговорками..

Я конечно понимаю, что щаз за грибочками не походишь (типа на них не отвлечься), но снежную бабу то слепить можна

я к тому, что твои качели до добра не доведут, давай уже кончай кататься.
а название твоего дневника тебя и склоняет к постоянному туда-сюда...

дневников с такими и подобными названиями много и именно в них качаются. как только меняют на утвердительную форму, сразу бросают и навсегда..
так что удачи тебе!

конечно ТЫ МОЖЕШЬ спокойно не курить!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Да перестань ты сам себя "накручивать"...
Вот есть два человека: один считает, что курение - это удовольствие и отдушина в жизни, а другой, что это зараза, которую он подцепил. Если их обоих лишить возможности курить, как они будут это воспринимать? По-разному ... Ты это понимаешь?
С этого дня твой мозг начал уменьшать выделение хим.активного вещества - дофамина. Пошёл процесс отвыкания. Пошёл процесс очищения, и это полезный процесс, прими его с удовлетворением. Почувствуй его и прими.
При этом правило для первых дней остаётся с силе: тупо не курю.
Удачи.

_________________
Когда-то курил, довольно долго...

Привет! Спасибо вам за оптимистические напутствия. Я вот уже собрался было идти, закуривать, но зашел на форум. И вроде бы можно избежать, не сорваться! ))) Надо подумать крепко. Муся ты молодец, я уже безнадежно отстал.. Зато в алкоголе я силен, точнее в его отсутствии. ) Ладно, пойду дальше бодаться со своей слабой волей, полчаса как проснулся уже продержался.. Хоть это и легко и полезно бросать курить, но и не так все просто. Тяжелее бросать психологически после полумесяца-месяца, как снова начал курить, еще не так насытился никотином, как после нескольких лет.. Короче, надо что-то делать, решать!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Моя тема наверно наглядное пособие, как можно легко и непринужденно, уверенно не курить. И как просто в один миг потерять это благополучие, сорвавшись и закурив, и потом мучиться, балансируя на непрекращающихся качелях. Не закуривайте после продолжительного срока воздержания, больше никогда, не искушайте судьбу!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

[quote="ParPetWinBon"] Муся ты молодец, я уже безнадежно отстал.. Зато в алкоголе я силен, точнее в его отсутствии. [quote]

Так и ты молодец!! Я ж знаю!!!!!! Твое долгое некурение тому подтверждение..
ну сорвался, с кем не бывает Главное дальше не кури и не начинай. Сам же итак все прекрасно знаешь и понимаешь!
Я верю в тебя, давай, догоняй

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Тогда не смог и решил 20.01.2012 бросить, что вчера в 23:57 и сделал. И через полчаса я понял, что больше не закурю с утра как обычно. Понял, вот это мой день, моя дата! И я бросил, и больше не курю и не хочу. Теперь буду считать циферки и наслаждаться некурением. И догонять всех, кто убежал далеко в своем бросании. )

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!