Юлия, привет! как твои дела? какая ты красивая дьяволица! рядом с этим парнем)

Привет, Ленусь) Дела хорошо - сменила работу, осваиваюсь на новом месте. Так что прошедшие четыре недели был нелегкий период) Но сейчас уже все в порядке. Не курю, разумеется. Мне уже это теперь даже и не приходит в голову. Даже странно порой, как это мне безумно хотелось курить как ненормальной. Что это было?))
А ты как поживаешь?)

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Юль, привет! (это я)))) ) у меня все ок! я по прежнему вся такая в переживаниях, но по прежнему остаюсь сама собой, люблю Русский Рок, смотреть "мрачные"фильмы, читать по мере возможности, не очень люблю свою работу и учу уроки с сынишкой, чуть одинока (но видимо мне это нравится)))... ). Почему то у меня не получается обнулить счетчик и написать личное сообщение, ПК выдает вирус..., ну да ладно, как говорится -"Все свои")) )А! Юлька! Я была влюблена,жаль "прошло", но все же так приятно и вспоминать и проживать такое светлое чувство, как любовь! Жаль окончено))). Надеюсь все таки вернуться на форум в качестве человека, который хочет бросить курить. Пока не знаю, но все же....хорошие вы тут, черт возьми! Мыслями и внутренностями с вами!

Друзья!
Давно я тут не появлялась, в смысле ничего не писала. Хотя периодически забегаю ненадолго. Просто вроде как сказать было нечего, потому что в моей голове про курение-некурение столько уже думано-передумано (и думается до сих пор), что вслух говорить об этом почему-то не хочется.
Я тут Агате сообщение писала и как-то сформулировалось то, что мне помогает не курить. Делюсь со всеми, вдруг окажется полезным.

Я - запойный курильщик в прошлом, и прежде, чем наступило освобождение, было несколько лет интенсивной работы над собой. И она до сих пор продолжается. Я не курю и постоянно этому радуюсь - вот в чем секрет).
Уверена, что помогает мне именно радость от осознания того, что я не курю. Я как вижу курящую женщину поблизости, сразу в голову приходит мысль "Какое все-таки счастье, что я не курю". Или как чувствую вонь от коллег, которые вернулись с перекура, думаю "Фууу... как хорошо, что от меня не воняет". И это не то, что я себя заставляю радоваться - это само собой происходит. Я, наверно, теперь некурению до старости радоваться буду))
В целом курить не тянет. Иногда бывают небольшие взбрыки, но они не мучительные и быстро проходят. Не плющит, не колбасит, на стенку лезть не тянет - просто мысль в голове появляется про "покурить". Вот вчера вечером, например, встречалась с другом-курильщиком. И подумалось, "а не покурить ли разок". Но понимаю, что смысла нет. А зачем? Ну а потом забывается и всё, как-будто не было никакого хотения.
Я как-то пару месяцев назад попробовала сигарету - пару затяжек сделала и выкинула - такая гадость, бее)) Именно после этого я вдруг как-то очень ясно-ясно поняла, что никакого смысла "курить разок" абсолютно нет. Хотя я и раньше об этом конечно знала, а тут меня вообще осенила эта мысль со страшной силой и большими зелёными буквами впечаталась в мозг)) Теперь я на 200% знаю, что в итоге удовольствия никакого - только во рту противно и вонь.
То есть запрета на курение у меня в голове нет - так, чтобы "ни-ни ни одной ни за что на свете". Я знаю, что если дико захочу, то возьму и покурю, но фишка в том, что не хочется уже. Потому что не курить ужасно приятно))
В общем, я что хочу сказать: как только некурение перестанет быть для вас вынужденной мерой, так станет значительно легче жить без сигарет. И когда работа над собой в этом направлении перестанет быть каторгой, а станет, ну, например, увлекательной игрой или спортивным соревнованием, то результат будет значительно лучше. И не надо себя ругать, пилить и "казнить" ни в коем случае - только любить, хвалить, холить и лелеять. А еще не надо бояться - страх всё портит. Например, не стоит бояться, что захочется курить. Ну и что? Захочется? Похочется и пройдет. Если на этом не циклиться, то пройдет значительно быстрее))
Всем от всей души жалею успехов в некурении. Потому что не курить - это счастье)

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Юльчик, как я рада тебя слышать! Это просто здорово, что все наконец именно так молодчина! Ужасно рада за тебя.

_________________

Юля, шикарное эссе ты написала. Вообще, мне кажется, это здорово, когда люди с уже большим стажом нормальной жизни без сигарет, пишут о своих ощущениях и о том, как радостно и хорошо живется без этой отравы. Мне кажется это сильно вдохновляет......здорово!!!!!!

Юль, приветы!
У меня все очень похоже по ощущениям. И радость от некурения и мысли и ощущения про курящих людей на улице и покуривщих коллег.
И мысли иногда приходят про покурить, но не очень навязчивые.
Только я твердо знаю, что мне ни затяжечки нельзя, а то всё, провал, точно начну курить. Проверять и пробовать никакого желания нет.
Пока я от этой дряни держусь на расстоянии, все хорошо.)

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Олик, а я-то как рада)
Помнится, ты мне все говорила "Подожди год, потом будет легче".
Так оно и есть! Спасибо тебе за поддержку. Всё получилось.

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Всё верно, по большому счету и мне нельзя, точнее не за чем) Раньше меня после первой сигареты утягивало обратно в болото. А теперь просто даже думать противно о том, чтобы снова начать курить. Поэтому, наверно, нет теперь страха перед одной затяжкой.

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Очень оптимистично звучит, я имею ввиду, что уже не тянет Это вдохновляет, так что есть к чему стремиться

*разгребая завалы пыли*
Ау, Моркоооооовь! Как дела? Я соскучилась, выходи

_________________

Неожиданно вспомнила про форум и решила зайти.
Как давно я сюда попала впервые! Столько всего произошло с тех пор в моей жизни...
Тогда мне казалось, что не курить невозможно. Сколько было страха и боли... Висение на волоске "покурить-не покурить?", кашель крокодила, мерзкий привкус во рту, иголки в висках от выкуренного за раз дикого количества сигарет и ощущение, что эта гадость душит меня морально и физически. Когда я курила, мне было противно. Когда переставала курить, сходила с ума от желания покурить. И этот вынос мозга длился, кажется, полтора года. И вот я. Не курю. Даже мысли такой не возникает - ни в радостные, ни в грустные минуты. Как хорошо, что я не курю. Я часто вспоминаю о том, какое это счастье - не зависеть от сигарет. Особенно когда какой-нибудь прохожий из толпы случайно воняет мне в лицо своим дымом. Фу. Как здорово, что у меня получилось.

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Смогла,умница!
Брависсимо

_________________
Не бойся,если ты один.Бойся,если ты ноль!

Привет, karrot .Спасибо ,что зашли спасибо за то, что своим позитивным сообщением поддержали нас .

Чуть больше месяца назад в связи с похоронами мамы вдруг возникло наваждение - выкурить сигарету. Не то, чтобы меня плющило или колбасило, скорее как-будто чертик время от времени невзначай тянул за рукав. Пару дней ходила с этой идеей, потом все-таки отправилась на балкон с сигаретой. Прикурила, затянулась, сделала две затяжки... какая все-таки гадость... и выкинула в окно. Сейчас даже представить трудно, как это я без сигарет жить не могла. По результатам эксперимента могу сказать только одно: не курить - это счастье! Я свободна.

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)