Всем доброго осеннего времени суток!!! Если вы сейчас читаете моё сообщение..значит это уже прекрасно..потому что вы или уже избавляетесь от своей вредной привычки..ну или собираетесь это сделать!!! Давайте знакомиться..мне 26 лет, курю 10 лет и в принципе до недавнего времени радовалась жизни..а сейчас продолжаю курить после очередной неудачной попытки бросить и ненавижу жизнь курящей девушки..т.к. за три месяца без сигарет смогла оценить эту жизнь..Почему после такого длительного отказа сорвалась не могу объяснить даже себе.. Но я планирую собраться с силами и еще раз сказать прощай никотиновому чудовищу, которое отравляет мою жизнь!!

Настёныш, отравляет жизнь НЧ - это раз, срыв и неудачная попытка - два. Может тебе и трудно пока объяснить причину срыва - потом разберешься. А сейчас - правильно решаешь сказать прощай НЧ. Может только вот планировать это не надо - решила и давай. И силы сами найдутся, всё потиху придёт.

_________________
"конденсирую и распространяю по всему свету ароматы и весёлый, беззлобный смех" - Стругацкие & Co.

Привет, Настя Молодец, что завела дневник) Это замечательный форум, и здесь доброжелательные люди У тебя всё получится

Всё приходит в процессе - а не при планировании

_________________
"конденсирую и распространяю по всему свету ароматы и весёлый, беззлобный смех" - Стругацкие & Co.

Спасибо за поддержку Одуванчик и Рита)) Я надеюсь, что эта попытка бросить курить будет последняя!!

Попробуй, всё же найти причину срыва, чтобы знать, что тебя может спровоцировать

В последний раз причиной срыва стала..уверенность в том, что я уже бросила и одна сигарета ничего не изменит..но одна сигарета расчистила место и для второй..и третей и так я вернулась в круги курильщиков..но только с одним отличием я выкуриваю не по 10 сигарет, а по 2-5сигареты, но от этого все равно не легче-потому что я опять курю..моя одежда, волосы, кожа опять пропитались этим едким дымом..цвет лица опять изменился..-я живу под одной крышей с никотиновым чудовищем и это ужасно! А самое главное, что за три месяца без сигарет я набрала 2кг..которые я думала, возьми я в руки сигареты легко уйдут..но они даже и не собираются покидать моё тело(

Точно так было и у меня после 6 месяцев неку... ния!
Делаем выводы, господа! НИ ОДНОЙ!

_________________

Вот сколько раз мы слышали, что курение вредно для здоровья, и все равно закуривали, сколько раз слышали про "всего одну сигаретку" и потом сами пробовали и срывались опять на пачку в день.
Почему мы всегда верим в свою исключительность и чужой пример нас ничему не учит. Странные мы существа-ЛЮДИ, но зато какие интересные

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

До ужаса мы интересные..мы не то, что на чужих ошибках учиться не умеем..мы и через свои легко переступаем!!

Привет, Настя Напиши подробно, сколько ты куришь и когда) Назначь день, когда перестанешь курить, может - сегодня ? Подготовься к нему , почитай А. Карра, хотя бы первые страницы. Настраивайся. Надо работать над собой. Напиши на бумаге, почему хочешь бросить и перечитывай много раз. Если нет настроя, просто держись 2-3 дня, а потом уже будет легче Купи Табекс, он реально помогает

привет, Насть, у тебя получилось один раз, значит. сможешь и второй. у тебя получится все. давай-ка. переставай

_________________
О том, как Даша больше не курит

Вот, отличные слова, по - моему Нашла в одном дневнике:
"Самая серьезная из моих ошибок была та, что я не могла смириться с тем, что я больше никогда не буду курить.., что это навсегда..Я не могла себя заставить ценить жизнь без сигарет!!! Но сейчас я осознала, что это такое и как это прекрасно...что даже можно наслаждаться чувством отвыкания от этой вредной привычки.."

Доброе утро мой дневничек))) Дашута и Рита!! Вот и наступил мой день отказа от сигарет..с сегодняшнего дня я просто попробую начать жить без сигарет..надеюсь прекрасная осенняя погода..мой позитивный настрой и вы мне в этом поможете)))

Если бы люди знали, как хороша жизнь без сигарет, они не боялись бы бросить... Но срываются, так и не дойдя до границы "хочу/нейтрально/не хочу". Чтоб мы знали, что вы не курите, включите счетчик (укажите дату отказа в профиле)

_________________
нерегулярный курильщик с периодами ремиссии ))

Бросая курить -отдаете поганое, получаете ценное! Вас это не устраивает?

Несложный и странный способ бросить курить (дается 1 раз в году к Пасхе)
viewtopic.php?t=18812