Еще недавно кофе считался однозначно вредным и опасным напитком. Десятилетими он клеймился врачами и иными научными и околонаучными светилами и исследователями. В чем его обвиняли, кроме гипертонии, я уже сейчас и не вспомню. В настоящее же время все чаще встречаются диаметрально противоположные публикации и телепередачи.
Я проводила на себе эксперимент по влиянию кофе на изменение давления. Измерла давление до кофе, после и несколько раз в течение 1 часа после кофе. Увеличение давления у себя я не обнаружила. Не буду утверждать о кристальной чистоте эксперимента: возможно, наблюдения были не достаточно длительны для однозначных выводов. У кого есть тонометр – попробуйте. Будет интересно ваше мнение.
В чем сейчас поется хвала кофе? В том, что он улучшает (стимулирует) мозговую деятельность в долгосрочной перспективе. Например, что кофе является хорошей профилактикой болезни Альцгеймера (т.н. «старческого слабоумия»).
На этой неделе в программе «Здоровье» эта информация вновь была озвучена. При этом называлась доза кофе, необходимая для этого положительного эффекта – 4 чашки в день!!!!!
Далее. Какой имено кофе полезен? Есть ли разница между молотым из зерен кофе и растворимым? Недавно где-то тоже мне, вроде, попадалась информация, что растворимый кофе ничем не хуже молотого. В том смысле, что он также изготавливается из натурального кофе и обладает практически теми же свойствами, что и в зернах.
Жаль, что пока не могу привести ссылки ни на какие изложенные здесь мысли. Поэтому хотелось бы обсудить с вами эти вопросы. У кого ссылки есть – подкрепляйте!

Что думаете? Сколько пьете кофе? Какой пьете? Как себя чувствуете с ним? Без него?

_________________

Не курю но хочецца

Я пью 5 и больше чашек в день. Раньше пила меньше, но сейчас давление чаще пониженное, чем повышенное. Отлично снимает головную боль, вызванную низким давлением. Тонометром при этом не пользовалась.
Не знаю, отличается или не отличается растворимый от натурального - на растворимый у меня аллергия, если пью больше трех дней подряд. Мое мнение, что отличаются они как деревенская картошка от чипсов в магазине. Поэтому пью только натуральный. Стараюсь варить в турке, иногда добавляю гвоздичку, кардамон и проч, если нечего делать.
Ссылок никаких не читала, просто люблю кофе и все

_________________

Пью в огромных количествах, особенно когда работаю - сидячая работа. Когда дома работаю, то с коньяком мешаю, когда в офисе, то разумеется без конины
Сердце тьфу-тьфу, не пошаливает, ежеутренние пробежки переносятся легко и непринуждённо (кстати, рекомендую для общего тонуса!).

_________________
Лучше жевать, чем курить

С сахаром, надеюсь .

_________________

Наверняка. Но только - без еды

_________________

Не курю но хочецца

Бросаю сигареты с алкоголем, остался только кофе, но его не брошу

Когда я курила в день выпивала кружек (именно больших кружек, а не чашек) пять-шесть растворимого кофе. Натуральный варила редко, потому что на тот момент вкус растворимого устраивал меня больше. Бросала курить не раз и всегда один и тот-же эффект. Единственный продукт чей вкус меняется это растворимый кофе. Теперь по утрам приходиться вставать на 15 минут раньше, чтобы сварить натуральный кофе. Растворимый пью очень редко, невкусно и все тут.

_________________

Мой дневник

Главное не сколько пить кофе, а какого. В идеале предпочитаю заварной в турке, самый лучший по моему мнению, остальное растворимое по типу Нескафе - говно.

Согласен - пока не перешел на более дорогие сорта молотого для варки а не растворимого, после чашки выпитого полдня себя плохо чуствовал (привкус во рту, потливость, усталость, краснота глаз) - думаю с этим гавном просто не справлялась печень.

_________________

Мой ДнЯвНик!

а у меня от потребности организма зависит.могу всю неделю пить кофе,но не более кружки в день,а могу месяц не хотеть....3 в 1 люблю,но не порошковое конечно)

Пью кофе только натуральный, молотый так как все натуральное гораздо лучше копии. Пью немного, 2-3 чашки вдень. На давлени пока не жалуюсь. А что касается вреда пользы кофе, то об этом можно почитать вот здесь: Вред и польза кофе

Выпиваю 1 чашку утром в рабочие дни. Как лекарство Хорошо помогает взбодриться лучше чая, а вот чай (черный с сахаром) - имхо, лучше помогает, когда голова болит при низком давлении. Действие у него мягче, наверное.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Кофе бросила пить год назад. Раньше, когда курила - пила по 5-6 кружек (не чашек) растворимого, натуральный не было возможности варить на работе, а дома его не пила совсем. Так вот тогда уже понимала - наркотик жуткий. А бросить не получалось. Смогла только после отказа от сигарет. Сейчас крайне редко случается выпить сдуру, конечно, и только вареный, так вот эффект на мой организм просто сногсшибающий, лихорадит, руки трясутся, сердце выпрыгивает, болтаю без остановки, на месте сидеть не могу, короче состояние крайнего возбуждения, а потом голова сильно болит и отекают ноги моментально. Не знаю, что уж в нем полезного, думаю это происки производителей, скрытая реклама. Вредно это, без вариантов.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

И где народ такую кофь берёт... Кофий пивал всякий: и ячменный, и растворимый, и натуральный, разве что зелёный не пробовал, и ни разу никакого воздействия на организм не зачемчал. Это у меня организм такой непонятливый или ВЕСЬ кофий был левый?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Думаю, дело фф количестве)) Я тоже малочувствителен к кофеину, но когда настраивал кофемашину- отдегустировал за раз столько , что испытал все , о чем пишет Fly.
Ну и по первости сильно злоупотреблял итальянским эспрессо-очень уж аромат приятный, после пятой чашки скачки давления-мама дорогая!!!
Насчет заказного пиара от производителей тоже согласен-средний класс всего мира, наивный как дети)) , на ура схавает все, что "ООчень полезное"