rom@shka,
конечно же буду стремиться к некурящей жизни, это даже не обговаривается ))))

Mыshka,
Наташка, привет )))
Да я не переживаю особо... Дура я, каонечно же, но все исправимо, по крайней мере пока...
Вчера не отвечала, т.к. вся в домашних делах была
Ты сама то как? Как ощущения?

Не переживай,главное что больше не собираешься курить.Тебе надо научится подавлять желание закурить даже при очень сильных потрясениях. А вообще ты молодец что не поворачиваешь назад,я тобой горжусь .А то бывает так приходит человек сюда на форум просит помощи,поддержки и потом после срыва не возвращается(((

_________________

Tata4ka,
спасибо тебе большое за поддержку, вы мне очень помогаете и я вас не подведу, обещаю, что не исчезну и обещаю бросить курить!!!

Ты знаешь, где-то в глубине души я знала, что так получится, что я всетаки закурю на свадьбе...
Ну да ладно, все в моих руках

Я еще задумалась над тем, чтобы пока распрощаться с алкоголем, честно говоря.... Так будет легче победить НЧ...

надо просто не курить

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

михаил72,
тупо не курить

Да вот тоже вспомнил... как срывался.
Один раз около трёх месяцев не курил - и решили с другом посидеть выпить. Посидели блин.. и покурил. И за полторы недели от 2-3 сигарет.. в день скатился назад к пачке за день. Ну думаю теперь я эту фишку понял - что одной сигареты не бывает.. Теперь фиг сорвусь. Ну еще долго курил после этого. Потом наконец-то решился опять бросит...

И не курил уже 7-8 месяцев.. и чуть было не сорвался..чудом не закурил... А было так: бурно отмечал свою днюху... прям с полным драйвом... намешал всего.. от пива до коньяков.. и коктелей всевозможных.. причем пивом не заканчивал.. а начинал))

И помню я мягко говоря отрывочно.. помню, что нахожусь я в клубе.. кругом народ знакомый.. начинают курить... кто-то достаёт пачку, все берут сигареты.. и я тоже беру.. кто-то мне напоминает что я бросил курить-то.. в общем как-то так получилось.. что не дали мне прикурить.. хотя и сигарета была у меня во рту уже.. и потом до утра она у меня за ухом была сныкана.. и даже на следующий день я ее обнаружил втруху поломанной в кармане у себя..
А не дали мне прикурить так как посчитали меня слишком пьяным для этого, а для меня это в общем-то редкое состояние.
Ну так после этого случая тоже решил не пить ваще.. А то сознательные тормоза отказывают. И с тех пор. Даже мыслей нет никаких про закурить.

Так что покрайней мере на первых порах - это правильно будет.

_________________
ДНЕВНИК и всё такое

DRAG,
хорошо, что в этот момент добрый друг рядом оказался...
Спасибо этому человечку.

Люди, простите меня, но я на недельку испарюсь, наверно... Что то я совсем расслабилась, сегодня уже две сигареты... Появились проблемы и серьезные переживания, понимаю, что это не оправдания, но мои психи пока сильнее меня... Постараюсь пережить все и вернусь к вам, к уже любимым собеседникам **

Давай настраивайся и возвращайся,мы тебя будем ждать.

_________________

Не вытерпела, соскучилась, вернулась к вам...
Честно признаюсь, что дымила как паровоз и пн и вт...
Уверенность в том, что когда-нибудь расстанусь с сигаретой равнялась нулю, а вот сегодня опять зажглась искорка желания бросить

И вот я с вами и всем обещаю сегодня не курить
завтра тоже буду обещать и послезавтра тоже И уверена в том, что не закурю, т.к. вам обещала, а если сорвусь, мне будет стыдно... Вот такие вот дела

Молодец, что вернулась!!!

_________________

rom@shka,
хых, надеюсь, что я тут надолго ))))))))))

Когда следующий праздник.......юбилей, свадьба, день Рождения, корпоратив, и т.д.? Заранее предупреди.
Нафига вообще курить начинала на 2 дня, непонятно. Ну да ладно, это всего лишь мое ворчание ))))))

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

Настя, эт чего за фигня... Я, конечна, за тобой не проследила... Уши надеру... Даффай...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

И вовсе не на 2-ой день я начала дымить, а на 6-ой
очередное испытание очень скоро, а именно в субботу)))
Туса с сестрой двоюродной... Домашние посиделки будут... А она и её муж оооочень много курят, прям на кухне...
Вот, предупредила