Ок, с подробностями даже лучше)

_________________



My history

Привет! Что вернуло тебя сюда?

вот в инете нашел фото)

_________________



My history

Привет. Желание бросить и навестить старых знакомых.

_________________



My history

Чем это желание отличается от предыдущих?

Не понял суть вопроса..

_________________



My history

Почему сейчас ты думаешь, что форум тебе поможет?

Я форум рассматриваю как дополнительное средство, в плане некурения я могу посмотреть дневники других, кто что переживает, обезопасить себя, но полагаться конечно на себя больше буду.

_________________



My history

Так что в тебе произошло за это время?

Если в плане курения, то я не курил какое-то время, потом опять качался. Я описал выше случай про девушку, вкрации - расстался с девушкой внезапно, без прощания, потом со временем забыл, но оказалось что забыл не до конца, а когда увидел ее спустя долгое время, понял что она мне не нужна. И это не так было, пока не увидел и не пообщался. Я считаю что с курением может произойти также, это и есть осознанное "все", сейчас ищу как можно это прочуствовать, без (если сравнивать с девушкой) закура через какое-то время, к тому же если закурить после долгого времени, то скорее всего раскурюсь, пример Holiday.

_________________



My history

У меня со всеми мужчинами такое было, кроме мужа ). Почему тебе нужны аналогии?

Я думал ты мужчина

Сейчас объясню.

Бросить курить впринципе легко. Сложнее не начать.
А почему люди опять начинают? Потому что в голове остались установки, что курение поможет в чем-то (кому-то анти-стресс, кому-то чтобы развеселится), поэтому жестко силой воли никогда не бросишь окончательно. Если силой воли можно например бросить Онлайн-игры (у меня есть опыт игры и отказа), потому что у меня нет знакомых кто играет, поэтому проще. А курение везде пропагандируется в виде красивых пачек, курящих на празднике или на работе например.
Поэтому можно бросить волей, но смысл если тебе будет хотеться втайне? Нужно время от времени (потом легче конечно, но будет всеравно) стопорить свои мысли, контролировать себя, запрещать. А может произойти так, что вдруг что-то поймешь о курении и у тебя не будет желания это делать больше никогда, ни в какой ситуации, несмотря ни на что. Вопрос в том что нужно понять, чтобы создалась другая установка в голове. Вот на этот вопрос я ищу ответ. Ты его знаешь?

_________________



My history

Я думала, что знаю. Но теперь в проблеме алкоголя барахтаюсь так же как ты в теме курения или все здесь. Всё с начала. Удивительные круги ада ). Но мне уже трудно врать самой себе. Я вижу то место, где останавливается диалог. И я не могу об этом поговорить со всеми. А ты что чувствуешь? Ты знаешь, в чём проблема?

ЗЫ: мой предыдущий ник - котори.

Привет Котори-Тян)) (я не помню приставок может ошибся)

У меня с алкоголем было также.

Мне помогло

-Что лучший друг, с которым постоянно общаюсь не пьет, не с кем было выпить.
-Стал противен вкус моего любимого напитка - пива (про более крепкие напитки вообще молчу)
-Мне стало очень хреново, даже после 2 банок пива на утро,

Я какой-то период после того как словил онемение ног и рук от смешивание шампанского с водкой, перестал пить на месяц вообще.
После этого никогда не напивался, просто выворачивало, не мог.
А сейчас я изредка пью пиво, с этим тоже борюсь, но я без сигарет не могу пить, поэтому это не так страшно, если бросить курить.
По поводу алкоголя не знаю что может помочь, у меня был щелчок со вкусом и теперь немогу пить его без сигарет.



В плане сигарет у меня есть догадка - я не верю что сигареты вызывают зависимость (химическую).

_________________



My history

У меня с пивом тоже был щелчок.
Со своей подозрительностью я уже не любое вино пью. А коньяк совсем редко, если не противный.
Но я поняла, что это такое: всё знать и не мочь. С сигаретами такого не было.
Ты ощущаешь, что сдвинулся с места?

ЗЫ: -сан - к тем, кто выше тебя; - кун - к учениками (подчинёнными): -чан - к детям ).