Добрый вечер, Липа! С наступившим Вас! Как дела? Удивили подружек?
Про мужа Вашего, проблема алкоголя увы, построена на теории культурного питья, которую нам вталкивают с детства. Если про курево говорят, мол, сигарета - это плохо и вредно, в любом количестве, в любом случае, и вызывает зависимость. То про алкоголь на самом деле можно сказать ровно то же самое, но нам говорят совсем не то. А говорят нам, что много пить - плохо, а немного - можно и даже полезно. И забывают о том, что алкоголь - в том же ряду среди других наркотиков. Только привыкание к нему помедленней вырабатывается, и безопасной дозы не существует, потому что любая доза - это опасность перейти грань безопасной дозы и не заметить этого, тем более никто не говорит эту самую безопасную дозу в миллилитрах. И вообще говорят о мере, которая и вовсе у каждого своя. Алкоголиками никто не хочет быть, но вот как-то получаются они. А откуда? От пьяниц. А пьяницы? От умеренно пьющих. А умеренно пьющие? От культурно пьющих. И только абсолютный трезвенник никогда не станет пьяницей. Как человек никогда не закуривающий не станет заядлым курильщиком. Механизм и принципы те же. Об алкоголе можно узнать тут: http://www.obsheedelo.com/ В 2009 году каким-то чудесным образом трезвые лоббисты добились показа роликов по первому каналу.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

ребята всем привет!
Не курила и не курю дальше. ДР прошел отлично, пару раз мысли роились в голове про курево, но я их быстро отгоняла, так что всё пучком!


спасибо Натали!
Отметили хорошо, было весело, я уже научилась веселиться без алко, многие пьющие не понимают - как это, а это очень просто, ведь в детстве никто из нас не курил и не пил алкоголь, а радовались и смеялись искренне, это не сложно на самом деле.

_________________

привет Мишка!
Спасибо еще раз!
Всё прошло отлично, подружки были удивлены еще раз
умею шокировать публику
про алко - да, всё верно, ужасно много сейчас и пьющих женщин, ужос просто, я сама, когда осознала свою проблему с алко была в шоке, как я могла подсесть на акоголь, ведь у меня нет запойных родственников и сама я вся такая красавица и умница и в принципе не валяюсь под забором, а выпиваю как все по выхам, а вот так вот медленно новерно пришла к этой зависимости и ооочень сложно было отказаться от алко, ломка была жесткая.

_________________

на счетчике всего 6 дней, а мне кажется, что уже сто лет не курю.
Кашель по утрам еще остался и мокрОта тоже, хотя поменьше конечно.

_________________

Липа, ты молодец! У меня тоже 6 дней, на 4-й день были мысли, что я никогда и не курила ))) Сейчас на работе, психологические якоря появились. Мой мозг не понимает, как можно работать без постоянных перекуров. Три раза вместо них выпила по чашке чая, один раз вышла на улицу, постояла, воздухом подышала. Чего-то не хватает, но желания закурить нет. Ну вернее оно есть, но где-то очень глубоко , я его не выпускаю )))

_________________

_______________________________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17088

привет Дельфинка!
ты тоже молодчинка!
На прошлой работе я курила с коллегой, практически каждый час мы ходили на перекуры. А на это работе мне курить не с кем и я легко здесь отказалась от курения, сначала сократила кол-во сигарет, а сейчас вообще не курю и легко отказываюсь от предложения закурить.
А ты без всяких таблов и пластырей бросаешь или с чем-то?

_________________

Не, я сама по себе, без таблеток и пластырей. Начиталась, что от таблеток появляется ощущение никотиновой интоксикации, а я из-за этого ощущения курить бросила, меня тошнило и голова разламывалась, не хочу возвращаться к этому состоянию. Мне гораздо больше нравится просто светлая голова.

_________________

_______________________________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17088

молодчинка!
я вот тоже насухую, думаю, что справлюсь.
Кашель только замучил уже, скорей бы он прошел.

_________________

Я тоже кашляю, но думаю, это из-за простуды.

_________________

_______________________________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17088

Ну вот неделя без сигарет. Ломки пока нет никакой, но вот кашель, он меня мучает по утрам как и раньше и опять эта ужасная мокрота, флюру делала две недели назад - всё нормально с легкими.

_________________

Добрый день. Я читала, что кашель во время курения и когда бросишь это наоборот хорошо, легкие очищаются. Хуже, когда кашля нет, значит вся дрянь которую мы накурили остается в легких со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Поздравляю с неделькой.

_________________
Сигарета-это бикфордов шнур, на одном конце которого огонек, на другом – дурак.

Бернард Шоу

да, тоже покашливаю, наверное организм не понимает, что происходит с хозяином

_________________

Более того, это естественно для человека Тоже смотрю сейчас на товарищей-приятелей, они ж без пива-вина-водки даже не видят повода собраться, не то что веселиться!
У меня проблем с алкоголем не было, но я тоже отказался от него насовсем, просто потому что это ненужный и опасный для организма допинг.
Неделька позади, поздравляю! И надеюсь, что впереди у Вас ещё много бездымных дней и месяцев. Вот верю что у Вас всё получится!

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

привет Галина!
ага, я тоже такое слышала про кашель, но вот что интересно, когда я курила меньше но с той же регулярностью, у меня не было кашля, потом начала курить больше и появился кашель, т.е. получается, что раньше лет 15 у меня ничего не выходило из легких и только, когда доза никотина увеличилась вся хрень стала откашливаться и еще интересно - люди вы всегда курили одну и ту же марку сигарет?

_________________

привет Мишка!
это точно - естественное состояние человека и всей живности - это трезвость и без всякого никотина.
мои все знакомые тоже выпивают "как все" по пятницам после "тяжелой" трудовой недели, а в остальные выхи как карта ляжет. Меня считают полной дурой, "ведь немножко же можно", аха, для меня "немножко" - это морда в салате, не умею я пить алкоголь по чуть-чуть, не вижу в этом никакого смысла, поэтому теперь и нельзя ни капли.
А ты молодец - без проблем с алко, просто так не употреблять совсем - это круто!
Спасибо, надеюсь, что всё получится у меня.
Можно ко мне на "ты", а то чуствую себя старушкой прям какой-то

_________________