1 июня 2012 года. Теперь мой дневник называется по фразе И.Гете, в назидание себе годичной давности и все тем, кто говорит, что курить бросить не сможет никогда


Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу.
Стивен Кинг



8 ноября
В названии темы у меня теперь записаны слова моего любимого автора и исполнителя Александра Яковлевича Розенбаума. Думаю, что они вполне отражают желания каждого, кто пришел на этот форум за помощью.
Хоть мне уже 30 лет, но сейчас я почувствовал, что начал взрослеть. Сейчас - это когда я начал борьбу с курением. Словно никотин не давал мне раскрыться, словно он делал из меня эдакого дурочкА...

...А ведь так и есть! Дурачок с "подожженной бумажной трубочкой". Одеть ещё колпак, бубенцы и привязать к трону, на котором восседает ваша зависимость...

Ну а следующее сообщение я писал 26 октября и оно было первым на этом форуме...


Бросить курить? Бросить курить.

Хотел как-то хитро начать, с переподвыподвертом, но сейчас немного непривычное состояние, так как не курил уже 8 часов и 33 минуты.
Вполне взрослый человек – Дмитрий, 30 лет, жена, ребенок, ответственная работа с цифрами…потому не плющит, не колбасит, уши не пухнут – это всё выдумка . Привычка, временная зависимость. Ха-ха! Зависимость у нас от воздуха и еды, а от сигарет? Никотиновая зависимость….Мммм, дайте ка подумать… Нет не думается – я не курил уже 8 часов 40 минут.
Поднимите руку, кто решил, что я уже не буду курить и что я бросил? Не-а, фигу! Сегодня до семи поработаю, пойду на остановку, куплю пачку Кент 1, а дальше я ещё не придумал. А дальше я ещё незнаю.
История моего бросания курить уходит корнями в глубокую ж@@у моего здоровья. Однажды так случилось, что организм мне открыл глаза на мой образ жизни. Просто долбануло приступом с очередного похмелья. Что это было - гипертонический криз или ВСД по сию пору только догадываюсь.
В то утро на работе, думал помру. Скорая, уколы, поход по врачам, таблетки. Месяц не пил и не курил. Затем пить бросил в июне и до сих пор не пью даже пива. Курю.
Курю меньше, чем раньше до ВСТРЯСКИ. И могу выявить моменты разрешенные мной мне для курения:
- утро после завтрака;
- обед
- вечером на остановке и перед сном.
Четыры сигареты получается? Да. Иногда пять, иногда две. Сегодня вот одна в 9 утра, когда доехал до работы только.


Одна, три, двадцать значения не имеет. Потребность бросить курить давно назрела. Да и приступы ВСД меня периодически сопровождают примерно в то же время, когда и был первый, а иногда вечером перед сном. Сегодня сердце беспокоило, хватался за него, вчера голова, восприятие окружающего мира.
Хочу проверить что произойдет с моим организмом. Как он отнесется к отсутствию горящих вонючих палочек.

Хотел написать ещё одну фразу, но как изворотлив, цука, мозг курильщика

Привет)
Организм обрадуется. Сперва обалдеет немного, но потом отблагодарит. Не надо никаких кентов покупать, ну их.
Лучше не кури совсем, это приятнее. Тем более судя по тому что ты пишешь - курить ты бросить ХОЧЕШЬ. Ну вот и прекращай.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17191

Дмитрий, удачи вам! меня ничего такого не беспокоила, но бросила я не из-за здоровья, а из-за того, что надоело постоянно быть зависимой, ощущение беспомощности... а сейчас я стала счастливей и свободней! так и с вами будет совсем скоро!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Обрадуется. Точно тебе говорю

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Твой организм и так уже привык долго обходиться без дозы, привыкнет и вовсе без неё, невелика потеря. Так что даже не заморачивайся на предмет "что и как там потом будет", всё будет отлично, перестанешь курить раз и насовсем без всяких проблем. Наплевал и забыл

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

однозначно стопудово согласна. Меня тоже именно зависимость выбешивала.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Здравствуйте! Девушки первые накинулись на "свеженького"!
Спасибо всем за ответы. Сейчас будет отправная точка...

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Ну чтож. Давайте знакомиться заново.

Меня зовут Дмитрий. Прошу всех мне "тыкать", не надо "выкать".

15 минут назад, в 21:42 на балконе была выкурена последняя сигарета...Ну как выкурена? Три затяжки + первая от спички. Пачке Кента в размере 18 штучек сигарет была безжалостно свернута голова и всё остальное, и уж простите, выкинута за борт. Это не значит, что я всё сподряд скидываю с балкона, но в этот раз иначе не мог поступить. Пусть простят меня дворники .

При росте 173 см, мой вес вечером сегодня составляет 58,6кг. До выкуривания последней сигареты давление на левой руке 129/64, пульс 68; на правой 128/65, пульс 73. После трех смачных затяжек особо ничего не изменилось: левая 122/70, п.68; правая 116/65, п.69.

Должен заметить, ещё 4 месяца назад, когдя я ещё бухал всё что бухается мой вес был на 5 кг больше. Но этот вес был виден на животе. Сейчас же я стройный молодой человек. Согласен, не мешало бы поднабрать мышечной массы, но с этим мы разберемся ещё.

Когда поставил точку в пьянстве, долго решал бросить ли курить вместе с алкой...Правильно сделал, что не погнался за двумя зайцами...я бы стресса такого не вынес - нафиг оно. И вот теперь добрался до курева.

Теперь об ощущениях сегодня, когда вышел с работы, когда я ещё не курил 9 часов (все симптомы мне известны и по ранишним попыткам, а теперь и есть куда вписать их):

- компания девушек громко смеющихся, напугала меня резким смехом, я аж вздрогнул;
- невнимательно переходил дороги , рассеянно;
- с прохожими не мог разойдись на широком тротуаре;
- в магазине не мог правильно посчитать сумму, то есть вместо 60-ти рублей за пачку сигарет, совал 70;
- звуки улицы были резки, и слишком громкими;
- свет ярче;
- люди нереальны;
- мир и воздух вокруг меня раздут, всё в объёме (прикол).



P.s. Почему касперский откликается на каждую загрузку страниц сайта? что-то там запрещает?

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Здравствуйте! Надеюсь, вы перестанете ставить эксперименты над своим организмом и при отказе от сигарет сфокусируетесь на позитиве, а не систематизации негатива. Вот вам хорошая новость - все, что написали, пройдет. Будет приятно и здорово! И смех девушек будет радовать)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

Теперь просто пословоблудю перед сном...
Время 23:10. О завтрашнем дне и не думаю. Поздно уже что-то думать. Решение принято.

Глицин, экстракт валерианы и мексидол у меня всегда в кармане с некоторых пор. Очередной курс витаминов В пройден недавно, поэтому с ними стоит обождать.

Мёд! Мммм...Мёд недавно взят настоящий гречишный, каштановый и с прополисом.

Чай! Ещё одна моя страсть! Люблю настоящий чай. Чай в пакетиках я пью часто, но иногда люблю почаёвничать с глиняным заварником при этом выбирая по настроению вид чая - белый, зеленый, красный, черный, чай с добавками, травяной чай...и всё это безобразие я творю без сахара. Да уже месяц как распробовал этот напиток без сахара...

Так какое у меня там время окончание 16-ти летнего стажа курения? 26 октября 2011 года, 21:45.


ПыСы. Всем советую почитать небольшой рассказ Стивена Кинга. Адрес у меня в подписи.

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Да конечно!
Сейчас сижу, вспоминаю как я потешно встрепенулся проходя мимо них. Если бы они это заметили, думаю, что смех был бы ещё громмче

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

До затяжек сердце в разные руки делало разное количество сокращений.
А как курнули - так все в норме(почти).

_________________

Да ну их в баню, эти электронные тонометры
У меня автоматический электронный, поэтому и мерил на двух руках (так советовали)...да и давление я смерил чисто по приколу - завтра вечером снова проверю. А вообще, оно - давление - меняется каждую минуту, даже сейчас оно уже другое, чем сейчас

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Моя аватарка гармонирует с цветом форума!

Как говорит одна моя знакомая по интернету: "Няшно тут у вас!"...
Хотя я и ненавижу это слово...няшно - бррррр

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Друзья, я отправляюсь спать. У нас разные часовые пояса и некоторые товарищи ещё мчатся домой или сидят на работе.

Поэтому сообщаю! Страницы моего дневника открыты! Заходите и пишите коли зашли. Нечего уходить не поздоровавшись

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"