Привет, прочитала-впечатлило... Я сейчас и курить бросаю и на кремлевке сижу... т.е. полный бред себе устроила...И ломает меня как Бастинду в былые времена...

_________________
Моя надежда всегда со мной

Ну ты всё и сразу. Я над собой не издевалась. Я сначала пережила кризисное время, ни в чем себе не отказывала, и не напрягала. А тока терь вот сделала следующий шаг. Када всё утряслось пошла в тренажерный. А так всё и сразу... это не гуманно

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Да уж, я тоже поняла, что надо постепенно. Мне очень хочется все и сразу, я три дня не ем после пяти, без хлеба, сахара, так на подножном корме, а потом - кааак нарублюсь, что фестал и мезим глотаю - не помогает.. так и до булимии недалеко.. Надо брать себя в руки.

_________________

Ты уж лучше поплотнее позавтракай и пообедай. Тогда и вечером легче будет не есть. А лучше конечно себя поберечь, сперва одно потом другое.

Ура! Ура! У меня 20 дней...Я собой горжусь..

_________________

Лошаденка, поздравляю тебя и с 20-кой и заодно с тремя недельками!
Молодец!

_________________

И я поздравляю, от всей души!!!
Все таки 3 недели - серьезный срок.
УМНИЦА!!!

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Уже три, а будет и 33. Просто молодец.

Лошадушка!!!
Конгратьюлэйшнс!

Привет! Спасибо вам за поздравления!!!

_________________

Поздравляю!!!
Ты молодчинка!!

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Иго-гошенька, с 3 неделями тебя!
Молодчинка

_________________
http://formfeed.livejournal.com

Тяжелые деньки. И кушать хочется и курить все-таки потягивает... Кушать хочется очень. Помимо дорожки купила себе обруч.... Может, поможет?
И вот теперь (поется на мотив песенки Кота Леопольда):
Кручу, кручу, кручу,
Я обруч кручу.
Фигуру поскорей улучшить хочу,
Не смей, не смей, не смей,
Не смей его уронить –
Старайся лучше раскрутить.
Пусть
он вдоль талии бежит,
Жир
пусть на бедрах не лежит,
Мне
всё на свете по плечу
И с песней этой кручу я обруч,
Кручу, кручу куда хочу.
И с песней этой кручу я обруч,
Кручу, кручу куда хочу.

_________________

Правильно, это волшебная песенка! Пой ее почаще (ну, и крутить не забывай )
А кста, вот где-то читала, что обруч общему похудению способствует, это правда?

Насчет общего - точно не знаю, якобы линия талии красивее становится, ну и соответственно ее объем уменьшается, посмотрим...

_________________