Всем здравствуйте!

Чтож, в очередной раз, как и все тут будем бросать. Причём не пытаться, а именно делать сие.
Для начала, с курительным стажем 6 лет главной проблемой является работа, а именно это работа сеилз-менеджером.
Настрой есть чёткий, однако пока не совсем понятно как справляться с нервотрёпкой на работе, но будем думать.

Форум будет служить отличной поддержкой)


Мысли о том, чтобы бросить эту гадость были давно, но пожалуй самой главной проблемой оставались оправдания из серии: "зачем, вот когда надо будет - брошу"
И такими завтраками кормила себя долго, но закончилось это в очень короткий период. Когда я начала понимать что в мои 23 у меня болит сердце, я с одышкой бегаю и поднимаюсь на 8 этаж (лифты не люблю), возникли круги под глазами и слабость организма, стало страшно.

И Вам здравствуйте! Поздравляю с "правильным выбором"!!!! Удачи.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Про табекс и глицин понятно, может кто расскажет к чему мне готовится?

за исключением радости от мира без курения)

Всё будет хорошо! Табекс,глицин,Карр и главное настрой в голове

добро пожаловать) лучше Афобазол а не Глицин. Он подейственнее. Табекс очень облегчает процесс бросания. Главное - верь в себя и все получится

_________________

Ну к чему- к чему... Уши скрутятся и отпадут, будешь не менеджером а мегерой, что там ещё в запасе??
А если по сути. Вот смотря как ты веришь в свой выбор. Я вот верю 100%
и за 7 дней по настоящему психнула 2 раза, раз 5-6 захотелось стать бедной-несчатной, и раз ну не знаю 5 может захотелось бросить эту затею.
Сказать чтоб меня там колбасило-ломало? Нет такого вообще.
Ну чуть грустно, чуть спать охота иногда "дёргает" в те моменты когда раньше курила.
Верь себе!!! Побольше оптимизма и не жди ничего, уже ничего не случиться чего то эдакого - всё ты уже сделала....ты не куришь. ВСЁ.
(если уже не куришь)

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Привет! Пока стаж не очень велик,брось и не мучайся,ничего нет ужасного и ничего уж такого тебя не ждёт! У нас схожая работа,поверь всё нормально. Удачи!

_________________
Женщина является эрогенной зоной вся в целостности, а в этой целостности самый эрогенный участок — мозг.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=60

Спасибо всем огромное за ответы)
Что ж, первый день полёт нормальный. Иногда возникает мысль отойти и покурить, но когда задаюсь вопросом " а зачем?" желание отпадает.

Очень странно дышать, а именно ощущение, как щекотит в желудке.
Пока ничего серьезного не заметила, поняла что появилась куча свободного времени

Ну вот, главное ты сделала!!! А теперь как после удаления зуба: вроде и беспокоит десна но хуже точно не будет!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Начинать утро не покурив довольно-таки странно.
Как будто очутилась в чужом доме) Однако, мысль удалось зажевать завтраком.
Идя на работу решила что лучше купить кило яблок, а то от таких зажевываний в скором времени разнесёт как бочку. Теперь вот сижу и грызу их. Пока это единственный способ отвлечься на работе, заодно и коллегу нашла, которая тоже решила со мной бросать, вдвоём оно всё же веселее.

Думать не надо, надо знать, что справиться с нервотрепкой гораздо проще без сигареты. Если что - Ален Карр Вам в помощь.

Мне как-то начали мотать нервы. Вместо того, чтобы как обычно "закурить проблему", я нашел ее решение. Когда пришлось нервничать аппонентам, я дополнительно осознал, как хорошо быть некурящим.

Не курить - супер! Даже не пробуй, делай!

_________________

Мой бред...

А это вообще хорошо. Будете поддерживать друг друга. Будет с кем поделиться ощущениями, вдвоем легче.Желаю легкого отвыкания. и позитивного настроения.

_________________

дневник

Вместе веселей, конечно. Но рассчитывать на то, что успех придёт к обеим, или по крайней мере одновременно - не следует. Подруга, как и любой среднестатистический бросальщик, может в любой день сорваться, и это не должно вызывать упадка духа у того, кто ещё не сорвался. Да в общем, я уже где-то говорил, лично мне было всё равно, сколько человек может бросить курить, хоть кажый второй, хоть один на миллион. Я был настолько в себе уверен, что даже сейчас сам себе поражаюсь.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Я согласна с Мишкой (белым котиком). Думаю делиться впечатлениями вполне нормально и поддерживать тоже друг друга.
Но вот бросать за компанию... у меня супруг со мной бросал. Хватало 2 раза дня на три.
А так как я была не 100% в себе уверена - меня завидки брали (ну это образно). Результат: сначала он становился тайным курильщиком а я потом, когда всё открывалось, вперёд за сигаретой с "чистой совестью".
Навела тут страху я, ссори если чего не так...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором