Ну вам прямая дорога к опыту Vaksы ... Почитайте, и верьте нет ничего невозможного.... И не нужны вам костыли эти..

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Здравствуйте! Это конечно мощно - 2-3 пачки и 38 лет стажа. У меня тоже стаж не маленький, но выкурив 2 пачки в день, не говоря уже о 3-х - и скорая наверное бы не успела доехать. А у вас значит крепкое здоровье было, если организм такие дозы выносил. Не переживайте все еще поправимо, потому как сердечно-сосудистая система восстанавливается после отказа от курения. Вы сейчас под присмотром врачей находитесь, скорее всего, самое время отказаться от пагубной привычки раз и навсегда. Улучшится качество жизни - это точно, и здоровья прибавится в разы.



А врачи в этом ничем вам не могут помочь?

_________________

Мой дневник! Июльки!

Если это побочный эффект от отказа, то проходит само со временем. Можно заняться профилактикой бессонницы. Посмотреть сколько Вы чая-кофе в день выпиваете, какие, когда последнюю порцию? Поискать что-то среди успокаивающих травок. Когда последний раз едите? Спланировать вечер так, чтобы перед сном не было никаких ярких впечатлений. При этом лучше не ждать бессонницы, но если она посетит, то не сопротивляться ей. Не спится - займитесь чем-то приятным. Многочасовые попытки заснуть только изматывают. Не придавайте этому большого значения. Поверьте, всё со временем нормализуется! Вам нужно помочь себе пережить этот период менее болезненно.

Вопрос не совсем простой. Иногда не можешь заснуть после таблетки снотворного+таблетки седативного. Раньше (полтора года назад) бросить было проще, так как кроме этой пагубной привычки других проблем не было.
Между прочим, курил я "родные" мальборо...крепкие. Около пачки в день. Перешёл на "лайт"...уже пачка-полторы, "медиум"-полторы-две. Дойдя до ультра лайт меньше двух пачек не получалось.

Режим в больнице идеальный. Кофе вообще нет. Ужин в 17.30 и т.д. Так что условия идеальные, но уснуть невозможно.
Буду надеяться со временем пройдёт.

Вы боитесь, что с Вами снова может что-то случиться? Если сами не справляетесь, то нужно идти к врачу.

Слушайте, здесь гд-то было про сигареты ссыль на передачу среда обитания, так вот не факт, что супер лайт хоть как-то лучше.... Вообще, вам надо пообщаться с БГ например, врач, поможет тем более что случай у вас не совсем ординарный...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Пропустила, что Вы в больнице. Думаю, основная причина не отказ от курения.

Страх после реанимации ушёл вообще. Это отдельный разговор. Просто отказавшись от курения не можешь спать ... видимо абстинентный синдром.

Привет, alex1000
Пожалуй я подскажу. Иногда беникотиновами балуюсь Не стОит он того, тем более сейчас - на начальном этапе. Очень легко опять скатиться на простые. Т.е. подсознание может выкинуть финт: ведь куря ЭС "де факто" я курящий. Так какая разница ЭС или простые?

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Врачи, наверное, в курсе, что вы курили и немало. Они должны понимать, что сейчас у вас абстинентный синдром, и сделать определенные назначения. Думаю, что они это учли.
Вы и после седативных спать не можете?

Так то все бросающие курить проходят через это. Но учитывая ваше состояние, вам нужно со своим лечащим врачом поговорить по этому поводу, думаю, здешние советы не для вашего случая, все-таки вы в больнице и принимаете лекарства, назначенные врачом, должна быть совместимость препаратов.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Отец тоже после реанимации бросил. Было ему в тот момент 59 лет, курил от тоже лет с 20, т.е. примерно так же - лет 40. Видимо боли были сильные, видимо испугался сильно, но про сигареты он с того момента забыл. Дай бог и вам забыть. Мое мнение ЭС ничего хорошего не даст.
-----
Кто-то мне из старших рассказывал, лежат инфарктники в палате, один к доктору, совсем не могу, курить хочется, доктор ему сказал, так что ж ты мучаешься? Нельзя так резко бросать, больной пошел, закурил и умер. Может и черный юмор, а может и правда.

Здесь и интереснее есть юмор. Тоже чёрный...чернее тучи.
Позиция врачей немного не понятная, но чёткая. Пластырь, таблетки и электронные-------разрешили. Обычные --прощай навеки. Теперь осталось самому дойти до истины...с помощью все Вас конечно.

А чем позиция врачей непонятна? Что заменители никотина рекомендуют?

Что вам точно надо бросать курить - тут даже обсуждению не подлежит. Поверьте, через какое-то время вам даже понравится некурить.

Если у вас есть какие вопросы по поводу позиции врачей, что вас лечат, обратитесь к БГ - врач этого форума, вот сюда:

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15313

_________________

Мой дневник! Июльки!

Вспомогательные средства рассчитаны на то, чтобы снизить проявления синдрома отмены. Может и стоит ими воспользоваться именно в этом качестве. Посмотреть, поможет это Вам или нет. Но с тягой, если она есть, они, конечно, не справляются.
Раз у Вас много времени, то советую заглянуть сюда:

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - фильмы, аудиокниги, книги и др.
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация.

Если А.Карра не читали, то можно начать с него.