Желаю не съезжать с позитива, а главное это самое пустое время занять чем нибудь интересным, физкультурой, уходом за собой, английским, да много чем, ведь все будет гораздо интереснее предыдущего... а главное - ни одной минутки не оставить НЧ... на вынос мозга

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

занимать себя чем-то специально не хочется, потому что это дополнительное напоминание:))) сейчас уже нормальное качество жизни, в принципе. Перестало хотеться курить постоянно, от этого уже веселее. Гости перестали курить у нас в ванной, начали с уважением выходить на улицу, вещи и волосы не пахнут табаком. А сегодня в гости подруга зашла. Покурила на улице, проходит в квартиру, и меня воротить начало от запаха. на самом деле интересные изменения. еще пару недель назад запах табачного дыма был для меня слаще медаЮ а теперь... приятненько)))

просыпаюсь утром и смеюсь. приснился мне ночью сон... Вижу сигарету с оранжевым фильтром примерно метр высотой и в диаметре сантиметров 20. и она меня манит, я бегу к ней, обнимаю, как самое родное, трусь об нее щекой, а она взяла и лопнула)))

прикольный сон, ну да это же стресс для организма какой - болезненная потеря))

Наоборот, не болезненная, а пришло понимание "король-то голый!", "любовь"-то оказалась дутой

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Привет, сил мне! Читаю твой дневник, как про себя: муж гордится, друзья не верят или в чем то подозревают Как у тебя самочувствие, замечаешь улучшение? У меня вот цвет лица существенно улучшился, прям розовая как поросенок

сегодня читала чей-то дневник. Девушка описывала свои муки, поскольку бросила курить, потом снова начала, а теперь опять пытается бросить. Вот задумалась, а как будет у меня, когда я пойму, что зависимость прошла. может, захочется выкурить сигаретку, а потом как не втянуться снова в этот бред? Об этом думать сейчас рано, конечно

Одной затяжки и сигаретки не бывает.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

ТРАТАТА: изменилось очень многое: во-первых, отношение к себе, ощущение, что есть сила воли. В плане здоровья: легче дышать, цвет кожи действительно изменился:))) это тоже приятно, я теперь румянами не пользуюсь)))


А что касается одной затяжки- это правильно:))) спасибо, что напомнили. В чем бонус этого сайта- поддержка. Люди помогают не расслабляться, не забывать ради чего все это!!! СПАСИБО ВСЕМ!!!

Сил мне, привет! Удачи тебе!!! Мне было тяжело первые пять дней, а сейчас с каждым днём я чувствую себя всё лучше и лучше!!!! Возвращаться ТУДА совсем не хочеться и не буду!!!! Чего и тебе желаю!!!!

_________________

___________________________
Моя попытка номер N... Окончательная...

Привет! молодец, так держать)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

Привет и удачи) Вообще, судя по твоему дневнику, ты молодец и настрой у тебя правильный, не теряй его, главное. Верь в себя, не поддавайся на уловки, на скептицизм окружающих не обращай внимание-придет время, тебе станет все равно, а они будут завидовать)



Да, многие на форуме отмечали, что бросание дает повод-стимул-толчок для более глобальных изменений, как образа жизни, так и просто мышления.

Еще раз удачи)
и мотивационная картинка

_________________
О том, как Даша больше не курит

подскажите, пожалуйста, как выставить линейку на странице?

вот тут вся тема этому посвящена http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

_________________
О том, как Даша больше не курит

Ольга привет! Ты молодец, что решилась бросить курить. Очень верное решение. Меня зовут Оксана и мы с тобой из одного города. Я не курю первый день. ))