я бы сказала - это такие у тебя накатики, тьфу на них и всё. Мне вообще сегодня мысль пришла - чё я рановато бросила, покурила бы еще месяцок. Самой смешно стало....через секунду, а ровно секунду ведь была досада. Пройдёт, не переживай. Что почувствовала и подумала после такой мыслишки про покурить? (кроме сердцебиения)

_________________
Мой дневник тут

Ну да, после прошлых моих накатищев и замыканий, это действительно накатики !!!!!! Сейчас сижу и вспоминаю, что же я почувствовала??????? наверное просто какой-то дискомфорт, особой тяги не было и я себе говорила - Как же хорошо, что я не курю!!!!! Это было наверное минут 5, а сейчас я уже про это и забыла, вот сообщение от тебя прочитала и вспомнила, а ощущение уже не могу вспомнить!!!!!! Спасибо богу за это чудо, что со мной сейчас происходит, даже не верится самой, как бы всё это не потерять, как бы НЧ меня не обвёл вокруг пальца, вроде бы я не расслабляюсь, но чертовски хитёр......

_________________

С неделей свободы!
А насчет хитрости НЧ - ув. Вакса написала в чьем-то дневнике. Надо выработать в себе такую установку, что взять в руки сигарету так же противоестественно, как мимоходом взять в руки, например, гремучую змею. Ведь не берем, поскольку укусит, а это смертью грозит. Взять в руки сигарету - грозит такой же опасностью, как в случае с гремучей змеей.

Ты молодец! Дискомфорт минут 5 и всё, забыла - это же класс!!!!! А НЧ - да нифига он не хитёр; если есть радость от некурения, то и бояться не надо. Просто поддерживай в себе эту радость и это ощущение чуда, пока они не станут обычными-обычными для тебя, пока ты ими не пропитаешься вполне. По-моему сейчас самое время наводить порядок в голове, чтобы каждый день удалял тебя от курения и вообще курение делалось чем-то "не твоим". На мой взгляд нужно стараться создать в себе "антинекурительную установку", чтобы не пришлось всю жизнь "не расслабляться".

_________________
Мой дневник тут

О, почти то же самое, что я и пыталась сказать)))))

_________________
Мой дневник тут

Спасибо, Всем за советы!!!!! Я очень внимательно в них вчитываюсь !!!!!!!! А по ощушениям, мне кажется, что я не курю не 8 дней, а уже намного больше, а чувство счастья меня не покидает до сих пор!!!!! Может я как Карр долгие годы буду ещё ходить счастливой!!!!!

_________________

Да здравствуют чудеса!

_________________
Мой дневник тут

Сестричка, милая!!!!!! Какая красотища!!!!!!!! Чудеса расчудесные!!!!!! Сейчас перечитывала твой дневник, очень у нас похожее состояние было когда сюда пришли, даже сорвались в начале вместе!!!!! Теперь я уверена, что как и ты добьюсь успехов и 40 дней и дальше...... Ты уж не подведи теперь НАС, я на тебя ровняюсь, ты ведь как и я долго была на качелях, долго мучалась и докурилась до противного состояния !!!!!

_________________

Не подведу

_________________
Мой дневник тут

[img][img]http://artfotki.ru/7/krasota0350.jpg[/img][/img]

_________________

Приветик!! А ведь мы с тобой оказывается из одного города!!! Теперь нас в Новосибирске как минимум на 2-е НЕКУРЯЩИХ больше)))
Хорошего тебе денечка!!!

_________________

Ромашечка, привет!!!!! Я очень этому рада!!!!!! И сестричка тоже наша землячка!!!!!!! Нас уже трое как минимум !!!!! И тебе всего доброго, спасибо за красивый букетик!!!!!!!

_________________

Нам уже пора на троих соображать)))))

_________________
Мой дневник тут

_________________

_________________