Привет! С первым не курильным днем Удачи

Привет Tanya V, ОльгаМ, sochalista - всем спасибо за поддержку ОГРОМНОЕ.
Вот отчетец вчера еле-еле уснула... ужосс прямо,
а сегодня с утра когда стояла в пробке из окон дымят фсе...
закрыла - окна, включила Vanessa-Mae на всю, и мелкими глотками пила
минералку медитируя - не нужны сигареты, я справлюсь со всем сама, не калека... ХОЧУ БЕГАТЬ, ВЕРНЕЕ ГОНЯТЬ НА МАШИНЕ...
Кстати пришлось попробовать травяные чаи, потому что кофе + сигарета - было привычкой...
Вот
у нас уже пять вечера с пятницей вас...
боже есть еще и спиртное... буду думать
в общем ломит хвост и шерсть вылазит, но голова пока не сдается
2й день, проходит
полета еще нет..
но вроде, как научимся воду обещали налить

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Держись Куксик мы с тобой. Вот тоже решил первый день бросить, а впереди выходные. Как подумаю если дома сидеть, то от скуки как бы не закурить, если сходить на вечеринку, то как бы от принятого алкоголя не закурить.

_________________

Я уже вот как решила:
Завтра к стилисту, массаж, сауна....
в принципе часов 6 можно быть там где не курят...
а второй плюс все телесные приятности они нас поддерживают, не как костыли в общем цель в выходные - ЛЮБИТЬ СЕБЯ, особенно, если "заболевание головы" у мужа продолжится, ведь как не крути можно было бы продолжение любви себя и дома найти... в объятиях...
воскресенье - буду общаться еще не знаю точно с кем, но у кого маленькие дети, а можно в принципе на ушах а парке постоять
на детской площадке или с детьми Совесть курить не дает...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

В последнее время я тоже стала обращать внимание сколько вокруг народу курит, мамашки и папашки, тетечки и дядечки, внучата и их бабушки. В общем возраст не имеет значения. Смотрю на них, и понимаю, не хочу быть курящей мамашей, а уж бабушкой тем более.
Куксик, поздравляю тебя с началом новой жизни, потерпи немножко. Первые дни сложные, но ничего невозможного нет. Почитай дневнички, это помогает отвлечься от дурных мыслей. Еще мне эта ссылочка нравится, я в первые дни частенько сюда заглядывала.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

_________________

Философское книжко о судьбе

Ольга, спасибо за ссылку... и поддержку

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Надеюсь тебе поможет)))))))))

_________________

Философское книжко о судьбе

А меня больше всего на площадке детской пару недель назад случай поразил, ребята играли в догонялки лет по 9-10 им, вдруг один из них нашел пол недокуренной сигареты, и начал имитировать курение, не выдержала - отобрала, наверное, с того дня и стала думать об отказе
Как страшно закурить в 10!! ЛЕТ

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

У меня знакомый где-то в этом возрасте закурил. Курил много, рос плохо. В 17 лет уже был заядлым курильщиком и выкуривал по 2 пачки. Встретилась с ним года 2 назад, а он не курит.(ему сейчас 25лет)Понял, осознал, что сигареты ничего хорошего не дают и завязал. И теперь даже о них не думает. Он жалел, что так рано начал курить, и вообще начал.
Дети с сигаретами, малоприятное зрелище и неестественное.

_________________

Философское книжко о судьбе

Фух, добралась домой,
вот залегла в ванной, обчаюсь,
а то бывалые советовали держаться в стороне от алкоголя...
Хотя, может глинтвейна....
Стараюсь избегать людей/занятий/привычек с курением, напрмер вчера чтоб заснуть пришлось сначала в ночи мыть полы...
При таком занятии курить не получается, потом уже под утро качать ПРЕСС - злюсь, устаю, сплю

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Привет! Пришла знакомится, с ответным визитом так сказать. Забудь ты пожалуй про спиртное пока, пьяному ведь море по колено, сто процентов возникнут неправильные мысли, и не факт, что сможешь устоять. Проверено на себе.
А от земли я тоже пока не оторвалась, я и не знаю на каком сроке такое происходит. А ты знаешь? В любом случае, здорово что ты здесь! Легкого некурения!

_________________
Мой дневник

Натали права, лучше с алкоголем ну не то что бы вообще не общаться первые дни, но хотя бы быть на чеку, меня так однажды бутылка темного пива увлекла в курение 2 дня это уже кое-что,завтра проснешься и уже три, а потом не заметишь как на счетчике трехзначные цифры))) насчет мытья полов и пресса, это временно, в смысле отвлекаться от мыслей о сигарете с каждым днем все легче и легче, дальше они будут просто проплывать мимо тебя, а ты с неохотой будешь на них оборачиваться. Удачи

_________________


Мой дневник

привет, дафай знакомится
просто куксик - это настроение такое сейчас...
Что-то надо менять...
Еще простоять 2 часа 12 минут и начнется 3 день независимости....

плющит очень, Пойду полежу в кустах один. (с)

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

сПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ... ВСЕ ПОНЯТНО... ПРОСТО физический напряг как снять, не буду же я бегать по кварталу круглосуточно... или буду...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."