Когда уже нет сил и нет надежды , происходит основательный перелом.

Мне 26 , курю я с 15 лет . По жизни , начал с онанизма , алкоголя, потом сигареты .
Все катилось , было сложно, но я добивался и вгрызался в победы , не осозновая что всего можно было достичь намного менее кровопролитно.
Мне было 24 , друг очень серьезно повлиял на меня показал на то что я могу быть намного лучше и пристрастил к спорту , Я стал добиваться успехов . В 25 я полность отказался от Пива, через примерно 8 месяцев , я убрал алкоголь из моего рациона.
Месяц назад я отказался от онанизма . И каждый раз отбрасывая ненужное мне становилось комфортнее . Но с сигаретами я боролся с 21 года так и не победил .
Большая история маленьких побед и поражений , но нет выигранной войны и это меня расстраивает .
Я подошел к тому что нет сил бороться , и в какой то мере просто устал .
В результате пришел на данный форум, что бы наполнить себя какойто поддержкой , которой никогда в моей жизни не было .

Привет. Та ладно тебе поддержки не было - ты же сам о друге написал. Есть поддержка, просто в отдельных ситуациях мы ее видеть не хотим своим обникотиненным мозгом. В стремлении бросить курить тебя поддержат ВСЕ окружающие, кроме отдельных обкуренных И все форумчане в том числе очень за тебя, бросай

про поддержку бросить курить. Не точно сформулировал .

Все с кем я общаюсь курят ! тут получается либо не общаться либо курить .
Хотя , я не пью , а большинство пьет . Мне нравиться зеленый чай , и я уже год как употребляю его и все хорошо

Аксай, курящие люди отличаются от некурящих только зависимостью, если тебе не мешает их запах - общайся, какие проблемы ? Главное, что не перенимать у них худшее. Удачи тебе в твоих начинаниях.

Ты сам отвечаешь на свой вопрос. Так же будет и с сигаретами. все будут курить - а ты нет.
И тебе будут завидовать, что они не могут отказаться от этого, а ты смог.

_________________
Я сильная, я смогла!

Все банально просто , Ассоциации и малейшееподмена понятий .
Т.е. Ты вспоминаешь ситуацию, и делаешь вывод мол тогда я получал кайф и курил .
подмена в том что получал кайф не от сигарет , а ассоциация с сигаретами.
Я очень много думаю и анализирую и в отношении себя пришел в тупик . Либо это выдуманная стена самим собой.
Самый эффективный метод манипуляцией людьми это страх . Когда человек боиться напуган он быстрее примет верное решение что бы спастись, но предсказуемое

Дело в том что меня проверяли , и часто склоняли к алкоголю ,но я держал железное слово перед собой.

сегодня куплю жевачки Никоретте. Мне иногда нехватало и я срывался . Именно для этих целей.
С днем когда я откажусь , пока незнаю . 5 дней до этого не курил вчера срыв и 2 день курю((

Я сижу на табексе. Эффект есть. Позитив в том, что табекс содержит не никотин, а другой алкалоид. Никоретте - никотин все же содержит. В общем рекомендую

Так если ты сейчас решишь для себя 100%, что курение тебе больше не нужно и ты курить никогда не будешь, у тебя все получится.
Все проблемы у нас в голове.
Сигарета сама не запрыгнет в рот.

_________________
Я сильная, я смогла!

для меня это временная мера . Табекс, основан на др. элементе , кот. убивает кислоты участвующие в теплообмене . Т.е. если у тебя 10 таких элемнтов и ты докидываешь еще 5 , то постепеноо организм начинает выдавать тебе 5 . Понимаешь о чем я ?

И то и другое временно...

а чем же онанизм плох? мож я девушка и не вижу ничего плохого для организма и зазорного...
считаю что курение и алкоголь намного хуже)))

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Плох, плох в злоупотреблении. Мужчина начинает лениться и перестает завоевывать женщин