ЧЕМ ВРЕДНО КУРЕНИЕ?

В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 - 900 градусов! Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса.
Не все знают, что 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением. Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Их стенки смыкаются, и кровообращение мышц затрудняется. Болезнь называется перемежающейся хромотой. Она проявляется в том, что во время ходьбы внезапно начинается резкая боль в ногах, которая проходит через пару минут, но вскоре опять возобновляется. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей ног. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.
Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. И Вас это не волнует?!
Мужики, обратите внимание! Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!! Поэтому ее лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.
Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно! Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, более того, в случае язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. Есть данные, что курение может привести к повреждению клеток и изменению статуса иммунной системы, повышая риск развития лейкоза.
Особенно вреден никотин беременным, так как это приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам - повышается заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии легкого кислородного голодания несколько минут! При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого - задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела.
Курением Вы губите не только себя, но и близких Вам людей, возможно, своих же детей. Не курите при некурящих, особенно при детях! Вторичный дым, или, как еще говорят, пассивное курение или вынужденное курение, может быть причиной сердечных заболеваний, рака легких, астмы, бронхита. Не лишайте здоровья ни в чем неповинных людей!
Если Вы курите, и, после всего прочитанного, даже не задумались над тем, что творит курение с Вашим организмом, то Вам уже ничего не поможет. В самом лучшем случае, вы проживете на 10-15 лет меньше, чем могли бы. И вам ужасно повезет, если умрете внезапно от сердечного приступа, а не в страшных муках от рака легких.
Большинство курильщиков любят приводить примеры типа: "Вот мой дедушка дымил как паровоз и дожил до 80 лет, а дядя Петя не пил, не курил, а до 50 не дотянул". Это глупейший вид самовнушения! Да, в жизни все бывает. Но, во-первых, если бы ваш дедуля не курил, то прожил бы и все 100. Во-вторых, любое событие в этой жизни имеет некоторую вероятность, и эта вероятность зависит от кучи факторов. Так вот курением вы увеличиваете вероятность своей ранней смерти в десятки раз! Вероятность того, что завтра вы попадете под машину, есть, но она чрезвычайно мала, а вот вероятность заболевания раком легких растет с каждой выкуренной сигаретой (папиросой, трубкой)! 8O http://nosmoke.chat.ru/index.html

_________________
Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет

Мы тут вообще про курение типа разговариваем. ))) А то тема съезжать стала куда-то, где не курят и не бросают курить.

Не виноватая я! Само вырвалось!

_________________
Вредные привычки приносят пользу обществу, избавляя его от их обладателей.
Мой блог о здоровье http://www.young4ever.ru/

Поймать и уничтожить все вырвавшееся!

kolea, в таких случаях просто давайте ссылку на материал. Кто хочет - тот прочтёт. Форум и так перегружен.





Форум, это коллективный сеанс психотерапии, и говорить здесь можно обо всем, что может помочь и поднять настроение. Естественно соблюдая правила форума.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Ну так бы сразу и сказали, я бы разговор с той темы и начал!

kolea, в таких случаях просто давайте ссылку на материал. Кто хочет - тот прочтёт. Форум и так перегружен.

Игорю

Понял не дурак и дурак бы понял)

_________________
Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет

Это если доживёте до 70
Не бросив курить, вероятность этого здорово уменьшается

Спасибо за совет, наверное именно это и есть выход.С английским я не очень дружу, не поняла на что вы намекали :
Lingvo: pussy сущ. 1) киска, кошечка 2) заяц; кролик 3) женщина; любовница; женоподобный мужчина; гомосексуалист 4) жилец, квартирант 5) детск. что-л. мягкое, пушистое (сережка на вербе, боа и т.д.) 6) сленг меховая одежда, шуба 7) вульг. ...
8O

Задели вчера эти слова Игоря, была уверена что сегодня ему докажу (что бросить смогу) Утро дома не курила, ехала на работу, по дороге встретила знакомую. Жадно и необдуманно попросила ее: "дай одну сигаретку". Она дала, со словами "опять бросаешь?:?" После этого, имея сигарету в сумке, думала уже о том, чтобы оказаться в "подходящем" месте....... Наверное завтра соберусь, сегодня уже день потярен. Буду писать в форум, пусть мне будет стыдно, если снова передумаю.

Вы можете курить и находиться на форуме. И постепенно для себя принимать решение. Прочитать все прелести бестабачной жизни, почитать как влияет курение на детородные функции и здоровье в целом. Я бросил курить после 32 лет нещадного курения. И здоровье тоже было в порядке. Я твердо знал, что нельзя сохранить здоровье куря всю жизнь. Звонок может прозвенеть и раньше. Это только вопрос времени. А женщине и подавно нельзя курить. Белейшие зубы, красивая кожа, чистое дыхание, отсутствие запаха - это привилегии некурящей женщины. И если учесть природное желание - стремиться к красоте, то женщина не должна курить вообще. А бросать или не бросать каждый решает сам, и уговаривать никого не нужно, иначе не будет результата. Помочь и поддержать можем, дать совет - тоже. Колхоз дело добровольное, Юля(так наверное Вас зовут). Прочтите пособие для бросающих, может что-то отложиться, и чем-то поможет. Успехов.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Из словарей Рамблера:
горошек м.
1. уменьш. от горох
2. бот.:
душистый горошек — sweet pea(s) (pl.)
3. тк. ед. (крапинки) spots pl.
в горошек (о ткани) — spotted
зелёный горошек — green peas pl.

А внизу на сайте баночка "зелёный горошек — green peas pl."
Тока шо это значит, убей меня, не въезжаю.

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Шутка это, почти Грин-пис:) И про спонсоров тоже:) Нужно было о чем то сделать страничку, и вот на что фантазии хватило, то и вышло, не осуждайте.

Еще такая проблема есть: если всё-таки человек закурил, то ему не обязательно ждать следующего утра, чтобы снова бросать, ведь правда? Можно бросить и с обеда, и с вечера, да?

Бросать нужно когда тебе удобнее и решишься. И не важно, вечером, утром или днем.