vrednaja91, привет!
А ты не пробовала правильно питаться, не голодая?
Я на правильном питании на 8 кг похудела за месяц. Это слишком быстро, но сейчас я обратно не набираю, держу вес, при этом ем целыми днями)))
А сейчас вот курить бросаю и совсем поправиться не боюс, потому что мое питание сбалансированное, соответственно, чувство голода и аппетитт у меня не больше и не сильнее чем обычно! А свинина тебе снилась из-за того что ты голодала, организм находился в стрессе! А чтобы похудеть - нужно есть.

Наташа, а я ем, достаточно правильно! Просто мне хочется неправильного)) Но есть я его не могу. У меня в голове червь, не разрешает мне есть много))

Насчет спорта - я занималась 4 месяца и мне надоело, к тому же что у меня был личный инструктор как по питанию, так и по фитнесу. Я же не могу через силу заниматься! Все равно всем спасибо за советы. Курить хочется , не выдержу наверное и дня.
По мне лучше курить чем страдать еще больше(((

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?

vrednaja91, привет. А зачем страдать?
"Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это «Любовью к самому себе»." (С) Ч. Чаплин

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Очень, очень хочу научиться любить себя! Поверьте, я не просто так здесь, чтоб "поныть". Я ведь и сама пыталась с курением завязать, с нервами, но не получается

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?

Подвожу мини-итог этих злощастных часов без сигарет:
1. я вытрепала себе все нервы
2. я проревела все глаза
3. я поругалась глобально с мамой и сестрой
4. я псих
я хочу курить
я хочу курить

я поругалась с лучшей подругой - а точнее слишком резко ей ответила, что с момента того как я бросила курить прошло 4 дня, а не 2 (так как мне так проще и легче воспринимать это инфо), на что она ответила мне (так называемся "лучшая" подруга) - в пи**ду, сиди дома псих, я не хочу с тобой разговаривать

и разве стоит это того? щас ужасная экология, наши легкие итак полу-живые

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?

Дык может успокоительное поможет?

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Привет, ну да успокоительное, телесная терапия, замени удовольствия от сиг, на Спа, массаж, секс, правда помогает.... Кстати тут по соседству ссылку раздавали, мне очень обе книженции понравились..
http://mynlp.ru/publ/5-1-0-177

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

У меня парень уже 310 дней в армии, я с ума просто схожу от всего((( Книги, спасибо большое, но мне читать их сейчас никак не хочется

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?

А что Вам хочется? Истерить? Так понимаете какое дело, нам по-барабану, хоть убейтесь. Без обид.
Вам одно решение проблемы, реальное решение, проверенное(книги), но Вам "некогда". "До того ль голубчик было ..."
Вам спорт(без всяких "инструкторов", бег, ушу, турник ...), а Вы "не можете через силу".
Вам про то, как РЕАЛЬНО справится с целлюлитом, а Вы ...
Вам про травки, про глицин, про афабазол, а Вы "себе все нервы вымотали".
А Вы вопросом не пытались задаваться, а есть ли хотя бы одна РЕАЛЬНАЯ, а не выдуманная и тщательно раскрученная Вами причина такого поведения? Упс, нет таких причин. НЕ ОДНОЙ.
Мы-то это знаем и до Вас пытаемся донести, а Вы нам задницу.

Поверьте от истязаний диетами - Вы не похудеете, а вот ЖКТ и не только угробите гарантировано.
От старательных показательных истерений - Вы не бросите курить.
"Поисков способов" - не дадут результата, потому как Вы не воспользовались ничем из найденного.

Может быть пора сесть, подышать медленно "животом" минут 10, успокоиться, подумать, выработать достойный план действий и начать наконец-то действовать? Может быть пора уже понять, что нет в природе никаких причин для "ломок", для "трудностей бросания", кроме тех, которые придумали Вы или придумали для Вас?
Может быть пришло время ЛЮБИТЬ себя, а не "само совершенствоваться"?

Успокоитесь, заглядывайте:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16448

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Я понимаю, что вы "проф" в таком-то деле, я наверное зря здесь зарегистрировалась, раз не могу даже под видом анонимного посетителя, так сказать, посвятить всех в реальную причину такого моего поведения!
Цели для меня стоят уже давно. На вид я сильный человек, я только в душе слабая дура.
Насчет книг - я скачала их еще вчера; насчет ваших высказываний о "есть время находиться долго здесь и нету времени почитать" - я сюда захожу редко и только для проверки этого дневника.
Сегодня у меня "вся семейка" в сборе, мне почитать расслабиться не дадут. орево, шум, гам, все чем-то занимаются. К тому же я , будучи в институте, провела здесь большую часть времени.

Я еще раз всех благодарю. А истерики у меня случаются только последний год. И это ровно второй раз. Простите уж.

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?

Ну вот, немного успокоились, пар спустили, теперь к делу?

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Знаю ведь, что всё это буду вспоминать как страшный сон.
Еще и температура подняла. чтож у меня не всё как у людей то)))))))))))))))))

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?

Держись давай!! Если сильно хочешь - то обязательно получится!

_________________

Да верю, только это до завтрашнего обеда))) Думаю такой же срыв будет, задницей чувствую! Но здесь писать не буду...закроюсь в ванной , расслаблюсь в пене если получится)))

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?

Кстати, давление когда бросаешь курить, по большей мере колеблется от особенностей организма? Или всё-таки у каждого изменения заметны? Не нашла, куда вопрос этот вписать. У меня сейчас 149/113, 46 удар.в мин. Странно, крайне редко чувствую себя подобным образом, пойду прилягу.

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?