вот это, вот именно такой настрой очень важен)молодец.

_________________
О том, как Даша больше не курит

Спасибо за поддержку! Такой настрой был получен как заряд с форума) Все вместе мы точно справимся!

_________________


Единственный наркотик, которым мы будем наслаждаться - это любовь!

Вот я в такой надежде и зарегистрировалась собственно! ) Вместе мы СИЛА!! Удачи вам!

_________________

Дорогие форумчане) Всем желаю хороших выходных! Для меня как и для многих это будет очередная проверка, ведь рабочие будни-это будни, а в выходные без сигаретки особенно тяжко бывает. Но мы найдем чем заняться) Всем до понедельника!

_________________


Единственный наркотик, которым мы будем наслаждаться - это любовь!

Ещё как реально, отличная погода для активных прогулок (во всяком случае в наших краях) - прохладно, но не холодно, влажно, но не мокро, красиво и пахуче. Кстати (2 olka_tolka), рекомендую гулять вдоль КИМа, отличная "линейка" - посмотреть как далеко угуляешь, а в другой раз ещё дальше. И калина поспела, как раз рядом с каналом год назад её клевал, где Икша второй раз его пересекает (с западной стороны).

У меня это не первая попытка, хватало все время не более чем на 2 недели, потом желание становилось просто жутко невыносимым и я срывалась.
Две недели - это стандартный срок, когда срываются. Есть "мёртвая петля" в высшем пилотаже, есть цирковой аналог, когда на велосипеде проезжают по петле вниз головой. Две недели - это верхняя точка в таком трюке, когда привычная опора не держит, оказывается не с той стороны, страх и неуверенность одолевают, хочется притормозить, тогда и падаешь/срываешься. А надо не тормозить, а наоборот, разгоняться, и тогда не будет особой разницы в каком положении лететь/ехать/не курить. Срывы происходят как раз от неуверенности в успехе, от непривычности, но если не обращать на неё внимания, а продолжать без раздумий, то и срывов не будет.

Рекомендуемые ссылки
Долгопрудный на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Две недели, говорите? Тут ведь вот как интересно получается...
Сидишь, бросаешь. И на каком-то этапе вдруг понимаешь, что ждешь того момента, когда можно будет закончить бросать и вернуться к привычным удовольствиям. Иными словами, получается на сознательно -подсознательном уровне не прекращение курения, а просто некий перерыв в процессе. Рано или поздно перерыв закончится.
Вот при другом подходе, из разряда "это навсегда" - и результат другой.
Да и, в конце концов, никто не заставляет нас отказываться от курения. Можно ведь не бросить, а перестать курить. Временно. На время всей оставшейся жизни.

Krot, ага. Лучше всего и всего надёжней - поменять отношение к сигарете. Не отказываешься от чего-то, а уходишь от беды. От беды можно и нужно уходить как можно дальше. А зависимость никотиновая - это беда, она много кому портит жизнь, не сейчас так потом.
olka_tolka, добро пожаловать на самый дружелюбный форум в российском интернете! Заходи почаще, самой же через полгода-год будет интересно читать, заодно и напоминать себе что "ты туда не ходи, сюда ходи, там никотин организм попадёт - совсем больной будешь". А ещё найди дневник Ваксы ( пишется - Vaksa ) , у неё в подписи ссылка на ветеранов (кто не курит больше года). Там можно черпать вдохновение и заряд на выздоровление от никотиновой зависимости.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

- ЗОЛОТЫЕ СЛОВА, КВИНТЭССЕНЦИЯ. И никакие "мёртвые петли" уже не будут страшны, только успевай улепётывать, теряя тапки от бяки, чем дальше, тем лучше
Удачи и чистого дыхания!

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?