.....как бросить курить....нужно бросить курить
и в тоже время курить все больше и больше
решила писать на форуме....
может публичность мыслей меня заставит все таки бросить курить

в пачке осталось 9 сигарет
интересно смогу я завтра пройти мимо и не купить сигареты?

Мне тоже интересно

Как давно Вы курите? Сколько сигарет/пачек в день? Есть что-то, что увлекает больше, чем курево (это мне вчера такой совет дали очень помогло)?

_________________

курю 19 лет
да наверное нет
единственный плюс.....я иногда забываю курить...но это не продолжается более 6 часов

а так пачка, полторы в день
1.я курю когда переключаюсь с одного дела на другое
2.я курю когда нервничаю..
3.когда нечего делать
в ожидании
но первые две освновные

Привет! Очень знакомо, те же мысли и та же прорва сигарет. Давай уже перестанем мучаться, бросим эту дрянь? Желаю тебе удачи!

еще одну основную причину забыла.....быстро утомляюсь...делаю перерыв на перекур

спасибо...тебе тоже удачи.

туши каку

_________________


я тут....

Вот это даааааа Дык курение - одна из причин утомляемости! И это по принципу клин-клином к сожалению не вышибается...
Это от страха психологического голода. Сейчас Ваша жизнь нанизана на перекуры как шашлык на шампур - кусочками. Шампур вынимаем - все рассыпается. Задача - собрать эти кусочки на другой основе в одно целое. Пусть этот пазл будет радостным.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Знакомо очень. То же самое было.

Придется искать более увлекательные занятия Я вот первые дни телевизор смотрела. Увлекло, т.к. не делала этого давно. Только надо не переключать и смотреть все подряд (желательно отрешенно) Ну может у кого-то будут другие идеи

_________________

купила
куришь и говориь что нельзя....раздрай какой то получается в душе

Кара почитай

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Ты быстро утомляешься, ПОТОМУ ЧТО обкурена. И нервничаешь, ЧТОБЫ перекурить. С помощью курева ты убегаешь и прячешься от штурмового отряда своих страхов, ты ДОЛЖНА курить заранее, пока не повернулась к ним лицом. И ты МОЖЕШЬ перестать убегать и прятаться от них, дать им растерзать и убить тебя, тогда курить больше не потребуется. Если дашь растерзать себя ВСЕМ страхам, без оглядки и сопротивления, то экзекуция окажется на удивление безболезненной.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет, я познакомиться) очень ждем тебя в наших рядах

_________________


Мой дневник

Привет....я надеюсь что буду в ваших рядах некурящих...
но открыла дневник и тут же дикое желание покурить....
но сегодня я курить буду вряд ли...потому что дома и на балконе курить нельзя а на улицу я не побегу....потому что вся в льняном масле