Всем привет!С сегодняшнего дня я решила прекратить курить раз и навсегда.До этого было попыток 5, месяц не курю, а потом по какой-то глупости опять начинаю...Вы тут все такие молодцы!!!Надеюсь у меня тоже всё получиться!!! Самой уже надоела постоянная боль в области лопаток(когда курю), вечная усталость, запах, ну и в конце концов зависимость!Мне нужна поддержка, а то все знакомые кто курит говорит: ничего не получится, бывших курильщиков не бывает, а кто не курит просто говорит что это легко, вообщем мнений много, а толку ноль!!!!

Ты уже 65 дней не куришь? Или счетчик чего-то не того показывает?

_________________
Я Смайл, > я тут

Предел тупости - рисовать яблоко как оно есть. Нарисуй хотя бы червяка, истерзанного любовью, и пляшущую лангусту с кастаньетами, а над яблоком пускай запорхают слоны, и ты сам увидишь, что яблоко здесь лишнее.

блин, это была моя последняя неудачная попытка, сейчас всё исправлю!!!!

Добро пожаловать к нам. А как давно куришь? Как много?

_________________
Сигарета-это бикфордов шнур, на одном конце которого огонек, на другом – дурак.

Бернард Шоу

уже 9 лет

Привет.
А что, если курить не в кайф,то не кури.

Чего хочешь достигнуть,перестав курить ?
Есть,один,главный, все решающий мотив ?

_________________

Привет, Кристина. Будем знакомы?
Знаешь, что бросилось в глаза, читая твой дневник?
"Надеюсь" в теме и я "решила".
Если человек решил, то он не надеятся, а точно знает.
Найди в себе твердое решение. Больше читай здесь, думай, общайся вырабатывай в себе твёрдую уверенность и желание никогда больше не возвращаться в ловушку никотиновой зависимости. Нелегко вырваться, но вполне реально! Здесь тому много примеров. В любом случае удачи тебе

_________________

Мой дневник

"Мне нужна поддержка"...

А как? Вот у тебя срыв, и рука тянется к ядерному оружию против себя, красивой... И как тебе помочь и поддержать? Может тебе в личке попросить 'горячий телефон' одного или нескольких участников ноусмокинга? И как только, так в подмышку другу? В этом что то есть

_________________

Привет! Я здесь тоже новенькая. Бросаю курить не в первый раз. Но знаю твердо, что в последний. Еще вчера заведя свой дневник взывала о помощи, мол плохо мне. А сегодня, благо выходной, просидела пол дня читая дневники бросивших курить давно. Нашла много ответов на свои вопросы. Зарядилась таким позитивом советую и тебе. Начни с Vaksa.

_________________

Мой дневник

спасибо за поддержку, почитала и поняла, что всё у меня получится и это заключительный раз когда я бросаю и бросаю навсегда!!!

привет! сходи на массаж - и лопаткам хорошо, и напряжение снимет, и от мыслей о сигаретах отвлечет. и вообще - ты же сейчас перестала курить, значит стала на шаг ближе к любви и заботе о себе. иди дальше и вперед. начинай побольше себя холить и лелеять. бросай курить с удовольствием, азартом!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

Привет) молодчина, что решилась на этот шаг, потом скажешь себе за него огромное спасибо и организм отплатит сторицей в виде восполненного здоровья как полет?

_________________


Мой дневник

Кристина, добрый день! Ты как?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747