Здравствуй,Mia_Dee!
Я могу ответить тебе на твой вопрос-когда это всё закончится.
На своём опыте,я сранил отказ от табакокурения с поведением новорожденного ребёнка.Я полагаю,что это наиболее удачное сравнение.Приходит ребёнок в мир-и ничего он не может...ну.это пока.Ты,как женщина понимаешь,о чём идёт речь...Однако,проходит время-и с каждым днём он набирает сил..И вот он уже сам ест,и сам ползает,и вот чудо-он пошёл...
Точно так-же и мы набираем сил(в борьбе с собой).И вот оно чудо-мы уже живём без табака,мы научились ходить
Ну,кто после этого захочет обратно ползать?...Дождись этого момента,тогда ты поймёшь,что нет больше никакого проклятья...
Удачи тебе...

_________________
Дорогу осилит идущий.

Спасибо, Skaner! Замечательную аналогию привел!

А у меня хорошие новости: 1. Я по-прежнему НЕ курю!
2. Мой любимый ТОЖЕ БРОСИЛ!
Только он пока не решился все сигареты, оставшиеся с прошлого года, выбросить. И 1-2 покурил. Контролировать я его не контролирую, давление не оказываю, пусть так пробует, как считает нужным. Хотя правильно было бы выкинуть совсем.

УРА! ЖИЗНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНА!

_________________

Ты просто умница!!! А помнишь как боялась.. какая неуверенность была! поздравляю с НЕ КУРЕНИЕМ и Новым Годом!!!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Боялась, страшно боялась. И сейчас немного побаиваюсь - как бы не сглазить, не спугнуть. Но потихоньку этот страх уходит, день за днем, час за часом. И то, что мой любимый тоже не курит, страшно облегчает ситуацию. Ему сейчас не легко с симптомами отвыкания, но он держится. Я так ужасно этому рада!

_________________

Я же тоже боялась... боялась снова облажаться и осознать что никотин снова меня к себе вернул..(и боюсь)
"рвалась рвалась из рабства, а когда уже удалось убежать подальше - сама пришла назад и пристегнула наручники к батарее.."
У меня муж на Новый год не сдержался и закурил, по идее на меня это не повлияло.. но неуютно как то..

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Вчера вечером была очень жаркая дискуссия с моим любимым, и очень захотелось закурить. Но удержал страх. Страх снова провалиться в эту пропасть, снова стать наркоманкой. И даже мысли о выкинутых (немалых) деньгах меня испугали. Слава богу не сорвалась.

_________________

Ну вот уже 17 денечков, время идет помаленьку. Желание курить уменьшается. Хотя появляется такая мысль, а тут же думаю: "А зачем? Что мне это даст? А что у меня все это отнимет?". А отнимет эту с таким трудом завоеванную свободу!

_________________

Именно так...Рад за тебя и за твои правильные мысли и дела

_________________
Дорогу осилит идущий.

Вот все-таки это проклятие достало меня! Вчера совсем по-страшному поругалась с любимым. Выкурила одну сигарету. Глупо, глупее не придумаешь. Потом пошла на один эвент, там тоже очень много выкурила. И сегодня три сигареты. Решила покаяться и поставить новуй "основной" счетчик, который только дни считает. А предыдущий оставлю, потому что он показывает, сколько денег я сэкономила. А это тоже дополнительная мотивация.

В общем, пока совсем не "скатилась", потому что до рефлекса еще не дошло, стартую снова. А никотиновый голод, который я себе сейчас впрыснула, побороть легче. Вот так.

_________________

Привет Миа!
На днях по-взрослому так повздорил с дочерью и ведь не закурил, хотя ломало и корежило Этот момент дороже целого некурящего месяца. Собсна не закуривать в привычных ситуациях, когда рука автоматически тянулась за сигаретой, это и есть прогресс.

Главное не останавливаться и снова рвать из этой ямы, но уже тверже цепляться и учитывать прошлые ошибки. Удачи!

И еще надо опасаться угодить в качели, когда бросаешь-начинаешь, бросаешь-начинаешь... Выбираться становится сложнее.

_________________
........

Миа, только сразу перестань курить. Не откладывай надолго. Пользовалась ли ты антидепрессантами? Или хотя бы валерьянкой? Есть еще Табекс. Читай больше дневники и ничего не бойся!

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Спасибо большое, Людмила Петровна! Таблетки в поддержку никогда не принимала, Табекса у нас тут нет. Но я за последние 20 дней (не знаю, почему счетчик показывает только 19) избавилась от "привычки" регулярно очень часто засовывать горящую палочку в рот. Я не буду бояться, точнее буду бояться снова стать наркозависимой, с отхаркиванием слизи, с выкидыванием на ветер бешеных денег. Все у меня получится. Буду сюда чаще заходить.

_________________

Возвращайся...будем ждать...

_________________
Дорогу осилит идущий.

Миа, привет!


Спасибо за поддержку!


А тебе вот что скажу:

Бежала бежала, упала, дыхание сбилось, сил пошевелиться нету... что делать? забить и ползти обратно? Неее...Полежи как говорится "В нарпавлении цели", переведи дыхание.. Когда почувствуешь, что появились силы и настрой - вставай и беги дальше..))


главное, не забудь зачем и куда бежала

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Спасибо, Катя! Отлежалась, бегу дальше!

_________________