я молодой и симпатичный парень, но курение мне немного мешало.
теперь у меня не воняет изо рта, побелели зубы, набрал немного вес(для меня это огромный плюс)
теперь я на высоте

_________________

и еще...
всегда стал высыпаться, запахи стали контрастней, энергии прибавилось, лени поубавилось.
все как надо в общем)

_________________

На пятый день свободы начинается "чесотка" в руках. Как бы это объяснить... Руки отчаянно требуют нагрузок, хочется подтягиваться, тягать гири.
Жена от меня уже старается удрать. Где поймал - там и... Гиперсексуальность в полном разгаре.
Легко просыпаюсь, нет обычной "тормознутости" в голове.

У меня уже на первой неделе кожа стала намного мягче, более гладкая и плотная. Цвет лица улучшился где-то через месяц. Белки глаз побелели, и вообще взгляд стал "ясным". По поводу отсутствия неприятного запаха, больше всего порадовали волосы! Раньше в дождь и при влажной погоде оставляла табачный "шлейф", а теперь запахи шампуня, духов и т.п. Энергии прибавилось раз в 10, на работе намного выросла концентрация внимания, хотя у многих бывает наоборот первое время. Либидо, кстати, тоже повысилось

А я добавил так необходимые мне 12 кг.. А то ветром сдувало

_________________
Каждая сигарета всего лишь снимает ломку от предыдущей.

2ikarus : а за какой промежуток времени были набраны эти 12 кг? Просто у самого проблема с нехваткой веса, вот и интересно стало

_________________
Даже неудачи приближают нас к поставленной цели.

Мой дневник бросающего курить

Ребят а кто бросил, были проблемы с кожей в том числе с прыщами? И на какой день не курения улучшился внешний вид, т.е кожа, глаза и т.д?

Все пишут как им стало лучше но ни кто не пишет за какие сроки стало лучше....

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

А всё зависит от того, чего именно ты ожидаешь.
Улучшения начинаются с первой недели и добавляются с каждым днем и несколько лет до полной очистки от продуктов "полураспада"
Прыщи с курением на прямую не связаны, а связаны с гормональным фоном, бактериальным фоном, с элементарной гигиеной и "хватанием руками", с этим лучше к косметологу + обязательно сдать анализы.
Общие улучшения кожного покрова будут заметны в среднем не ранее месяца-двух после отказа, просто румянец(а это сосуды) появится раньше.

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

сегодня пятый день, мои достижения: спокойно сплю на левом боку (раньше не могла, сразу начинало все колоть и резать) и легко встаю по утрам. А, еще язык такой розовенький, гладенький, мне нра

Не первый опыт отказа от курения, сорвалась, могу точно сказать что желания исполняются когда не куришь. Работаю бухгалтером, было огромное желание взять клиентов для ведения учета на дому, 4 года безуспешных поисков.... Через месяц после того как бросила сразу двое, и еще и сами меня нашли И вообще где то читала, что куря сигареты мы выкуриваем своих ангелов хранителей

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.

Приятность в том, что глядя на меня пара человек тоже захотела бросить это никчемное дело. В кои-то веки побыть примером для других. А ещё я перестал мусорить окурками на улице на радость дворникам.

Я не курю неделю, но чувствую себя очень счастливой, курила почти 18 лет и никогда не бросала. Не болит голова, нет запаха, утром гордось за себя любимую и это так приятно.

_________________

Перестал психовать из-за того, что бычки никак не желают смываться в канализацию с первого раза, освежитель воздуха в туалете оказывается почти бесконечный, теперь не грозит случайно подкурить фильтр. Одни плюсы. Опять же можно с важным видом заявлять, что ты перестал загрязнять атмосферу.

Согласна с этим мнением!!!!!!!!!!!

_________________