У меня последний приступ хотения был на сроке 1 год 4 месяца. В течение нескольких дней и очень сильный. Прям как в начале : сильно, непрерывно и каждый день. А потом все - вот уже больше года ни разу даже мысль не посещала.
Так что не грусти -
и это пройдет (с)

_________________

Как хорошо,что не куришь,очень за тебя рада. А тоскливо ... наверное,от чего-то другого,если хорошо подумать и проанализировать.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Да уж поскучать всегда найдеться над чем

_________________

Чтобы любовь была вечной, равнодушие должно быть взаимным.

Сергей, с вашим названием дневника надо что-то делать, дабы люди не впадали в уныние. Сюда, знаете ли, разные заходят и с разным настроением.

По поводу того, что и спустя длительное время иногда тянет. Само по себе курение это такое занятие с некоторым наркотическим элементом, с получение удовольствия на физическом уровне. Организм помнит это. И когда, действительно, возникает тоска, депрессивное состояние и т.п., то "по старой памяти" могут возникать побуждения. Тут уже дело не в самом курении, а в чем-то другом: настроение, скука в жизни, тоска, или стресс у человека. Вот в этом плане надо разобраться.

_________________
Мой дневник.

Название дневника - это предостережение, что бы быть всегда на чеку, сорваться можно в любой момент от какого не будь пустяка или переоценив свои силы

_________________

Чтобы любовь была вечной, равнодушие должно быть взаимным.

Вот и год прошел, а во сне до сих пор курю

_________________

Чтобы любовь была вечной, равнодушие должно быть взаимным.

Такое название не только не предостережение, а совершенно однозначно - деструктивная "закладка". В первую очередь для Вас же самого(что и наблюдается), а во вторую для всех, кто это "чудо"-название читает. А крайне деструктивно это название для "волевиков", которые "держатся"(сам по себе метод ошибочен, что практика "волевиков" срывающихся на различных, даже очень больших сроках доказывает). "Держаться"(держать мусор в себе) или спокойно осознанно отказаться(выкинуть мусор и забыть) разница есть.
Как следствие, при возникновении мысли о курении у этих двух групп людей совершенно различная реакция возникает, у "волевиков" стресс, уныние, тяжкие воспоминание о "потерянном удовольствии", а у второй группы мысль о курении не задерживается дольше нескольких секунд и вызывает скорее недоумение, после чего тут же забывается.
Так что меняйте скорее название, не программируйте людей на негатив.
Мы все тут бывшие курильщики, те кто отказался и забыл, а те кто играл в бросание и до сих пор "держится", тот и не переставал курильщиком оставаться, просто у него "вынужденный" перерыв.
Вы же ведь не из числа "играющих", Вы же отказались от мусора и не таскаете "любимое" в душе про запас?
Кстати, само по себе выражение
"Бывших XXX не бывает" должно нести внутренний ПОЗИТИВНЫЙ заряд, как например "Бывших разведчиков не бывает", "Бывших геологов не бывает!", подтверждать силу, опыт, мудрость, а вовсе не как в Вашем случае(я про название конечно).

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Кыгыца, "не согласен с предыдущим оратором")))

Деструктивно - это закурить после тысчи написанных позитивных и радостных слов, а всё, что помогает человеку добиться поставленной цели, несёт в себе позитивный заряд. В данном случае важен результат.

_________________

Да, это как я прям:) Толеч, превед. Согласна.

Не более деструктивно,чем навязываемое вами мнение о том,что бросить курить можно только "так", а "эдак" не получиться.

_________________

Дело хозяйское, раз людям нравится ВСЕГДА оставаться "бывшими" - нет проблем, оставайтесь. А в остальном ... доказательств того, какой подход верен, а какой нет, в этом разделе столько, что "как гриться" без вариантов, пока я веду 100:1, как же это некоторых раздражает
И мнений я никому не навязываю, я уверен, что я прав и выражаю свою точку зрения, не более того, а принимать эту точку зрения или руководствоваться своим, либо чьим-то другим "навязанным" мнением - личный выбор каждого. Всё просто.

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

"как гриться" без вариантов, пока я веду 100:1

И этот разрыв будет только увеличиваться.
У вас единичный,лично ваш ,удачный опыт бросания.
И у каждого свой опыт.
Потому что все мы разные,и каждый со своим набором заморочек.

_________________

я ИМХО высказал, остальное зависит только от желания и видения ТС.

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Привет. Да и бог с ними,со снами. Помнишь,как в школе учили: сны - это небывалые комбинации бывалых явлений,и ничего больше. Я вот до сих пор во сне периодически диплом защищаю в институте,хотя ужо 20 лет прошло...

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Да я и не парюсь по поводу того, что во сне курю, даже как то прикольно

_________________

Чтобы любовь была вечной, равнодушие должно быть взаимным.