Всем привет! Принимайте новенького.
Бросаю. Завтра. С утра. Почему завтра?
Утром оно как-то легче - все-таки не куришь часов 8-9. А сегодня еще сожгу палку-вторую.

Курю около 15-ти лет. Хватит. Все мои предыдушие попытки, а их было более чем дофига, кончились позорным провалом.

Форум читаю пару недель, вижу что многие здесь реально бросили курить после 20-30-40 и больше лет. Это впечатляет Надеюсь, общение на форуме и мне поможет.
Ну что ж, удачи мне Отпишусь уже завтра, как грится, в процессе.

Удачи тебе!!! Будем рады видеть в наших рядах))))

_________________

Напишите, пожалуйста, как начали курить и почему решили теперь отказаться? Какие видите препятствия, которые могут помешать отказаться от курения?
Успеха!

Ну, как начал... Как и большинство - за компанию. Еще в школе - в 11 классе. Было круто типа с пацанами покурить - все такие взрослые, серьезные ..... придурки. И я вместе с ними.
Сейчас, кстати, почти все одноклассники бывшие курить бросили. Теперь моя очередь

Почему хочу бросить?
Здоровье. Ну не то чтобы были какие-то проблемы, но я отлично помню, когда бросал в последний раз, насколько быстро организм начинает восстанавливаться, как легко дышится, и мосК начинает работать намного лучше. Но, всегда срывался, увы.

Никаких препятсвий, кроме, собственно, самого себя я не вижу. Прекрасно знаю, что будет ближайшие пару дней - раздражительность, постоянное ощущение голода, который не утолить обычной пищей, плохой сон, и прочие "приятности".
Но это не страшно, не впервой

Добро пожаловать!
Поможет всенепременно, если Ваше решение продуманно и осмысленно.
Смелее, не Боги горшки обжигают...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

А что именно в самом себе Вас настораживает?

Поздравляю с принятием решения. А насчет того, что дальше будет только хуже, после бросания...
Не так страшен черт.
Побольше пиши тут. Если зачется курить - лучше говори. Мы всегда поддержим!
Удачи завтра!

_________________
дневник

Привет! Решение верное, что тут говорить. Молодец, что решился. Теперь только сделать первый шаг, решительный шаг в жизнь без дыма.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Не применяйте ко мне Фрейда (с)

Vaksa, я читал Ваш дневник, и видел запись передачи с Вашим участием - бросить курить после пятидесятилетнего "стажа" - это да!

Ева27 - хуже не хуже, а все неприятные симптомы придется еще раз перетерпеть, это неизбежно.

Елена Елена - Спасибо, настрой решительный

А я люблю пораспрашивать, чтобы понять, какой помощи ждут или не ждут вновь прибывшие. Не все ясно представляют, с чем столкнутся при отказе от курения. Да и не всем в этом процессе нужна помощь.

Безусловно. Я-то "бросальщик" со стажем, и прекрасно помню все неприятные вещи, связанные с отказом от никотина.
И мне всегда не хватало.... как бы это сказать - выносливости на длинной дистанции, что ли? Или мотивации? Или осознанности?
Но такие вещи никогда ни с кем не обсуждал - поэтому и создал на форуме свою тему.

Я пришла к нескольким выводам по этому поводу:
1. Мысль об одной единственной всегда проигрышна, по определению, так как проверена опытом.
2. Люди отказываются от курения, не осознавая зачем это делают, через "не хочу".
3. Люди думают, что раз отказавшись и пережив период отвыкания, они сделали выбор, то он окончателен. Но выбор приходится делать каждый раз, когда появляется соблазн.
А Вы что думаете?

Что я думаю? Я думаю, что думаться будет лучше некурящим, вот что я думаю

Спасибо Вам большое, Definitio, за внимание к моей скромной теме, а сейчас разрешите откланяться, надо ложиться спать. Сигарет больше нет, выкурил последнюю только что. ПОследнюю, да!

Разрешаю.
Спокойной ночи!

Ну что? Как успехи? Утро уже кажется не таким простым как вчера вечером после выкуривания сигареты? Если ты ещё трезвый (я про сигареты), то продолжай, держись. Я пять дней в теме и каждый день некурящий Дмитрий, становится "жирнее" курящего. Вчера жутко захотел курить, вышел на балкон, на морозную свежесть и отжался 4 десятка раз...помогло

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"