Натали, привет!
Ой, мне тоже так плохо было, когда о его смерти узнала. Вот почему таких талантливых людей, с искрой Божьей, как говорится, смерть так быстро забирает. Совсем молодой ведь...
Натали, ну молодчинка ты, что здесь до сих пор, все хорошо у тебя. Я прямо так рада!!! У меня тож все ок. Тьфу-тьфу-тьфу

_________________
Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11277

Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.
Уолтер Бэджот
Моё имя - Алёна.
Пожалуйста, ко мне на "ты".

Я сегодня отметила 3 месяца и 2 дня днем сплошных накатов Просто жесть какая-то (Костя, вспоминала тебя). Вечером даже поймала себя на том, что ищу заначку какую-нибудь завалявшуюся... К счастью, не нашла Вот пришла к вам, пишу...
Блин, когда ж это закончится?! Вроде уже совсем отпустило, и вот снова здорово...

_________________


Мой дневник

Привет, Наташ!
Да есть такое. Случается. И у меня вчера тоже накаты были... Но... как бы сказать... отпусти ситуацию. Я просто смирился с тем, что такое может быть. Не терплю, не борюсь, а просто отношусь к этому как к чему то самому собой разумеющемуся. Ну есть и есть этот "голод". Ну не получается легко, по Карру. Да и фиг с этим. Вздохнул, попил водички и дальше своими делами заниматься. Когда нить да пройдёт.
Вот тебе букетик на маленький юбилейчик и для хорошего настроения

Костенька, спасибо тебе, дорогой! Сегодня тоже накатило. Да что ж такое? У меня ощущение, что я снова на 2 месяца назад откатилась Понимаю, что если бы у меня дома были сигареты, покурила бы 100% Главное, муж уезжает во вторник в командировку. Блин, боюсь сорвусь...

_________________


Мой дневник

Эмм... Стока мучений и зазря?!
Наташа, не шали!

Да,да Костя дело говорит.Представь как ты себя будешь ненавидеть когда закуришь

_________________

Наташ, даже не думайте! Эти сигареты - страшная бяка. Если закурите ещё хуже станет, повертье скоро настанет время и Вы будете в слезах благодарить Бога за то, что Он вас избавил от этой губительной зависимости!



Советую почитать, мне в своё время очень и очень помогло: (духовные советы часто мощнее работают нежели чем материально - телесные)

http://www.nekuryu.com/duhovnie-soveti- ... kurit.html

_________________
Emancipate yourselves from mental slavery, none but ourselves can free our minds! - Bob Marley
We all are brothers and sisters in the eyes of the one God - [rastaman]

Натуль, ты чего... НЕ КИСНИ

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Наташ, как дела?
Ты знаешь, это наверное осень...накатывает, и меня с пятницы прижучило, но ничего. Ну правда глупо начинать курить, чтобы потом снова начинать бросать....Игры разума это все, не больше!
Все обязательно пройдет

_________________

Мой дневник

Наталья, у тебя переломный период в 100 дней, потерпи скоро пройдет.
У меня вообще никаких накатов нет. иногда возникает желание, даже не желание а просто мысль.
но с ней очень легко бороться, поскольку понимаешь что мозг еще не отвык от этой навязчивой привычки, но если взять и закурить то мозгу врядли это понравится и тебе тоже.

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

Я тут Не курю Спасибо вам всем огромное за такую поддержку! Сегодня почти отпустило вроде. Хотя мысли появляются.
Миш, понимаешь, у меня тоже накатов этих уже 2 месяца не было, а тут вдруг накатило Да и еще так сильно, будто я только пару недель назад бросила. Это очень-очень discourage (не знаю, как по-русски сказать, что-то вроде нашего "разочаровывает")!!!
Натусь, Костя, правда, останавливает на самом деле мысль о том, что второго депрессняка при бросании я не переживу уже Уж так меня накрывало на 3-4 неделях Просто кошмар! Как вспомню, так вздрогну.
Когда ж это уже пройдет-то? Накаты эти? Умом-то понимаешь, что это 3 месяца, критичный срок и бла-бла-бла... А инстинкты и рефлексы однако умом управляются плохо и только под принуждением. А ведь еще 5 дней назад я дышала свободной грудью! Не расслабишься с этим НЧ

_________________


Мой дневник

Натуль привет, как бассейн...
Ну чего обратный отсчет полным ходом, ну за 2 дня до 100...

ПыСы у меня сегодня какое-то настроение с осенью прощательное....

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Привет, дорогая! Бассейн супер! У меня кубики на животе появились Вообще после бассейна ощущаю огромный приток сил и хорошего настроения. Прекрасное средство от осенней хандры.
НЧ вроде отпускает, слава Богу! Может, все-таки пронесет?

_________________


Мой дневник

Наташ, привет! Читаю про твои накаты...
Костя правильно сказал: У меня тоже так было... 2-3 недели назад
Сейчас переключилась (у меня новые личные отношения с некурящим человеком, так, что о куреве вообще не вспоминаю), но помню, что накатывало от рутины, быта и хандры... возможно, и от того, что некоторые проблемы и вопросы решались не так, как хотелось мне, ну да ладно...
Поэтому для тебя любая смена обстановки и привычного уклада жизни с позитивными эмоциями - исцеление
Всё будет хорошо! И не вздумай поддаваться минутной слабости, жалеть будешь - 100 %! Собственно, это и остановило меня тогда (кстати, и накат ушёл, когда я ОСОЗНАЛА, что придётся ВСЁ начинать сначала )
Удачи!

_________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...
Дневник избавления
Не курю. А счётчик поломался )))

Олечка, спасибо за поддержку!!! Накат вроде ушел, ттт. Надеюсь, не вернется. Меня останавливают больше всего воспоминания о моей депрессии на 3-4 неделях. Я не смогу больше через это пройти сознательно. Ведь теперь, если снова, не дай Бог, придется бросать, я уже буду знать,что меня ждет. Буду знать, что не все так просто и легко, как обещает г-н Карр. Бросить курить легко, трудно не начать снова... Все-таки психологическая зависимость сильна Возвращается какими-то волнами.
Но блин, хрен ему, моему НЧ!!! Не дождется!!!

_________________


Мой дневник