NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - ещё один хороший день

ещё один хороший день

На страницу 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

vremya_vasilkov

Добавлено: 22 сен 2011, 21:03 Заголовок сообщения: ещё один хороший день

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 12:06
Сообщения: 24

немного о своем "опыте" курения:8-10 сигарет в день, в течении 13 лет.

на сегодняшний момент:
заканчивается четвертый день моего "некурения".

по утрам прыгаю с гантельками, в течении дня пью чай с молоком, закупилась фруктами и водой.
пока терпимо.

на стенки пока не лезу, но немного раздражаюсь на всякую ерунду.

_________________
помни. сахар на дне

Последний раз редактировалось vremya_vasilkov 19 сен 2013, 14:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

ParPetWinBon

Добавлено: 22 сен 2011, 21:14

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2011, 18:08
Сообщения: 389
Откуда: Курск

Все правильно, держись, лопай побольше и получай удовольствие от всего..

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Вернуться к началу

Shalott

Добавлено: 22 сен 2011, 21:27

Академ.

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 20:13
Сообщения: 2123

Да и не надо на него злиться,на Карра. Он и мне не помог. А мои знакомые,которым помог,уже давно курят не знаю по какому кругу.
У Вас вроде и мучений особых нет, значит бросите легко,но без его помощи.

_________________

Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Вернуться к началу

vremya_vasilkov

Добавлено: 22 сен 2011, 21:36

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 12:06
Сообщения: 24

Shalott писал(а):

я постараюсь вообще ни на что не злиться) и я оооочень хочу бросить курить.
я вот тут читаю в некоторых темах, как люди спустя пол-года, год снова курить начинали и очень расстраиваюсь и пугаюсь. это ведь сколько усилий напрасно.

а Вам спасибо большое за поддержку)

_________________
помни. сахар на дне

Вернуться к началу

vremya_vasilkov

Добавлено: 22 сен 2011, 21:38

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 12:06
Сообщения: 24

ParPetWinBon писал(а):

Все правильно, держись, лопай побольше и получай удовольствие от всего..

спасибо большое) пойду яблоко пожую)

_________________
помни. сахар на дне

Вернуться к началу

Shalott

Добавлено: 22 сен 2011, 21:58

Академ.

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 20:13
Сообщения: 2123

Да,по-разному бывает. А я самых первых дней вдохновлялась читая дневники тех,кто победил. Таких немало,поищите.
О,изучите дневник Мишки Белого Котика, очень советую...

И запомните главное - больше ни одной сигареты. Никогда. :evil:

_________________

Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Вернуться к началу

vremya_vasilkov

Добавлено: 22 сен 2011, 22:16

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 12:06
Сообщения: 24

прочитала только что небольшой рассказ Стивена Кинга, "Корпорация "Бросайте курить"

довольно радикальный и интересный способ Кинг придумал. может кому то интересно будет) если не читали,конечно

_________________
помни. сахар на дне

Вернуться к началу

Ellennorre

Добавлено: 22 сен 2011, 22:34

Практикант

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 16:27
Сообщения: 27

vremya_vasilkov писал(а):

я вот тут читаю в некоторых темах, как люди спустя пол-года, год снова курить начинали и очень расстраиваюсь и пугаюсь.

Мне тоже страшно

_________________

Последний раз редактировалось Ellennorre 22 сен 2011, 22:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 22 сен 2011, 22:34

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Привет!
Бог троицу любит, а у Вас три дня.
Не надо ни на кого злиться, никому завидовать. Надо приложить все силы для выполнения собственного решения.

Цитата:

А Вы почитайте на "Перекличке ветеранов" (ссылка в моей подписи), как многие форумчане по многу лет не курят, и постарайтесь последовать их примеру, а не примеру тех, кто временно отступил.
Уверенности в себе, удачи и чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

The Mad Hatter

Добавлено: 22 сен 2011, 22:49

Академ.

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:58
Сообщения: 1608

Как уже верно заметили предыдущие ораторы, обижаться и злиться не на кого не надо, не на Карра(который как и Колумб ни в чем не виноват), не на себя, не на кого. Не нужно слушать и бред про тех кто закурил "после Карра", ведь это же очевидная ахинея, просто эти люди с самого начала не бросали, а играли в бросание, что не одно и то же.
Карр не принимал решений, он просто дал всю информацию, раскрыл карты и дал советы. Кто-то осознал и этим воспользовался, а кто-то не осознал и не воспользовался, вины Карра тут никакой.
Но и взращивать в себе искуство подавления, "мужество и героизм"(даром не нужный никому) тоже нужды нет. Вы ведь хотите сознательно, легко, свободно? Ну так на этом пути Карр только первая веха, есть множество других способов и авторов. Я например рекомендую "второй серией" вот эту книгу:
http://str.my1.ru/stop_sm_Barabash.rar
Поможет гораздо тщательнее и без напряжения поработать над собой. Возможно, этого будет более чем достаточно для того, что бы путь Ваш стал лёгким и осознанным. ВЫ сами себе хозяйка! Просто это нужно вспомнить и вернуть бразды себе, а дальше всё уже совсем просто.
Удачи!

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Вернуться к началу

vremya_vasilkov

Добавлено: 22 сен 2011, 23:04

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 12:06
Сообщения: 24

The Mad Hatter писал(а):

да я же не на Карра злюсь, а на себя (чего мне на него злиться). просто я не привыкла преодолевать трудности .

но по правде говоря, я понимаю, что злиться, глупо.

надо удалить эту часть, про Карра, из своего сообщения)

и спасибо Вам большое за советы.

_________________
помни. сахар на дне

Вернуться к началу

vremya_vasilkov

Добавлено: 22 сен 2011, 23:13

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 12:06
Сообщения: 24

Vaksa писал(а):

спасибо большое, обязательно почитаю.

прочитала Вашу историю, Вы крутая=))

_________________
помни. сахар на дне

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 22 сен 2011, 23:14

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

На себя злиться тоже не надо! Вы такая же жертва промывки мозгов и сигарет, как и все курильщики. Если А.Карр был не убедительным, то Вам придётся самой развенчивать свои мифы.
Как Вы думаете, интересно, почему А.Карр не помог? Напишите про ту попытку?

Вернуться к началу

vremya_vasilkov

Добавлено: 24 сен 2011, 12:25

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 12:06
Сообщения: 24

день шестой.

я молодец))

_________________
помни. сахар на дне

Вернуться к началу

Геша

Добавлено: 24 сен 2011, 13:36

Проф.

Зарегистрирован: 19 сен 2011, 13:54
Сообщения: 680
Откуда: Россия, Липецк

Реально молодец! ец-ец!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3 След.
Страница 1 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения