Всем привет! Вот решила взять себя в руки и присоединиться к некурящему населению! Это уже восьмая попытка бросить курить за шесть лет. Сегодня четвертый день, как мысль о расставании с сигаретой не дает покоя. Первый день просто терпела, на второй купила Табекс. Вечером покурила, эффекта никакого, только кто-то внутри спрашивает, зачем я это сделала. Третий день, точнее вечер был очень веселым. Видимо на фоне Табекса и половины выкуренной сигареты организм сказал "хватит, получи..." и стало тааааак плохо, что курить расхотелось на всю жизнь... Но пришло утро, и потянуло снова... но
Главное, что я поняла - курить не хочется, просто день расписан по минутам, и в этом расписании есть место для перекуров. Надо его чем то занять...
Вот я и занимаю: едой, работой, занятиями с сыном, домашними делами, компьютерными играми и т.д. и т.п.
А еще пытаюсь читать "Легкий способ", но поему то засыпаю после трех страниц.
Да кстати, три года назад читала "Легкий способ бросить курить" - так курить хотелось невыносимо. А сейчас взялась за "Легкий способ бросить курить специально для женщин" - посмотрела на себя с другой стороны. Может это просто совпадение, а может реально помогает...
И форум очень здорово помог... Смотришь на людей, которые все смогли и берешь с них пример...
Надеюсь на этот раз все у меня получится...

Привет,тёзка! Всё обязательно получится!

Желаю тезке удачи

_________________

Хоть я и не Аннушка, но желаю удачи не менее сильно )))

привет))) правильное решение. Удачи тебе

Спасибо всем за поддержку... Но нервы уже не к черту... И как с этим бороться не понятно... Все предыдущие попытки заканчивались нервными срывами...

Купи глицин,афобазол,Табекс,перенастрой всё в голове,подумай,зачем нервы Я самая красивая,сделай ванну горячую с пенкой,выброси все пепельницы,сигареты,зажигалки.Когда не куришь,класно пахнешь.

Мне ещё помогли видиоролики с ютуба,там есть и Карр,страшилки всякие.Дерзай.Ты ведь не теряешь ничего,только приобретёш(кг тоже )

Спасибо всем за поддержку!!!! Я и так на Табексе... В этот раз я для себя решила что брошу, чего бы мне это не стоило...

Значит тупонекури и всё. Первые недели придётся так, ну а потом будет легче.

Раз решила, значит бросишь! Удачи!

_________________
Все истинное делается легко.

Анюта, ну чего ты кг пугаешь барышню?
Усе будет хорошо, прально говорят, настрой, терпим и тупо не курим...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Килограммами меня не напугаешь, надо поднабрать, а то ветром сносит... Сегодня уже не тянет и пустоты такой нет... Попробовала постоять рядом с курящими, противно пахнет... Надо мужа выгонять на балкон...

Вот только сегодня голова кружится и внутри что-то мелко дрожит... Состояние противное...