Здравствуйте!Я вот решила зайти сюда,очень понравился сайт..и советы здесь полезные..и так полагаю сильные люди...Я вот решила бросить курить..курила 7 лет,мне сейчас 20.Бросила я всего лишь 10 декабря этого года,но такое уже ощущение что я вообще и никогда не курила.Меня ужасно выворачивает "аромат"...началось сегодня утром...зашла в мршрутку,и было такое ощещние что прокурено все и вся,я так хорошо стала чувствовать этот противный запах...бывает тянет,но оказывается это не так уж страшно..хотя слышала это только поначалу так легко?что меня ждёт дальше?

_________________
Я не дам себя сломать!

однако я сегодня целый день почти неосознано нюхала свои паьцы...волосы..руки...от меня приятно пахло...я перестирала весь свой гардероб,а то такая вонища оказывается....фу....

_________________
Я не дам себя сломать!

А почему "ужасно хочу", когда уже всё отлично?

Покупай велик, гораздо свободней будешь, можно по тротуарам рассекать, через парк и т.п.

бывает тянет,но оказывается это не так уж страшно..хотя слышала это только поначалу так легко?что меня ждёт дальше?
Пока трудно сказать, у всех по-разному. Кого-то спустя месяцы начинает клинить, а кто-то просто не оглядывается назад, "забывает" о куреве напрочь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Хочешь? Бросишь!

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Ты на верном пути не сходи с него , только вперед!!!У тебя все получится!

_________________


Любой наш недостаток более простителен, чем уловки, на которые мы идем чтобы его скрыть.

Привет! Начало прям как я писала,с разницей в возрасте и стаже курения! Не кури! Я даже не могу тебе обьяснить сколько плюсов будет у тебя если ты никогда больше не будешь курить! Просто поверь на слово!

_________________
Женщина является эрогенной зоной вся в целостности, а в этой целостности самый эрогенный участок — мозг.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=60

Я тоже всё перестирывала.. такое ощущение что стены в квартире тож воняют. Хотя курила в вытяжку на кухне и не должно быть запаха.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Без табака хорошо!) вчера вечером катались с парнями на досках, ак пока они перекуривали я успевал скатиться и подняться! А вот пуховик придется перестировать, а то лицо им закрываешь, когда катишься, и вонищааа!!!)))

_________________
<a href="http://magialink.ru/informer.php/"><img src="http://magialink.ru/informer/index.php?n=simple1&t=2&m1=1&m2=1&m3=1&d=31.10.12_00:38&b=255.255.255&f=0.102.0&f1=65&f2=20" alt="Счетчик некурения
" border="0" /></a>

Привет! Тебя ждет масса хорошего - настоящий мешок подарков от Деда Мороза. И здоровье, и внешность, и вкус поменяется, и даже события в твоей жизни будут происходит хорошие. Казалось бы пустяк - не куришь, а мир как-то мощно на это реагирует.
А еще мне первое время было любопытно и познавательно посматривать в счетчик - там по дням, неделям, месяцам расписано, что с твоим организмом происходит. Я здесь скачивала - http://www.Not-Smoker.narod.ru

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

ksene4kaFEB, привет.
Ты молодец, что решила покончить с это вредной привычкой.
Дальше все будет только лучше.
Главное, замечай и отмечай для себя положительные изменения, которые будут происходить с тобой.

_________________
Я сильная, я смогла!

ОЙ ребят спасибо Вам огромное!спасибо за поддержку....мне трудновато немного....Господи....почти 4 дня не курю....а тянулись дни как вечность...уже не так раздражает запах сигарет...у меня как будто наплывами наступает желаение это....не постоянно...особенно после еды..или когда выхожу из метро..и на остановке стою,жду транспорт...у меня сердце вчера вечером как будто дёргалось...блин даже незнаю как обяснить...что-то в области сердца....и у меня постояно першит в горле(((это нормально?? СПАСИБО ВАМ!!!!)))

_________________
Я не дам себя сломать!

Да!счётчик здоровский!!)))спасиб)
изменения..у меня первые дня такя пустота была..что-то не то....а вот сейчас не курю,бывает иногда мысли-может я и вообще никогда не курила?я так негативно стала к этому относиться...на меня очень повлияло то,что я решила бросить..

_________________
Я не дам себя сломать!

главное ни одной сигареты в периоде 2-4 недель после бросания..вот для меня этот период коварным оказался...не курил 3 недели....в середине 4-й...попробовал: а как это будет выкурить сигаретку...получилось ужасно, правда через три дне опять некурения затянуло...вот

удачи тебе!

оо..да спасибо)2..4...недели...блин как представлю....такое ощущение что это так долго.....но я буду стараться....ну и не скзала бы что у меня ломка прямо таки ужасная..вроде не курю ну и не очется так особо....ну я себе внутренне чтоли запрещаю....мне каждую ночь теперь снится что я курю..либо думаю во сне об этом,что я не курю...

_________________
Я не дам себя сломать!

ksene4kaFEB так вот в том то и дело что как таковой ломки НЕТ, ничего ведь не болит? Всё в голове - что придумает мозг то и будет.
Так что самое классное впереди.. и 2 и 3 недели и год и десять!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором