Марийка, ни фига! Да ты творческой профессии. Налей кофейку, возьми кусочек шоколадки, может это поможет сконцентрироваться. Вообще день подходит к концу, завтра у тебя третий, у меня четвертый, двигаемся потихоньку.
Здорово, что у тебя муж тоже бросил, у меня с этим беда(((. Заядлый, убежденный курильщик, сигареты всегда под рукой - это честно говоря тяжело. В момент неподходящий всегда есть сигарета, дополнительный стресс. Говорит уважаю твое решение, но меня не трогай. Так что у меня есть своеобразный вонючка, никогда не забуду как можно пахнуть)))

_________________
Мой дневник

Марийка, дорогая, поздравляю с двушечкой!!! Для меня это был самый тяжелый день. Так что свет в конце туннеля уже виден С каждым днем теперь будет все легче и легче! Главное, продержись 1 неделю. 7 дней это ведь совсем мало. Потом еще и спортивный интерес включится и будет жалко обнулять счетчик

_________________


Мой дневник

Со мной такая же вонючка живет)))))))) Причем курить тоже хочет бросить, а решится никак не может. Говорит не готов пока морально. Не готов, а я и не настаиваю. Но думаю, мой положительный пример должен на него подействовать.



Марийка, поздравляю с некурящей жизнью!!!!!

_________________

Философское книжко о судьбе

Ollika, обязательно подействует!!! Главное он хотя бы хочет!!!! Мы все с этого начинали, сначала только мысль такая появляется – надо бы бросить, и так потихонечку- потихонечку начинаем как-то действовать. Так что бросит, сто процентов, особенно ты таким примером для подражания будешь!!!!

_________________
Мой дневник

Поздравляю с тремя днями некурящей жизни.
И целый куст роз тебе.

Марийка, доброе утро!Ты чего это затихла? Как не курится, все нормально?

_________________
Мой дневник

Марийка привет, как не курится?

_________________

Философское книжко о судьбе

Всем, привет!!)) Я тут временно без интернета оказалась, поэтому молчала.
Спасибо всем за поздравления!! Но поздравлять меня уже особо не с чем((

Вчера сорвалась на "всего одну сигаретку"..
Тока не говорите мне, что все плохо, я и так все это время самоедством занимаюсь..((

И вот сейчас курить хочется нереально!!! У меня истерика прям!!!!
Еле держусь, чтобы в магазин за сигами не побежать(( Точнее муж удерживает(((

В воскресенье иду на вторую сессию в центр Аллена Карра. Особых надежд не питаю, но все же есть вероятность того, что у меня после сессии контрзависимость сформируется таки..

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Марийка, без истерики. Значит еще не пришло время, если сорвалась. Значит еще где-то ты не готова стать некурящим человеком. Это не страшно, у многих было не одна попытка, перед тем как распрощались с сигаретами. Многие проходили через качели. хочется курить - кури, только не травмируй свою психику самоедством, это не приведет к тому, что тебе меньше захочется курить. Скорее наоборот. А центр Карра - хорошо. Марийка, если ты здесь, значит действительно хочешь распрощаться с курящей жизнью. Разберись в себе до конца, проанализируй ошибки и с легким сердцем принимайся за новую попытку(последнюю ). Все получится, вот увидишь.

_________________

Философское книжко о судьбе

Привет. Убиваться точно не стоит, мы тоже через это проходили. Кури пока спокойно, время придет бросишь. Главное, чтобы в голове у тебя все устаканилось как по Карру. Удачи.

Марийка привет, как сходила на сессию Карра? Вижу на счетчике двоечку, рада, что ты в строю.

_________________

Философское книжко о судьбе

Девочки, я затаилась))))

Я боюсь спугнуть свой настрой после похода в центр Карра..

У меня все настолько легко сейчас, что я вообще удивляюсь, как могла столько времени курить и почему не могла до этого бросить.. В общем, холю и лелею свой настрой))

В центре Карра со мной что-то произошло.. я пока не поняла, что именно, но есть ощущение, что в голове что-то переключилось. Вышла оттуда вот с такой мыслью о сигаретах: "уберите от меня ЭТО!!"
Точно знаю, что бросить курить - это моё желание, а моё у меня никому не отнять!!! Поэтому все никотиновые чудовища идут сразу мимо и знают свое место!
Еще я точно знаю, что закурив опять я не получу НИЧЕГО, кроме вновь нерешенной проблемы, а мне это не нужно. Других проблем хватает.

Вот как-то так!

Никакой абстиненции нет, желания курить тоже нет.. Даже как-то непривычно)))

Посмотрим, что будет дальше, надеюсь, ничего плохого не случится))

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Очень рада за тебя Марийка, что ты так быстро вернулась в ряды некурящих. Самое главное конечно правильный настрой. У меня перед последней попыткой тоже было чувство, что что-то в голове наконец-то переключилось и все встало на свои места. Удачи тебе.

Галина Николаевна, спасибо тебе!!))
И поздравляю тебя!! 11 дней - это уже срок!! Так держать!!))

Видимо, до этого надо дойти.. чтобы в голове переключилось что-то.. А потом все кажется легко.

Я быстро вернулась в ряды некурящих, потому что мне так лучше и чище и спокойней, нежели среди дыма и табачной вони..
Так что вы от меня теперь не отделаетесь)))

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Ты теперь наша навечно)))))))))))))))

_________________

Философское книжко о судьбе