Приветствую всех!

Мне 24 года, курю пять. Попыток бросить было не менее десяти, нетрудно догадаться, чем они заканчивались, коль скоро я здесь. Количество выкуриваемого скачет от четырех (если не позволяют обстоятельства) до сорока сигарет в день. Мотивов множество:

- я хочу здоровых детей
- я панически боюсь умереть от рака
- не курит любимый человек
- я занимаюсь ирландскими танцами, без хорошей дыхалки тяжко
- большинство друзей, в прошлом заядлых курильщиков, бросили.

Причина продолжать. Может быть, кому-то знакома. Я люблю сигареты. Я с детства обожала запах табачного дыма. Мне нравится курить. У меня даже пульс учащается, когда я думаю о сигаретах. Если ничего нет, я буду курить беломор-канал. Если случается дичайшее похмелье, первое, что я сделаю - закурю. Я осознаю, что нахожусь в зависимости, которую принято считать рабской. Иногда, просыпаясь с "последствиями деятельности котиков" во рту, я мечтаю о том, чтобы бросить. Ален Карр перечитан вдоль и поперек.

Сейчас вообще очень сложно жить, потому что неопределенное время придется делить квартиру с родителями (которые думают, что я бросила, и, в силу многих причин, рассказать им правду я не могу). Приходится сбегать из дома, придумывать причины, впустую тратить время. Во многом, именно поэтому третий месяц нахожусь в состоянии вялотекущей депрессии. Чтобы заставить себя взяться за какое-то дело без сигареты, приходится прилагать очень много усилий.

Не курю четвертые сутки. Потому что не выхожу из дома. Но завтра выйду. И вряд ли удержусь. Помогите, пожалуйста. Мне кажется, если я не справлюсь с этим, то не справлюсь уже ни с чем.

Приветик,держись.Я тоже боюсь рака,хочу быть здоровой,но нравится процесс курения,запах дыма.Но надо думать о вреде сигарет,так,что не курим,главное настроить себя.Купи Табекс,Глицин,пей много чая,тока не кури

SkvoSPb, привет. У меня была такая же история - курить любила, курила всегда и когда болела, и с похмелья, превозмогая тошноту и все такое. Это зависимость. Потому что зачем я курила и что мне давала сигарета я до сих пор не знаю. Просто по инерции курила. Как у Карра - за день человек испытывает удовольствие от выкуривания максимум 2 сигарет. А зачем курит остальные тогда? Никто не знает. Так что бросай и не думай даже!!! Если силой воли сложно (как мне), то Табекс, Афобазол и вперед!

_________________

Вспомнилось: "Я люблю секс больше, чем вы - курить, но я же не занимаюсь этим перед вами!"
Попробуй понять, что курение равносильно мастурбации, только ещё и публично - надо ведь купить курева, фактически прийти к кому-то и сказать: "дайте мне пачку этого, я буду заниматься этим".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Libo nichego ne pokupaj i prosto ne kuri. Trudno, no vozmozhno

_________________
Стаж 23 года. Устала

Приветик!
Молодец, что решила бросить! Я тоже первый день не курила только по тому, что сидела дома, но на следующий день я вышла на улицу и прошла мимо ларька с сигаретами т.к. Я РЕШИЛА БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! К тому же ты уже бросила, теперь, как советовали мне, надо просто воздержаться от курения или "тупо не курить"! Удачи!!!

_________________

SkvoSPb:
Может у всех по разному, и в то же время:
1. В первые дни спасайся от дьявольского искушения с помощью чистой воды и яблок в неограниченном количестве.
2. Откажись на месяц от кофе и крепкого чая.

_________________

Приветик! Как ты там? Настрой уверенный появился? Удачи тебе и обязательно все получится, когда на самом деле решишь завязать с этим!!!

_________________

А мне вот интересно, что заставляет людей начать курить в 19 лет и позже? Чего ради? Ведь уже и голова умнее, чем в 14 лет, когда основная масса закуривает.

Как у тебя получилось, Скво?

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Привет! Прочитав это предложение (Я с детства обожала запах табачного дыма. Мне нравится курить. У меня даже пульс учащается, когда я думаю о сигаретах. Если ничего нет, я буду курить беломор-канал. Если случается дичайшее похмелье, первое, что я сделаю - закурю), поняла, что вы еще немного в раздрае с самой собой. Желаю дружбы и мира ваших пока разнонаправленных желаний)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747