я раньше даже не задумывался над этим! В деревню, в глушь, на природу!

А в деревне- пестицыды...
Сам на природу хочу. Если все получится (тьфу-тьфу-тьфу) то будет и природа своя

_________________
Если долго смотреть в бездну, то желание плюнуть в нее становится нестерпимым

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 56&start=0

В деревне вся зелень на навозе и все продукты натуральные. Правда, смотря где находится. Мне кажется, что в деревне курить бросать проще.

В частных хозяйствах оно все точно экологически чистое. А вот колхозно-совхозно-фермерское уже того, на удобрениях.
Да и курить бросать на природе для меня было бы сложнее. Слишком там якорей много.

_________________
Если долго смотреть в бездну, то желание плюнуть в нее становится нестерпимым

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 56&start=0

Попытаемся думать только о хорошем. Продукты употреблять только натуральные. Не курить. Не пить. Свежие соки. Как можно больше свежего воздуха. Максимум положительных эмоций.

Если к этому не стремиться, то всё будет в серых тонах.
Для примера. Сегодня заходит леч.врач в палату и начинает перечислять то, что надо сделать уже находясь дома. Список врачей, которых надо посетить. Основания-анализы. Если я займусь врачами по этому списку, то забуду о вкусной и здоровой пищи, сон сменится на бессоницу, начну пить и курить на нервной почве, придётся покупать надувной матрас не для моря, а для ночёвок в полликлиниках.

Как тебе тяжело =)

_________________
Дневник

Алех, не надо унывать, просто не делайте список смыслом жизни, а живите со смыслом, усе наладится

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Я и не думал унывать. Что есть, то есть. Единственное, что могу уже точно сказать по своей личной практике, что бросить курить можно безо всяких психологов, психотерапевтов и психиаторов. За 38 лет курительного стажа бросал курить раза 4. Максимум это длилось 6 месяцев. Но в те времена не зыдумывался о будущем. Даже два года назад, не курил месяц и закурил. И ломало, ночами не спал, голова "якобы" не соображала, начал набирать вес. Всё фигня.
После проведённых 8 дней после инфаркта скажу так. Никому не советую сюда попадать и тем более переносить это. Но именно здесь я понял, что решив бросать курить, надо обращаться не за антидипрессантами и помощью психотерапевта, а покопаться внутри себя и поверить только самому себе. Таблетки и помощь извне временная, а Вы постоянны. Как мне простенько сказала моя знакомая кардиолог:" настал момент, когда надо выбрать...сигареты или жизнь". Так что выбор за нами!

Кто за что, а мы за ЖИЗНЬ!!!

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

И это правильно!!!

Между прочим сегодня отмечается Всемирный день отказа от курения.

С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ !!!

Наливай.

Ну это в качестве юмора, а не руководство к действию.

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

Ну вот и дома. Стены родные конечно лечат, но и напоминают о недавнем курении. Дышится легче, настроение отличное. То есть можно обойтись без таблеток и врачей. Можно забыть сигареты, если очень захотеть или если...."припрёт".

Поздравляю с выпиской... нет, лучше с возвращением
У меня сегодня странно-необычный день: только после обеда осознал, что до сих пор нет преследующего все время с момента прекращения курения ощущения, что чего-то забыл, что-то нужное не сделал. И ощущение пустоты в груди пропало. В общем, в психологическом плане самочувствие как после перекура )))
Теперь точно знаю, что можно жить и даже не вспоминать о курении, нужно только немного потерпеть

_________________
Если долго смотреть в бездну, то желание плюнуть в нее становится нестерпимым

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 56&start=0

Конечно можно. Электронные сигареты, как правильно сказали на этом форуме, это костыли. Единственное, что не очень нравится, это то, что электронные сигареты называют костылями, а антидеприссанты и успокаивающие советуют применять. Лучше отбросить все заменяющие и успокаивающие препараты и НЕ курить спокойно.